Седем заболявания, които могат да бъдат причинени от централното отопление през зимата - и как да ги избегнем
Известно е, че централното отопление причинява множество заболявания - и експертите разкриха как да ги избегнем, докато британците увеличават топлината през зимата .
Загубените температури през зимата означават, че много хора увеличават отоплението в домовете си, без да се замислят. Но централното отопление може да повлияе на здравето, особено на тези, които имат астма или кожни проблеми. Тук разглеждаме потенциалните опасности за здравето от твърде топло - и как можете лесно да ги избегнете.
Сух въздух и астма
Циркулацията на въздуха на закрито е жизненоважна, ако централното отопление е включено може да предизвика белодробни заболявания, включително астма, и да накара тези, които имат това състояние, да останат без дъх. Д-р Сара Джарвис, личен лекар и клиничен директор в Patient.info каза: „Ако имате астма, сухият въздух може да предизвика кашлица или задух.“
Сух въздух и ХОББ
Хората с обструктивна белодробна болест (ХОББ) също могат да бъдат засегнати от сухотата на въздуха. Децата, които имат инфекция на горните дихателни пътища, също могат да имат кашлица или повишени проблеми с дишането.
Проблеми със синусите
Нагряването може също да влоши инфекциите на синусите и да изсуши синусите, като състояние по-лошо. Джарвис каза на здравния уебсайт: „Това може да ви остави със запушени синуси и синузит. Ако ноздрите станат прекалено сухи, можете също да получите струпеи и кървене от носа.“
Сух въздух и червени очи
Други раздразнения от централното отопление включват сухота в очите или сърбеж в очите, което може да доведе до песъчинки в очите. това се случва, ако атмосферата е суха, слъзният филм намалява. „Прекалено горещата“ стая може също да причини дехидратация и главоболие за тези, които страдат от мигрена.
Идеална стайна температура
Жизненоважно е да намерите удобна температура, която трябва да бъде около 18° C в спалнята и 21°C в хола хол. Поддържането на тези температури ще бъде от полза за вашето здраве и ще намали сметките за отопление.
С напредване на възрастта е по-трудно да разберем колко ни е студено и тялото отнема повече време, за да се загрее - което също се отразява на здравето ни. Колкото по-дълго ни е студено, толкова по-вероятно е да получим инфаркт, инсулт или пневмония. Освен това има по-голям шанс за увеличаване на злополуките при страдащите от артрит поради слабост в ръцете или краката. Студеният въздух обаче може да влоши здравословните проблеми, а сухият въздух може да доведе до астма и проблеми с дишането или да изостри кожни проблеми.
Студът може също така да стесни кръвоносните съдове и да повлияе на кръвоснабдяването, което може да повиши шансовете за получаване на инфаркт. „Ако преминете от много гореща среда към много студена, това може да е много лошо, особено ако сте изложени на риск от сърдечно заболяване. Сърдечните удари обикновено са по-чести в студено време“, казва Джарвис.
„Това е по-скоро проблем за хората с по-висок риск, които преминават от много горещо към много студено. Така че, ако се опитвате да икономисвате и имате една стая, която е наистина гореща, а останалата част от къщата е замръзване, което може да причини проблем. Например, добра идея е да включите отоплението в спалнята си един час преди да се върнете, така че да е 18°C."
Могат ли радиаторите да повлияят на респираторното здраве ?
Радиаторите могат да окажат влияние и върху вашето респираторно здраве. Те загряват въздуха и го карат да движи циркулиращия прах, което може да предизвика алергии
Джарвис добави: „Ако прахът циркулира из стаята, можете да го вдишвате, което може да влоши симптомите на астма.“
Централно отопление и кожни заболявания
Централното отопление може да влоши определени кожни състояния и да причини суха кожа. Хората с екзема могат да бъдат засегнати от нейната сухота.
Д-р Дерик Филипс, консултант дерматолог и говорител на British Skin Foundation каза: „При хора с екзема, състояние, при което кожната бариера е нарушена и не може да задържи адекватна нива на влага, този изсушаващ ефект може да предизвика пристъпи,
"Хората със суха, чувствителна кожа може също да забележат повишени нива на дразнене през зимните месеци, когато отоплението не е включено.
