Случаят да дадете на децата си дни за психично здраве от училище

Когато става дума за физическо здраве, множеството родители и лица, които се грижат за тях, имат добра визия по кое време техните младежи могат да вървят на учебно заведение и по кое време не.

Една от преимуществата на COVID-19 е по-голямото приемане, че всички би трябвало да си стоим у дома, когато имаме вирус, с цел да защитим хората към нас.

Не е толкоз ясно обаче, когато казусът е психологичното здраве на вашето дете. Да знаем по кое време да позволим на нашите младежи да си вземат отпуск от учебно заведение отваря сива зона, в която може да се стори мъчно да се ориентирате.

Децата имат потребност от отмора

Почти всички младежи ще преминат през прекарвания и настроения, които ще повлияят на тяхната дарба или предпочитание да се появят в учебно заведение. Например, в случай че младеж преживее травматично събитие, може да му би трябвало известно време, с цел да се възвърне. Добавянето на нормалния стрес в учебно заведение в миг като този може да ги накара да се почувстват претрупани.

Освен това, когато младеж е диагностициран с психологично заболяване, експертът може да му предложи да отделя постоянни дни отвън учебно заведение, с цел да поддържа своите психологични потребности.

Така че, когато обмисляте дали вашият младеж да вземе ден за психологично здраве, може да е потребно да имате поради, че в доста случаи е належащо време за лекуване и възобновяване от провокациите на психологичното здраве – тъкмо както е за опасения за физическо здраве.

Ами учебното заведение?

Посещението на учебно заведение е значимо. Знаем, че неналичието на доста време в учебно заведение може да повлияе на университетските достижения на младежите и обществения им живот.

Бъдете в крайник с най-важните вести през днешния ден

Бъдете в течение с най-новото с Evening Update.

Благодаря, че се регистрирахте!

Щраквайки нагоре, вие се съгласявате с Условията за ползване и Политика за дискретност.

Никога не пропускайте история.

Като дете вашите лични потребности от психологично здраве може да не са се смятали за задоволителна причина да отделите време за неявяване от учебно заведение, тъй че може да се чувствате спорни дали да оставите детето си да остане у дома заради тази причина. Може даже да се чудите дали просто желаят свободен ден отвън часовете.

Създаването на някои положителни основи и привички като семейство може да ви помогне да придобиете положително настоящо схващане за психологичното здраве на вашия младеж.

10-точковата канара за оценка, която оказва помощ на родителите

Помолете ги постоянно да правят оценка по какъв начин се усещат по десетобалната система.

Ако резултатът им стартира да спада, това може да значи, че не са на най-хубавото място, що се отнася до психологичното им здраве, и затова един ден за психологично здраве може да бъде потребен.

Ако въпреки всичко решите да оставите младия си човек да има свободно време от учебно заведение, с цел да поддържа психологичното си здраве, задаването на упования по отношение на това по какъв начин той употребява времето може да помогне да се подсигурява, че времето отвън клас фактически го поддържа да се усеща по-добре.

Това може да включва неща като посещаване на среща със експерт по психологично здраве или превозване на време измежду природата. И макар че може да прекарат част от деня си на устройствата си, удълженото време пред екрана може да не обслужва най-добре психологичното им здраве.

Ако вашият юноша постоянно моли да не върви у дома или просто отхвърля да върви на учебно заведение, в действителност е значимо да потърсите поддръжка – без значение дали това е от неговото учебно заведение, експерт по психологично здраве или поддръжка – или даже и трите.

Линда Уилямс е старши психолог и клиничен началник в ReachOut, водещата онлайн услуга за психологично здраве в Австралия, която поддържа младежите в сложни времена.