Rebel Wilson разкрива, че започва 6-седмично Health Challenge

Rebel Wilson показа, че се впуска в здравословно предизвикателство през идващите шест седмици, където фокусът й е върху постигането на позитивни промени за физическото и психическото си здраве.

Crushing Ramona Agruma в сватбата на сватбата на сватбата на сватбата. Години, Pitch Perfect Actress е откровена за пътуването си за намаляване и работата, която е свършила, с цел да усъвършенства физическото и психическото си здраве. Сега, тя се впуска в шестседмично предизвикателство да продължи да реализира крачки.

" И по този начин, кой е за шестседмично здравословно предизвикателство? Знам, че съм ", 45-годишният Бунтовник, сподели на видеоклип в своя Instagram на 21 април. " Наистина се отдадох на Великден и също по този начин, почтено казано, за последните няколко месеца и в действителност желая да бъда по-здравословна версия на мен. " Сладолед за идващите шест седмици, какво ще се откажеш? "

Актрисата на Jojo Rabbit - коя е майка на щерка Ройс, на 2 години, със брачната половинка си Рамона Агрума - тогава изясни, че тя не се въздържа от остарели привички, а ги заменя за нови, по -здравословни. И задачите й не се лимитират до физическото й здраве.

" Вместо това всяка седмица ще направя нещо позитивно за здравето си ", сподели тя. " This week, every day, I'm going to be grateful for five things and I'm going to write it down. "

She ended her video with a thumbs up and in her caption, she encouraged her followers to join in the challenge alongside her.

" The challenge is to give up 1-3 things you’ve been indulging in lately, " continuing, " and instead do something positive for your health (mental and physical) - so this week it’s to write down 5 неща всяка вечер, за които сте признателни! “

Rebel я поставяше да се концентрира върху здравословните привички в предишното и през 2020 година разгласи, че това е нейната„ година на здраве “. И тя акцентира, че за нея това значи повече от просто реализиране на цел за намаляване.

" За мен огромното нещо беше да виждам прочувственото ми хранене и за какво го върша и работих на умствената страна, което за мен в действителност се свежда до себелюбие ", показа тя с Е! Новини по това време. " Толкова е мъчно да науча някого за това... Не мисля, че към момента съм дошъл на някаква последна дестинация. "

И когато става въпрос за физическо и психическо благоденствие, тя означи, че пътуването в никакъв случай не е в действителност цялостно.

" Определено е всекидневно пътешестване ", добави тя. " Вие в никакъв случай не сте приключени с него. Ако съм уплашен или под толкоз огромен напън, евентуално постоянно ще се облегна на това прочувствено хранене. Значи, би трябвало да управлявате всичко това. "

За повече звезди за тяхното здраве и намаляване, прочетете нататък.

roll roll

Споделянето на певча през ноември 2024 година Направи това обществено с причина - сподели Жели Рол на тъпата русокоска на жена си Бъни Xo. " Искам да бъда почтен за моите битки с това с хората. "

" Това, което желая светът да знае и желая хората да видят, той продължи, " е, че не станах сполучлив поради тежестта си, аз станах сполучлив, все пак. "

Кели Кларксън

Yep, диалогът шоу е хазаин е в положение да се изправи малко по -висок. Пред-диабетик, " Попаднах на тежестта, тъй като слушах моя лекар-няколко години не го направих ", изясни артистът. В Ню Йорк. „ Ходенето в града е много тренировката “, добави тя. И току -що получих студено потапяне, тъй като всички ме носеха. ”

Не в нейния комплект с принадлежности: лекарството за намаляване du jour.„ Лекарят ми го преследваше като две години и бях като: „ Не, опасявам се от това. Вече имам проблеми с щитовидната жлеза ", изясни тя в епизод на май 2024 година от шоуто на Кели Кларксън. " Всички считат, че това е Ozempic. It's not. " Rather, it's another unnamed medicine, she continued, " Something that aids in helping break down the sugar—obviously my body doesn't do it right. "

Oprah Winfrey

You get some health advice! And you get some health advice! Because now that the media legend is feeling better than ever, she's dishing out her best tips. " It's not one thing, " she stressed to of her treadmill workouts, hikes, water consumption and nutritious eats, " it's everything. "

While Winfrey hasn't named the weight loss medication she's using, she told in December,

Tarek El Moussa

Living proof that you can, in fact, flip your life, the HGTV personality detailed his two-year fitness Пътешествие в обява в Instagram юли 2023 г. 

Въведете: Диетолог Шон Торбати. Сега, „ хапвам вярната храна и гореща йога 1-2 пъти седмично, което е толкоз положително за моето психическо и физическо положение “, изясни таткото на трима. " It all comes down to motivation and perseverance. "

For him, " Once I realized how BADLY I wanted to feel good and be healthy—for myself, my wife, my kids, and my longevity—was the second I put my head down and got to work!! "

Whoopi Goldberg

The View cohost revealed she used Mounjaro—a type 2 медикаменти за диабет - с цел да се понижи след наддаването на тегло през 2021 година

" Тежах съвсем 300 кг, когато направих до ", сподели тя в епизода на 19 март на токшоуто денем. " Бях взел всички тези стероиди, бях на всички тези неща. Едно от нещата, които ми помогнаха да смъква тежестта, е Мунджаро. медикаменти.

„ Работил съм с диетолог, направих големи промени в метода на живот, започнах да спортувам с треньор и да, използвах просвета и поддръжка (вика на Mounjaro!), За да ми оказват помощ след втората си бременност “, написа тя в Instagram през март 2025 година и се веселя, тъй като се усещам ужасно. Thore

Риалити звездата знае, че е приказна със или без вашите похвали, благодаря ви доста. Responding to speculation that she had undergone a dramatic body transformation, star responded in a February Instagram post, " I hate addressing this, but no, I have not had medical intervention to lose weight. "

And while she noted she had dropped 100 pounds from her previously 385-pound frame, including 50 after mom 's December 2022 death, " I weigh 285 pounds and I have been this weight for almost a year Сега. "

Долен ред тя продължи: " Благодаря ви за комплиментите, само че аз в действителност не обичам да обсебваш тялото си и не ми харесва, когато другите го вършат. "

Валери Бертинели

Добре осъзнава, че е гореща в Cleveland, L.A. Instagram Post. 

" Това е тяло от 150 фунта на 5'4 кадър ", написа домакинът на хранителната мрежа, споделяйки фотография на бикини от 2014 година " Вече не се претегля, тъй като това се смята за наднормено тегло по [sic] стандарти, не знам. Глупаво е и аз им повярвах прекомерно дълго. "

изцяло отхвърлен от натиска на диетата ", в този момент, най -накрая, знам, че съм благ, деликатна, занимателна, замислена жена ", продължи тя. " Така че, апелирам, не забравяйте, кой сте и какъв е вашият воин, в никакъв случай не би трябвало да бъде помрачен от какъв размер сте или какъв брой тежиш. Достатъчно си. Точно подобен, какъвто си. "

Що се отнася до всеки, който може да не се съгласи, тя се заключи, " ем. " Имал съм доста хора да ме питат за отслабването ми и допускам, че осъществяването на сцената ", призна той в обява в Instagram април 2023 година " Много се развличам да се показва и в никакъв случай не съм се чувствал по -здрави. "

Неговото ентусиазъм, продължи той, беше дъщерята, която той посрещна през 2022 година Osbourne

Защо, да, тя усети натиска да се върне след ноември 2022 година „ Това стана моята задача “, сподели тя пред E! Новини за отпадане на 85 паунда в този първичен следродилен интервал. " Бях захласнат от това, тъй като даже не желаех да бъда вкаран в диалога. Просто желаех да бъда оставен самичък. "

Не че тя предлага строгия й метод на Акционерна фирма. " Беше доста работа ", сподели тя. " Беше нещастно. През цялото време бях гладен, само че в действителност съм удовлетворен от резултатите. "

Джон Гудман

Алумът на Розана удари доста максимуми и ниски през цялото си здравословно пътешестване. " В старите времена щях да взема три месеца, да смъква 60 или 70 кг и по-късно да се възнаградя с шест пакета или каквото и да е и просто се връщам към старите си привички ", изясни той през 2017 година " Този път желаех да го направя постепенно. Движете се, практикувам. Помогна му да поддържа загуба на тегло 200 кг. " Това е живот на реабилитация ", призна той за здравето на мъжете. " Но това е труд на любовта. "

Дрю Кери

След като беше диагностициран с диабет вид 2 и загуби и татко си, и брат си при инфаркти, хазаин реши да се върти при по -здравословно хранене. 

„ Без въглехидрати “, той описа за печелившата си формула, която също включва доста всекидневно кардио. " Изневерил съм няколко пъти, само че по принцип няма въглехидрати, даже и крекер. Изобщо няма самун. Без пица, нищо. Без царевица, без фасул, никакви нишестета от какъвто и да е тип. " Без кафе, без чай, без сода. Откакто хвърли забележителни 440 кг, тя отпразнува поредност от съществени стадии, документирана в шоуто си TLC: Flying for Perking за първи път, като съумя да закопчи защитния колан в аероплан и да се вози на предната седалка на кола, вътре в балон с парещ въздух и по вози в света на Дисни.

" Някои хора одобряват дребни неща за даденост за даденост ", обяснил Слайтън. " Като да мога да закопчавам защитния колан и да не се постанова да употребявам удължител. Голямо е за мен. Тъй Cartwright

Повдигнете очилата си високо до това здравословно взимане от стипца. Докато посланикът на марката Джени Крейг се надява да види някои резултати в този момент, когато тя е възобновена на проекта за хранене, „ аз също просто се пробвам да подкрепям и да бъда най -добрата версия на себе си за моя наследник “, изясни тя на Е! Новини през февруари. Защото, до момента в който тя „ несъмнено би желала да отслабне “, е по -важно да моделирате здравословни привички за нея и на сина на Cruz. 

" Просто мисля, че е значимо да му покажа здравословна рутина ", сподели звездата на бъдещата. " Работата е толкоз значима за мен и за психологичното ми здраве. Просто мисля, че присъединяване в положително здравословно пътешестване е супер значимо за мен. "

Меган жребецът

Всичко, което работи върху нейния бо -бог