Синът на Виджай Маля, Сидхарт, отбелязва 8 години трезвеност, разказва за битката си с обсесивно-компулсивното разстройство и тревожността

Актьорът Сидхарт Маля, наследник на предприемача Виджай Маля, навърши осем години трезвеност и означи крайъгълния камък с трогателно известие в обществените медии. 39-годишният мъж се е отказал от алкохола, с цел да се оправи със мощното безпокойствие и от този момент постоянно употребява своята платформа, с цел да приказва за психологичното здраве.

В четвъртък той показа малко видео в Instagram с надпис: " 8 години, откогато стопирах да пия. Помнете, че в случай че има нещо, което желаете да измененията в живота си, имате силата да го извършите. Просто би трябвало да го желаете задоволително мощно. "

Във видеото Mallya приказва за персоналната отговорност и смисъла на слагането на психологичното здраве над външни отзиви. Пояснявайки, че решението му да се откаже не е обвързвано с пристрастяването към алкохола, той сподели: „ За тези от вас, които не знаят моята история, аз не бях пияч или нещо сходно. Просто имах ОКР, тъй че без значение дали пиех едно пиво или 10 напитки на вечер, равнищата на тревога на идващия ден бяха надалеч от скалата. “ Той добави, че тежестта, която пиенето му е нанесла, е по-голяма от позитивните му страни.

Той също по този начин разкри, че няколко души са се свързали с него през годините, казвайки, че пътуването му ги е въодушевило, до момента в който други признават, че им се желае да се откажат, само че не са съумели. Обръщайки се към тях, той сподели: „ Ако желаете нещо задоволително мощно, повярвайте ми, вие ще измислите метод да го извършите и имате силата да извършите каквито промени желаете. “ Той призна, че правенето на сходни промени в живота надалеч не е елементарно, добавяйки, че той „ не е супергерой “.

Вижте видеото на Сидхарт Маля тук:

С увеличението на потреблението, признаците също се ускоряват

Медицинските проучвания поддържат връзката сред алкохола и проблемите с психологичното здраве. Проучване, оповестено в платформата PMC на Националния институт по опазване на здравето, отбелязва, че алкохолът може да провокира епизоди на интензивна меланхолия или тежка тревога. В него се показва: " Депресираните или тревожни хора, подвластни от алкохола, постоянно имат вяра, че пият, с цел да облекчат признаците на горест или раздразнителност. Изследванията обаче не поддържат единомислещо предходното битие на тежки депресивни или тревожни разстройства като нормална причина за алкохолизъм. "

Много хора се обръщат към алкохола, вярвайки, че предлага краткотрайно облекчение от горест или прочувствен стрес. Проучването обаче изяснява, че до момента в който алкохолът може да сътвори къс сковаващ резултат, той нарушава невротрансмитерния баланс на мозъка, постоянно влошавайки главното въодушевление и тревожни разстройства с течение на времето.

Проучването отбелязва още, че алкохолът може да аргументи възприятие на горест по време на интоксикация, което се развива в безпокойствие по време на махмурлук, добавяйки: „ Колкото по-големи са количествата употребяван алкохол и колкото по-редовен е приемът, толкоз повече евентуално човек ще развие краткотрайно безпокойствие и депресивни признаци, защото потреблението се усили още повече, тези признаци също могат да се засилят. "