Продукти с малко усилия, които да опитате, ако решението ви за Нова година 2024 е да се изпълни, но мразите упражненията
Ние независимо избрахме тези оферти и продукти, защото ги харесваме и смятаме, че може да ви харесат на тези цени. Е! има партньорски взаимоотношения, така че може да получим комисионна, ако закупите нещо чрез нашите връзки. Артикулите се продават от търговеца, а не от E!. Цените са точни към момента на публикуване.
Да си „във форма“ звучи страхотно и всичко това, особено след като всички се опитваме да измислим някакви новогодишни обещания за 2024 г. Честно казано, правим каквото е необходимо да стигна до този момент не е супер привлекателно за мен. Няма да лъжа, аз съм момиче на закрито, което предпочита да гледа, вместо да излезе да тича. В идеалния случай бих искал да свърша и двете неща, така че, разбира се, напазарувах в стремежа си да намеря някакъв личен баланс.
Ако ненавиждате да тренирате, но искате да постигнете целите си за здраве и фитнес през 2024 г., открих някои страхотни продукти, които ми позволяват да изпълнявам няколко задачи едновременно, докато гледам риалити телевизия, извлечете максимума от нормалната си рутина , и всъщност правят изпотяването по-забавно, отколкото обикновено.
Упражнявайте, без да ставате от дивана
Cubii JR1, Under Desk Elliptical
Станете мултитаскинг кралица (или крал) с този седящ елиптик. Можете да използвате това на бюрото си, докато седите в офиса, или можете да тренирате, докато гледате телевизия. Възползвайте се максимално от всяко време, когато седите с тази машина. Има 12 500+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Пазаруващ каза: „Това е толкова идеално за мен. Аз съм на 60 години и това оборудване раздвижва кръвта ми. Толкова е удобно за използване навсякъде по всяко време."
Друг обясни: „Купих Cubii JR2 миналата седмица и оттогава го използвам. Не изчиствах сумите всеки ден, защото не ме интересуваше това, а само че се движеше. И така, от любопитство го изчистих вчера и не можах да повярвам на общите резултати за деня: Stride 3047, разстояние 2,52 мили и изгорени 404 калории, докато гледах телевизия и плетех. Толкова съм доволен от моя Cubii и се радвам, че Почерпих се с това!"
Добавете устойчивост към ежедневните си дейности
Bala Bangles - Комплект от 2 (1lb и 2lb всяка)- Регулируеми носими тежести за китки и глезени
Може да познаете тези утежнени гривни от . Те се предлагат в тежести от 1 фунт и 2 фунта с много цветови опции. Те имат 5400+ 5-звездни рецензии на Amazon. Можете да ги поставите на китките и/или глезените си, за да добавите устойчивост към тренировката или ежедневната си дейност. Можете да превърнете отиването да получите пощата си или да отидете до входната врата, за да вземете доставка на храна, в мини-тренировка, когато имате такива. Всяко малко се добавя. Ако най-голямата пречка за тренировка е да отделяте време, започнете да ги носите за ежедневните си задачи.
Aduro Sport Weighted Тренировъчно оборудване с жилетка, 4lbs/6lbs/12lbs/20lbs/25lbs/30lbs
Това е още един страхотен начин да добавите устойчивост и интензивност към ежедневните си дейности. Носете го, докато тренирате, или можете да го носите, докато изпълнявате задачи. Не се плъзга, тежестта е равномерно разпределена и можете да я регулирате, за да отговаря на вашите нужди.
Тази жилетка има 7000+ 5-звездни отзива в Amazon.
Изгори Някои калории, докато изпитвате носталгия
Stamina 36-инчов сгъваем мини батут
Батутите не са само за деца. Това е наистина забавен начин да направите упражнение с ниско въздействие. Можете да скачате нагоре и надолу или можете да го използвате за лицеви опори или коремни опори. Този малък батут тежи само 14 паунда и издържа до 250 паунда. Лесно се сглобява и се сгъва за лесно съхранение.
Този батут има 10 200+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Dumoyi Smart Weighted Fit Hoop за възрастни Отслабване
Ето още една забавна тренировка, която е страхотно обръщение към детските забавления. Този тежък хулахуп е приятно разсейващ, така че дори не осъзнавам, че тренирам. Този обръч се предлага в няколко цвята, така че можете да изберете любимия си, за да направите изживяването още по-приятно.
Този обръч има 9400+ 5-звездни отзива в Amazon.
Bounce Around в В офиса или пред вашия телевизор
Gaiam Classic Balance Ball Chair
Само защото сте заседнали в срещи по цял ден, това не означава, че не можете да тренирате по едно и също време. Този подскачащ стол е чудесен за поддържане на правилното подравняване, а микродвиженията от седене са чудесен начин да ви попречат да седите неподвижно за дълги периоди от време. Този стол има капацитет от 300 паунда. Освен това е много по-забавно, отколкото просто да седите там. Това също е чудесен начин да се възползвате максимално от времето си, ако седите пред телевизора. Amazon предлага този стол в 6 цвята.
Този стол с балансирана топка има 11 900+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Получете малко помощ за разтягане
Оригиналната разтегателна каишка с тетрадка за упражнения
Разтягането е жизненоважно за намаляване на дискомфорта след тренировка, но ако имате нужда от малко помощ, това разтягане каишка е страхотно да имате под ръка. Можете да използвате това за работа на краката, ръцете, раменете и гърба. Предлага се с ръководство за разтягане и придружаващо ръководство.
Тази лента за разтягане има 20 400+ 5-звездни отзива в Amazon.
Намерете креативни начини за хидратиране
Голяма мотивираща бутилка за вода Venture Pal от 64 унции/половин галон с 2 капака (дъхване и сламка)
Всички знаем, че питейната вода е важно, но ако имате проблеми да си спомняте да пиете всичките си глътки всеки ден, мотивиращата бутилка вода е страхотна покупка. Този има насърчителни фрази и маркери за време, които да ви помогнат логично да разпределите потреблението на вода. Amazon предлага тази бутилка в много цветове. Тази бутилка има 21 500+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Бутилка за вода Enerbone от 32 унции с време за пиене и сламка
Ако търсите бутилка за вода, която се побира в държач за чаша на бягаща пътека или в колата ви, тази 32 oz. размерът е страхотен вариант. Предлага се в много цветове и има 7200+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Насладете се на колоездене от всекидневната си
Сгъваем велоергометър XTERRA Fitness
Ако не можете да разберете досега, търся начини да тренирам, без да изключвам телевизора си. Поставете този велосипед пред телевизора си, за да си направите кардио, но не се притеснявайте, че това ще бъде тотална болка в очите ви във всекидневната. Този се сгъва за лесно съхранение. Друг аспект от дизайна на този велосипед, който харесвам, е поддържащият гръб. Имам чувството, че просто седя на стол, докато въртя педалите, вместо да карам колело.
Този мотоциклет има 21 900+ 5-звездни отзива в Amazon.
Премахнете разочарованието си
Tech Tools Боксова круша със стойка, боксова круша за възрастни и тийнейджъри
Когато се съмнявате, пробийте я. Тази надуваема боксова круша е свободностояща. Предлага се с надуваема помпа и стойка. Това е лесно за настройка и съхранение, когато не го използвате. Това е забавна дейност да се поизпотите и конструктивен начин да канализирате всяко разочарование, което може да имате.
Този продукт има 2800+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Използвайте се максимално Вашата тренировка
GYMB Resistance Band Set- Non Slip Cloth Exercise Bands
Ако вече клякате и правете лицеви опори, увеличете времето си, като носите някои съпротивителни ленти. Страхотни са заради материала. Не се скупчват и прегъват като гумените. Тези комплекти се предлагат в две цветови комбинации и имат 25 600+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Поставете приоритет на своята релаксация
Масажен пистолет Aerlang за облекчаване на дълбоките тъкани, гърба, врата и мускулите
Вярвате или не, времето за възстановяване между тренировките е важно за постигане на вашите фитнес цели. Не позволявайте на възпалените мускули да ви свалят. Този масажен пистолет е чудесен начин да облекчите тези болки и да се отпуснете. Той е лесен за използване, лек и тих. Има 20 скорости, предлага се с шест масажни глави и удобна чанта за носене. Този пистолет за масажна терапия има 15 400+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Масажор за крака Nekteck Shiatsu
Това е удоволствието, от което се нуждаят вашите уморени крака. Този шиацу масажор за крака има успокояваща топлина, терапия с дълбоко месене и въздушна компресия. Това е, от което се нуждаете, за да се отпуснете и да си починете след дълъг ден на крака или тежка тренировка.
Amazon предлага това в три цвята, а масажорът има 8800+ 5-звездни рецензии в Amazon.
Ако спортното облекло ви мотивира да отидете на фитнес, вижте тези .
За нас Абонирайте се Свържете се с насЧЗВ КариериСкрити надписи Гледайте пълни епизоди Карта на сайтаE! Международни телевизионни канали Поддръжка на клиенти Изборът на хората ЧЗВ Избор на хората Спечелете карти за подарък за обратна връзка Рекламирайте с нас Лицензиране и повторно използване на съдържанието изпратете съвет за новиниРекламни избори Правила за поверителност Вашите избори за поверителност CA NoticeУсловия на услугата прозорец.__APOLLO_STATE__= {"ROOT_QUERY":{"__typename":"Заявка","nav({"id":"US"})":{"__typename": "Навигация","callToAction":{"__typename":"LinkList","name":"Призив за действие","links":[{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Гледайте цели епизоди" ,"reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fe.app.linku002FqeYFJuoaf9","title ":"Гледайте цели епизоди"}}]},"categories":{"__typename":"LinkList","name":"Секции на менюто","links":[{"__typename":"Link","displayTitle ":"Последни новини","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Ftop_stories","title": „Водещи истории“}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Бакалавърска нация","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":" САЩ"})":"u002Fновиниu002Fбакалавърска_нация","title":"Ергенска нация"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Кралско семейство","reference":{"__typename ":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fновиниu002Froyals","title":"Royals"}},{"__typename":"Връзка" ,"displayTitle":"TV Scoop","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Ftv"," title":"TV"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Влиятели","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition": "US"})":"u002Fnewsu002Finfluencer","title":"Influencer"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Insider","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Fe_insider","title":"E! Insider"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Пазаруване","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US" })":"u002Fnewsu002Fshop","title":"shop"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Видеоклипове","reference":{"__typename":"Категория" ,"uri({"edition":"US"})":"u002Fновиниu002Fвидеоклипове","title":"видеоклипове"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle": "Снимки","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fновиниu002Fснимки","title":"снимки" }}]},"footerText":{"__typename":"LinkList","name":"Връзки в долния колонтитул","links":[{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Приложение за новини","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Feonline.onelink.meu002FyMtl u002Fkw20kpb7","title":"E! Приложение за новини"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Бюлетини","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Ffollow-us ","title":"Абонаменти"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Merch","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.nbcstore.comu002Fcollectionsu002Fshop -e?utm_source=shopeonline.com&utm_medium=referral&utm_campaign=e_migrationlink&utm_content=collection","title":"E! Merch"}}]},"hotTopics":{"__typename":"LinkList","name":"Горещи теми","links":[{"__typename":"Link","displayTitle":"Новини" ,"reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fnews","title ":"Новини"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Снимки","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":" САЩ"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fphotos","title":"Снимки"}},{"_
