Ровейки се в уязвимите части от живота на мъжете, те често не се показват

Връзката е копирана! Писател на CNN споделя персоналния си път на грижа за татко си с множествена склероза и изправяне против прочувствена изолираност. Авторът Джордан Ритър Кон разисква книгата си за мъжете, които се учат да показват уязвимостта си, вместо да крият същинската си същина. Разговорът изследва на практика тактики за мъжете да преодолеят срама и да опишат за своите битки.

  Ако вие или някой, който познавате, се борите със суицидни мисли или проблеми с психологичното здраве, апелирам, обадете се на 988 Lifeline за самоубийства и рецесии, като наберете 988, с цел да се свържете с подготвен консултант, или посетете уеб страницата на 988 Lifeline.

Бях на 8 години, когато научих, че татко ми има множествена склероза.

До 12 години бях неговите ръце и крайници. Докато майка ми работеше на цялостен работен ден, водеше ни на бейзболни тренировки и готвеше вечеря, аз поправях счупени съдомиялни машини, поправях косачки и го бръснех понякога. На 15 станах задоволително мощен, с цел да го подвигна от тротоара, когато инвалидната му количка падна. Когато бях на 17, стопирах да го диря по трибуните на моите футболни мачове.

Никога не сме говорили за диагнозата на татко ми в моето семейство. Това беше реалност от живота и моята работа като негов наследник беше да се „ оправям “ и да се оправя с това, без значение от възрастта ми. Когато растях, момчетата, които посочваха страсти, бяха считани за слаби. Бях теоретичен да заравям всичко в продължение на десетилетия и да се преструвам, че съм добре. не бях.

Баща ми умря преди десетилетие. Не съм писал доста за него, което може да наподобява необичайно за човек, който написа за бащинството. Държах страстите си затворени вътре и вследствие на това от време на време се изолирах, което докара до скрита меланхолия и тревога. „ Лицето “, което сложих за останалия свят, не съвпадаше с мен. Други мъже се оправят с това по други способи, като принуждение, корист с субстанции и от време на време даже самоубийство.

Дори в този момент ми е мъчно да управлявам страстите си, когато пиша за него, и съм безусловно ужасена да изложа тази накърнимост на света.

Но може би е време. Джордан Ритър Кон, създателят на „ Американски мъже “, сигурно мисли по този начин.

През последните няколко години „ диалозите ставаха все по-шумни и по-шумни за мъжете, които не желаят да покажат накърнимост “, сподели Кон неотдавна. „ Исках да се разровя в тези елементи от живота на мъжете, които постоянно ни споделят, че мъжете няма да покажат. “

Обикновено за мъжете се написа като за герои, злодеи или комично облекчение. В „ Американски мъже “, в който Кон следва четирима мъже, които се борят със своята неустрашимост и накърнимост, демонстрира какво е да живееш като цяла персона, вместо като двама разграничени – мъжете, каквито светът чака да бъдем, и мъжете, които в действителност сме.

Говорих с Кон за какво е добре мъжете да се отварят и по какъв начин да го създадат.

Този диалог е леко редактиран и скъсен за по-голяма изясненост.

CNN: Много мъже живеят сами в личните си глави и не желаят да кажат на другите по какъв начин се усещат. Как мъжете стартират да се отварят?

Джордан Ритър Кон: Често имаме потребност от някакъв тип позволение и конструкция, в случай че желаеме да отворим. Трябва да знаем без никакво подозрение, че индивидът, който седи против нас, е откровено заинтригуван от нашите прекарвания и е любопитен без никакво възприятие за преценка.

Ето по какъв начин съумях да накарам мъжете да се отворят толкоз доста, до момента в който работех върху тази книга. Те знаеха, че няма да се отдръпна, когато ми споделиха даже най-грозните истини, тъй като до момента в който ми посочваха дребни части от себе си, аз отговарях без наказание. Отне време.

Има други места, където можем да възпроизведем този тип чувство, като да вземем за пример религиозна или лечебна конюнктура. Възможно е даже в по-обикновени условия. Въпросът е просто да не се страхувате да си задавате директни въпроси и по-късно да не поглеждате встрани, когато другият стартира да споделя намерено.

CNN: Как мъжете се оправят с превъзмогването на възприятието на позор, когато се отворят за първи път?

Conn: В най-хубавия случай вие се отваряте, някой ви чува и удостоверява и вие се чувствате свързани, опитът ви се отразява назад към вас и се схваща.

Това не постоянно се случва, несъмнено. Понякога хората са неприятни в слушането. Понякога споделят нещо неверно. Понякога може да навреди.

Един от мъжете в „ Американски мъже “ носеше тези невероятни рани от малко дете. Първият път, когато се отвори пред терапевт, този терапевт реагира по най-лошия вероятен метод. И Джоузеф открива, че е... добре. Той може да се оправи. Той е потвърдил на себе си, че може да каже ужасяващото нещо на глас, че може да издържи даже на най-лошия вероятен отговор. Той продължава. Той се отваря още веднъж и още веднъж, до момента в който не получи помощта, от която се нуждае.

CNN: Много мъже са изолирани в личната си болежка и постоянно я омаловажават. Как могат да се отворят и да получат помощ за лекуване на тази болежка?

Conn: Трябва да се поканим един различен в по-близка връзка. Помислете за мъжете в живота си. Не единствено татко ви, братята или брачният партньор ви, само че и вашите по-небрежни връзки. Човекът в офиса ви или във вашата фантастична футболна лига, или в църквата ви, или в учебното заведение на вашето дете.

Помислете за нещата, с които знаете, че са се сблъскали - загуба на родител, безработица, бракоразвод или проблеми с родителството. Попитайте ги по какъв начин се оправят, освен директно след тази битка, само че и три месеца, шест месеца, две години по-късно.

Източник: cnn.com