Разкриха се 10-те най-добри щата за създаване на „Синя зона“ — където хората ще живеят най-дълго
Те се чувстват сини — и обичат всяка минута от това.
Ново изследване прогнозира щатите, които е най-вероятно да съдържат „Сини зони“ – заглавие, дадено на региони, известни със своя здравословен начин на живот и дълга продължителност на живота.
Терминът е измислен от изследователя Дан Бютнер, който обиколи земното кълбо, за да научи повече за тайните на дългия и весел живот. По време на пътуванията си той обгражда общности с най-здравословни практики в синьо.
Последните данни от здравната компания NowPatient подкрепят годините на глобални открития на Buettner — тези показатели помагат да се определят райони в САЩ, които е най-вероятно да развият Сини зони.
Изследователите анализираха доклади за депресия и тревожност, разпространението на религията, качеството на съня, физическата активност, гъстотата на населението и продължителността на живота, както и възможностите за веган и вегетарианска храна.
Към 2020 г. САЩ бяха класирани на 61-во място от 237 нации по отношение на продължителността на живота.
Калифорния — домът на Лома Линда, единствената официална Синя зона в САЩ — естествено беше установено, че е щатът с най-голяма вероятност да произвежда повече здрави и щастливи бебета.
Голдън Стейт отбеляза особено висок резултат с броя на възрастните, които спят поне седем часа, и нисък с броя на физически неактивните хора. Общата му оценка беше 7,03 от 10.
Ню Йорк, междувременно, се срина в рейтингите на номер 30 от 49, с резултат 4,82.
(Ню Джърси и Вашингтон, окръг Колумбия нямаха достатъчно използваеми данни за това изчисление.)
Установено е, че повече от една четвърт от жителите на Ню Йорк са физически неактивни, а една трета съобщават, че изпитват тревожност или депресия.
Щатите по-далеч на север се представиха по-добре. Масачузетс е пети (6.31), докато Кънектикът (6.22) е осми, а Роуд Айлънд (6.19) е девети за бъдещите сини зони.
Щатите Нова Англия споделят високи резултати за сън и очаквана продължителност на живота.
Що се отнася до другите атлантически щати, Мериленд изравни Масачузетс за пето място, докато Вирджиния (6,28) е седма.
На други места Флорида (6,04) се изравни с Вашингтон за 11-то място, Тексас зае 14-то място (5,89), а Пенсилвания изравни с Върмонт за 20-о място (5,57).
Кентъки имаше най-лошия от 49-те записа с рейтинг 2,32 — вината за това е ниската продължителност на живота, високите нива на депресия и ниското качество на съня.
