Рискът от рак може да се увеличи с консумацията на определени храни и напитки, установява проучване

Консумирането на избрани храни и питиета може да изложи хората на по-висок риск от развиване на колоректален рак (CRC), съгласно ново изследване оповестено в списание Nutrients.

Изследователи от Медицинския факултет на Zhejiang University в Китай проучиха 139 диетични фактора и тяхното влияние върху риска от развиване (CRC).

Участниците включваха 118 210 души, които участваха в дълготрайното изследване на UK Biobank – всички от които попълниха онлайн въпросници за своите.

След приблизително следене от 12,8 години, откривателите идентифицираха осем храни, за които е потвърдено, че въздействат на риска от CRC.

Първите две, алкохол и бял самун, беше открито, че покачват риска, без значение от генетичните фактори.

Консумирането на избрани храни и питиета може да изложи хората на по-висок риск от развиване на колоректален рак, съгласно ново оповестено изследване. (iStock)

Предишни изследвания също свързват алкохола с.

„ Етанолът във всеки вид алкохолна напитка е прочут рисков фактор за CRC, защото първият му метаболит, ацеталдехидът, е оценен като канцероген за индивида от Международната организация за проучвания, " пишат създателите на проучването.

Рискът, обвързван с белия самун, също е в сходство с предходни изследвания, означават те.

Колоректалният рак е третият най-често срещан тип рак измежду възрастните в Съединени американски щати, съгласно Американското онкологично сдружение.

" Забележително е, че пълнозърнестите храни са главен източник на доста витамини, минерали и фитохимикали, които имат противоракови свойства и могат да повлияят на риска от CRC посредством няколко евентуални механизма “, пишат създателите.

Останалите шест хранителни детайла – банкет на фибри, калций, магнезий, фосфор, манган и въглехидрати – са всички понижават риска от колоректален рак, откриха откривателите.

Рискът, обвързван с белия самун, също е в сходство с предходни изследвания, защото „ пълнозърнестите храни са главен източник на доста витамини, минерали и фитохимикали, които имат противоракови свойства “, пишат създателите на проучването. (iStock)

Останалите храни не демонстрират никакво въздействие върху риска от CRC.

Тези резултати се резервират след поправяне за фактори като фамилна история, възраст, пол, социално-икономически ограничения и обучение.

Fox News Digital се обърна към създателите на проучването за коментар.

" Констатациите от това изследване удостоверяват добре откритата връзка сред метода на живот и диетичните избори и предварителната защита на колоректален рак. "

Misagh Karimi, M.D., медицински онколог и експерт по колоректален рак в City of Hope Orange County Lennar Foundation Cancer Center в, не взе участие в изследването, само че предложи своята реакция на резултатите от него.

„ Констатациите от това изследване удостоверяват добре откритата връзка сред метода на живот и диетични избори и предварителна защита на колоректален рак “, сподели той пред Fox News Digital.

Предишни изследвания свързват алкохола с нараснал риск от рак. (iStock)

" Тези констатации акцентират изключителното значение на възприемането на диетични привички, които включват ограничение на потреблението на алкохол и избор на диета, богата на храни с високо наличие на фибри, с цел да се понижи рискът от рак ", добави Карими.

Въпреки че изследването не отхвърля смисъла на отчитането на генетичните фактори за риска от рак, лекарят означи, че акцентира въздействието, което диетата може да има върху предварителната защита на рака.

„ Това изследване се откроява и заради своя размер и дизайн “, сподели Карими.

„ То включва огромна извадка от 500 000 хора на междинна възраст, дълъг интервал на следене и цялостна оценка на питателните фактори. "

Колоректалният рак е третият най-разпространен тип рак измежду възрастните в Съединени американски щати, съгласно Американското онкологично сдружение (ACS). (iStock)

Проучването обаче има едно значимо ограничаване.

„ Както декларират откривателите, анализът е бил стеснен до европейско население “, означи Карими.

" За да се подсигурява приложимостта на тези констатации към разнообразни популации, са нужни спомагателни изследвания за потвърждаване на тези резултати върху по-широка популация. "

Ерин Палински- Уейд, регистриран диетолог, също реши констатациите. Тя не е взела участие в изследването.

" Тези резултати имат смисъл, защото диетите, богати на елементарни захари, дружно с несъразмерния алкохол могат да усилят риска от рак, изключително за тези, които носят нараснал генетичен риск от развиване на рак, " сподели тя пред Fox News Digital.

„ Важно е обаче да запомните, че това проучване демонстрира асоциация, а не причинно-следствена връзка “, сподели тя.

Един диетолог предлага да се прегледа цялостната картина на държанието на диетите и метода на живот време за оценка и възстановяване на рисковите фактори. (iStock)

Възможно е човек, който яде по-големи количества бял самун, да употребява по-малко пълнозърнести храни и фибри като цяло, уточни диетологът.

" И защото фибрите понижават риска от колоректален рак, потреблението на диета с ниско наличие на фибри може да усили риска, а не самият бял самун ", сподели тя.

С, Palinski-Wade означи, че количеството и честотата ще имат доста въздействие върху риска от заболяване.

" Освен това не знаем какви други държания в метода на живот имат тези, които постоянно употребяват алкохол в това проучване ", сподели тя.

През 2023 година се чака 106 970 нови случая на рак на дебелото черво и 46 050 нови случая на рак на ректума ще бъдат диагностицирани. (iStock)

Въпреки че проучването акцентира, че яденето на повече фибри и повече цели храни може да бъде от изгода за понижаване на риска от рак, Палински-Уейд означи, че диетата не е единственият фактор за риска от рак.

" Освен това, една съответна храна, като белия самун, няма да направи или наруши здравето ви ", добави тя.

„ Общото хранително качество на пълноценната ви диета, ден след ден, ще има най-голямо влияние. “

Въпреки че диетологът предлага избора на пълнозърнести храни рафинирани зърнени храни, когато е допустимо, тя сподели, че това не значи, че е належащо да избягвате изцяло белия самун или че въздържането от консумация автоматизирано ще понижи риска.

„ Вместо това би трябвало да погледнете цялостната картина на вашето поредно във времето, с цел да оцените и подобрите личните си рискови фактори “, сподели тя.

Диета с ниско наличие на плодове, зеленчуци и фибри – или с високо наличие на мазнини или модифицирани меса – може да способства за по-висок риск, съгласно CDC. (iStock)

Колоректалният рак е третият най-разпространен тип рак измежду възрастните в Съединени американски щати, съгласно Американското онкологично сдружение (ACS).

През 2023 година се чака да бъдат диагностицирани 106 970 нови случая на рак на дебелото черво и 46 050 нови случая на рак на ректума.

Докато през последните десетилетия равнищата понижават измежду възрастните хора, те нарастват измежду хората под 50 години, като се усилват с 1% до 2% годишно от средата на 90-те години съгласно ACS.

Известно е, че питателните фактори способстват за по-висока риск от тези типове рак.

Диета с ниско наличие на плодове, зеленчуци и фибри - или с високо наличие на мазнини или модифицирани меса - може да способства за по-висок риск, съгласно Центровете за надзор и предварителна защита на болесттите (CDC).

Консумацията на алкохол и тютюнопушенето също могат да усилят риска, съобщи здравната организация.

.

Мелиса Руди е здравен редактор и член от начин на живот екипа на Fox News Digital.