Шон Мендес разсъждава върху изживяването на „низките на живота“ през 2023 г. и какво е научил
Шон Мендес разсъждава върху начините, по които е израснал през последната година.
Във вторник певицата Wonder сподели отразяващ пост с фенове на социалните медии, заедно с видеоклип, на който той пее свободно на хармониум.
"През последната година прекарах много време в пеене като това.. Открих, че в моменти на крайно безпокойство или страх, ако седна с моя хармониум и си позволя с пълно доверие да изпея каквото и да излезе, това често облекчава болката“, пише 25-годишният Мендес.
Той продължи, „в началото ми беше толкова трудно да си позволя пея, без да имам нужда от съвършенство, но след известно време всъщност започнах да се влюбвам в танца между „правилните“ и „грешните“ ноти … разбрах, че има само моменти на блаженство и еуфория от „правилните“ ноти ЗАРАДИ „ грешни" ноти. Единствената причина, поради която мога да пея с ключ, е, че се научих да слушам."
Шон Мендес показва тонизирано тяло по време на сутрешно бягане в Лос Анджелис
Певецът на „Stitches“ също написа, че най-големият урок, който е научил през 2023 г., е „да приеме и приветства ниските моменти в живота“.
"Да не се налага постоянно да променяте или поправяте нещо, за да отново се чувствам високо, защото знам, че ако наистина забавя темпото и слушам, когато съм нисък, винаги има какво да чуя“, заключи той.
Мендес беше открит относно психичното си здраве в миналото. През юли 2022 г. той отмени датите на своето турне Wonder: World Tour, за да се съсредоточи върху психичното си здраве.
Говорейки пред WSJ. Списание през февруари той каза, че отмяната на турнето е предизвикана от времето, прекарано в терапия, опитвайки се да разопакова всичко, с което се е занимавал.
„Процесът беше много труден. Много правене на терапия, много се опитвах да разбера как се чувствам и какво ме караше да се чувствам така. И след това вършех работата, за да си помогна и да се излекувам", каза той пред изхода. „И също така разчитам на хората в живота си да помогнат малко.“
Шон Мендес „Получаване на помощ“ след отлагане на множество представления, за да даде приоритет на психичното здраве: Източник
Мендес каза, че е "бил много работа" в полагането на усилия да разплита чувствата си, но че се чувства сякаш процесът работи и оценява подкрепата, която е получил.
„Мисля, че последната година и половина беше най- отварящ очите и растящ, красив и просто лечебен процес от живота ми", каза той. „Също така съм много благодарен за всички хора, които бяха толкова приемащи, любящи, мили и разбиращи. И това наистина ме накара да видя как културата наистина започва да стига до място, където психичното здраве наистина се превръща в приоритет.“
Оттогава певецът е забелязан да тренира като той тича в каньоните на Лос Анджелис и напуска фитнеса мокър. През юли Мендес показа скъсаните си коремни мускули, докато беше на почивка в Ибиса, Испания. Той също беше забелязан да излиза с телевизионната личност Чарли Травърс, според снимки, получени от TMZ.