Рейчъл „Ракел“ Левис от Vanderpump Rules е една година трезва сред пътешествие за психично здраве
Рейчъл „Ракел“ Левисис прави стъпки към изцеление.
Стипцата от Vanderpump Rules сподели, че е изтрезняла и е давайки приоритет на фитнеса си в опит да подобри психичното си здраве след сагата за измама в шоуто Scandoval миналата година.
„Гмурнах се направо в гореща йога“, каза тя пред E! Новини от Музикалните награди на iHeartradio, излъчвани на 1 април. „Правя пилатес, ходя на туризъм, просто оставам наистина активен, така че умът ми да не се върти.“
Левис също работи върху „създаване добра общност", което включва изрязване на вещества. „Аз съм почти една година трезва. Ще навърша една година трезва в сряда“, отбеляза тя. „Така че, това е огромно постижение. И аз просто съм наистина горд от това колко далеч съм стигнал.“
Друга положителна промяна 29-годишният – който започна двумесечен престой в заведение за психично здраве през април 2023 г.—избягва превъртането на обреченост в Instagram, като прекратява следенето на няколко акаунта, „с изключение на няколко избрани, които са малко по-пристрастни към моята страна, защото ми харесва поне да знам, че гласът ми се чува. „
Тя също така успя да сподели своята страна в своя подкаст Rachel Goes Rogue, който предостави силен „лечебен аспект“ за нея.
„Просто споделям това, което научих за себе си през това пътуване“, обясни Левис на E!. „И надявам се да помагам на други хора, които са преминали през насилствени връзки, токсични приятелски групи, които могат да се свържат с това, за което говоря.“
Тя добави, „Чувствам, че това ми върна силата. И просто се чувствам упълномощен да го правя."
