Рейчъл Платен иска да помогне на други жени, изпитващи следродилна депресия: „Ние не сме лоши майки“ (Ексклузивно)

Рейчъл Платен споделя за своя опит със следродилната меланхолия — и предлага препоръки на други родители, преминаващи през същото нещо.

В сряда 42-годишният артист на „ Fight Song “ приказва извънредно с ХОРА, до момента в който участва на събитието Leading Ladies на Audacy, което беше показано от Olay Body. Обсъждайки мощните дами, които са повлияли на живота й, тя също по този начин приказва за това, че се усеща овластена като майка, която се е справила със следродилната си меланхолия.

Според Платен една от най-влиятелните дами (освен Опра, която споделя, че „ би се радвала да срещне “) е нейната майка, Памела.

„ Ние в действителност работихме интензивно върху нашата връзка и станахме най-хубавите другари и това е най-хубавото нещо “, споделя тя за майка си. „ Тя ми оказва помощ толкоз доста с децата ми... с цел да мога да съм на път, това е в действителност огромен подарък. Обичам я. "

Майката на две деца преди е била откровена с почитателите за своето пътешестване със следродилната меланхолия - в този момент тя желае да се застъпи за други хора, които имат проблеми с психологичното здраве.

„ След като го изпитах, за жалост, персонално, в действителност желая върша колкото мога, с цел да оказа помощ в отбраната на други майки, тъй че те да не се усещат сами в това прекарване, ” споделя тя. „ Може да бъде в действителност изолиращо, ужасно и самотно. И мисля, че колкото повече сме уязвими и си оказваме помощ един на различен и, разбирате ли, споделяме опита си и смъкваме маските си, мисля, че това ни разрешава да почувстваме общността и да знаем, че не е необичайно. “

„ Ние не вършим нещо неправилно “, продължи тя, добавяйки, че желае майките да усещат, че е добре да помолят за помощ. „ Ние не сме неприятни майки. Просто е действително и за жалост това са нашите хормони и има помощ. “

За Платен писането на песни изигра съществена роля в нейния път към възобновяване.

„ Наистина е значимо да споделяте и освен да споделяте болката, само че споделете по какъв начин съумях да се измъкна от нея “, споделя Платен.

„ Току-що пуснах ария, наречена „ Mercy “, която в действителност беше … Писах в миг на същинско обезсърчение и това беше изходът в този миг “, прибавя тя. „ Надявам се, че тези песни, които ще споделям и ще продължа да издавам, ще бъдат това средство и този излаз за други хора. “

Платен е майка на дъщери, Виолент, 5 и 2- годишната Софи, която споделя с близо 15-годишния си брачен партньор Кевин Лазан. Точно в този момент, споделя тя, е най-дългият интервал от време, в който е била надалеч от децата си.

„ О, Боже, толкоз доста ми липсват “, споделя тя. „... Надявам се в никакъв случай повече да не върша. “

Независимо от това, тя към момента получава главните актуализации от фамилията си вкъщи, тя споделя.

„ Софи преди малко се научи по какъв начин да рита футболна топка. Тя в действителност се гордее със себе си. Тя е на две “, възкликва Платен. „ И тя е като „ Аз ритвам! ритвам! Аз ритвам!' ”

„ И Вайълет преди малко се научи да чете ”, продължава тя. „ Тя преди малко навърши пет години и е толкоз горда със себе си. Наистина е необикновено да ги гледаме по какъв начин стартират да развиват тези житейски умения, които одобряваме за даденост, и просто почтената наслада, която получават от това. Наистина е сладко. “

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, с цел да Бъдете в крайник с най-хубавото от това, което ХОРАТА могат да предложат, от вести за звезди до завладяващи истории за хора.

Платен приказва необятно за личния си опит със следродилна меланхолия през 2022 година, разкривайки, че нейните проблеми с психологичното здраве са „ необикновено мъчителни “.

„ Чувствам се толкоз горделив от себе си, претърпях необикновено мъчителна борба с психологичното ми здраве, дълги дни, които се усещаха невъзможни, и сълзи, които не спираха да идват, и нощи, които нямаше възприятието, че в никакъв случай не свършват, когато бедното ми уплашено тяло не ми позволяваше да дремя ", написа тя в обява в Instagram по това време. Опитах всеки вероятен инструмент, даже и тези, от които преди се опасявах, и най-сетне още веднъж изпитвам непрекъсната наслада, лекост, мощ и същинска вяра. “

В друга обява през 2021 година Платен написа, че се е „ крила от обществените медии в продължение на 2 месеца поради “ следродилната си меланхолия.

„ Не желая друга самотна майка да изпита същите усеща на позор, самотност и боязън, както аз, в случай че може би прочете моята история СЕГА може да ви помогне “, написа тя тогава, разкривайки за какво желае да приказва за своята меланхолия. " Защото това може да е пъкъл, в случай че мислиш, че си самичък. "

Платен добави, че „ действителността “ на прекарването след раждането не се приказва по отношение на „ задоволително “, тъй като „ толкоз постоянно майките са шокирани, че не е по този начин, както са очаквали “, и добави, че може да се почувства като „ всекидневно умствено влакче в увеселителен парк “.

„ Съжалявам, че скрих това от всички. Не желаех да пострадвам обществено, не още веднъж. само че знам, че от време на време тази общественост е тъкмо нещото, от което нуждая се, с цел да си спомня какъв брой съм обичана и подкрепяна, какъв брой доста сме всички ние “, приключи обявата тя.

 Певицата и текстописец неотдавна издаде песента си „ Girls “, която съгласно нея е въодушевена от нейния 100-годишен комшия, с който тя стартира извънредно другарство по време на пандемията от Коронавирус.

Ако вие или някой, който познавате, се нуждаете от помощ за психологично здраве, изпратете текст „ СИЛА " на линията за спешен текст на номер 741-741, с цел да се свържете със сертифициран спешен консултант.