Психолог обяснява защо мозъкът ви обича скъпи празнични филми

„Това е сезонът за приятели, семейство и скъпи празнични филми.

Независимо дали сте фен на коледната класика или предпочитате десетките стриймируеми и създадени за телевизията промоции, експертите казват, че има причина празничните филми да са толкова популярни – дори най-баналните и предсказуеми . Всъщност това е част от това, което ни кара да се връщаме, казва д-р Памела Рътлидж, медиен психолог и директор на Центъра за изследване на медийната психология.

„Почти ще бъдете разочаровани, ако не бяха малко кичести и предсказуеми, защото това е причината да сте там. Вие сте там, за да имате филм, който да се чувства добре“, казва тя. „Това намалява стреса и засилва чувството на надежда и обновяване и всички онези неща, които Коледа трябва да донесе.“

„В продължение на две години и половина антените на всички бяха вдигнати и свръхчувствителни към всякакъв вид заплаха“, обяснява тя. „(И ние знаем), че щом подложите на някого хроничен стрес, мозъкът му не се връща автоматично назад. Тази хипер бдителност кара хората да очакват заплаха, вместо да търсят добрите неща.“

Добавете социални вълнения , несигурен политически климат и тревожни настоящи събития, не е чудно, че търсим начини да избягаме към нещо по-безгрижно и магическо.

„След всяка такава голяма травма хората много се страхуват и те търсят начини да се чувстват по-утешени“, казва Рътлидж. „Очевидно филмите на Hallmark няма да решат световните проблеми, но това е място, където можете да отидете и мозъкът ви има увереността, че е в състояние да предвиди нещо и това да се случи.“

Плюс това, самият празничен сезон може да бъде стресиращ, което прави тези филми лесно място за релаксация през натоварения период от годината.

„Тези филми могат да действат като „кинотерапия“, където можете да се отпуснете (и) имам малко облекчение на стреса“, каза Алън Идън, доцент по комуникации в щата Мичиган, наскоро пред CBS News Detroit. „Не е нужно да работите твърде много, за да му се насладите. Не е като да има обратен край или изненада, която да ви шокира до дъното ви. Те са просто нежни, комфортни, зареждащи филми, които наистина могат да помогнат вие особено по това време на годината."

Най-стресираният ще се чувствате по време на повечето празнични филми? Глупаво, слабоконфликтно недоразумение между любовни интереси, за което знаете, че ще бъде решено до края.

„Мозъкът реагира на цялото това пътуване както с допамина на наградата, че се получава така, както сте искали, но също и с освобождаването на окситоцин, когато говорите за чувства на топлина, връзка и любов. нещо като печелившо“, казва Рътлидж.

Ако мислите, че можете да намерите същото печелившо в други форми на медии, може да е по-трудно, отколкото си мислите. Хората често използват социалните медии като начин да избягат, например, но това не винаги е онова, което може да търсите.

„Проблемът със социалните медии е, че наистина никога не знаеш с какво ще се сблъскаш“, казва Рътлидж. „Можете да намерите щастливи неща, но можете също да намерите неща, които предизвикват всичките ни различни несигурности.“

Последвайте ни в