Спете по-добре с чаршафи, матраци и други основни неща за спалнята за седмицата на съня 2024
Продуктите, представени в тази статия, са от марки, които се предлагат в NBCUniversal Checkout Marketplace. Ако закупите нещо чрез нашите връзки, ние получаваме комисионна.
Ако напоследък не спите добре, това може да е матракът, възглавницата, чаршафите или дори хигиената на съня ви. В чест на Седмицата на съня 2024 г. нашите експерти по пазаруването събраха основни неща за съня, които ще ви помогнат да подобрите качеството на съня ви, спасявайки ви от безкраен цикъл на въртене и най-накрая да получите добър нощен сън.
Как да спите по-добре
Първата стъпка за постигане на по-добър сън е да се уверите, че спите на най-добрия матрак за вас. Обичате ли да спите по корем или по гръб? Спите ли настрани? Това може да означава смяна на матрак от мемори пяна с хибриден матрак, в зависимост от вашия отговор.
Намерихме много опции за матраци по-долу на различни ценови точки. Въпреки това, ако се придържате към бюджета и не можете да се похарчите за нов матрак, ние също открихме подматрачна рамка, която трябва да пазарувате, и най-добрите горни части за матраци, които можем да намерим.
Може би вече сте имайте удобен матрак и проблемът е чаршафите ви. Ако спите горещо и не можете да прекарате нощта, без да се изпотите (единият крак е извън завивките, вдигнете малко шум), най-добрите чаршафи за вас вероятно са охлаждащите чаршафи, направени от бамбук. Намерихме различни опции в нашия обзор по-долу. И ако изпитвате болка във врата и раменете, може би е време да обновите възглавницата си. Имаме мемори пяна, пухени пера и още опции за възглавници по-долу.
Има и неща извън вашия контрол, които могат да прекъснат съня ви. Например вашата шумна, осветена от лампи улица. Въпреки че не можете да кажете на всички автомобили да не го правят, можете да помислите за звуковата машина и опциите за маска за очи, които имаме по-долу за по-спокоен сън без цялата тази светлина и звук.
И ненавиждаме да го казваме… но може да спите по-добре, ако оставите телефона си. Защо не инвестирате в забавна нова завивка, която да ви разсейва? Нашият обзор на седмицата на съня включва много цветни и забавни щампи на пликове за завивки, които изглеждат също толкова добре, колкото и превъртане в Instagram.
Готови ли сте да спите по-добре с чаршафи, матраци и още основни неща за спалнята за Седмицата на съня?
Пазарувайте нашия обзор по-долу.
За насАбонирайте се Свържете се с насЧЗВ КариериСкрити надписи Гледайте пълни епизоди Карта на сайтаE! Международни телевизионни канали Поддръжка на клиенти Изборът на хората ЧЗВ Избор на хората Спечелете карти за подарък за обратна връзка Рекламирайте с нас Лицензиране и повторно използване на съдържанието изпратете съвет за новиниРекламни избори Правила за поверителност Вашите избори за поверителност CA NoticeУсловия за ползване прозорец.__APOLLO_STATE__= {"ROOT_QUERY":{"__typename":"Заявка","nav({"id":"US"})":{"__typename": "Навигация","callToAction":{"__typename":"LinkList","name":"Призив за действие","links":[{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Гледайте цели епизоди" ,"reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fe.app.linku002FqeYFJuoaf9","title ":"Гледайте цели епизоди"}}]},"categories":{"__typename":"LinkList","name":"Секции на менюто","links":[{"__typename":"Link","displayTitle ":"Последни новини","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Ftop_stories","title": „Водещи истории“}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Бакалавърска нация","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":" САЩ"})":"u002Fновиниu002Fбакалавърска_нация","title":"Ергенска нация"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Кралско семейство","reference":{"__typename ":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fновиниu002Froyals","title":"Royals"}},{"__typename":"Връзка" ,"displayTitle":"TV Scoop","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Ftv"," title":"TV"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Влиятели","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition": "US"})":"u002Fnewsu002Finfluencer","title":"Influencer"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Insider","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Fe_insider","title":"E! Insider"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Пазаруване","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US" })":"u002Fnewsu002Fshop","title":"shop"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Видеоклипове","reference":{"__typename":"Категория" ,"uri({"edition":"US"})":"u002Fновиниu002Fвидеоклипове","title":"видеоклипове"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle": "Снимки","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fновиниu002Fснимки","title":"снимки" }}]},"footerText":{"__typename":"LinkList","name":"Връзки в долния колонтитул","links":[{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Приложение за новини","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Feonline.onelink.meu002FyMtl u002Fkw20kpb7","title":"E! Приложение за новини"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Бюлетини","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Ffollow-us ","title":"Абонаменти"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Merch","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.nbcstore.comu002Fcollectionsu002Fshop -e?utm_source=shopeonline.com&utm_medium=referral&utm_campaign=e_migrationlink&utm_content=collection","title":"E! Merch"}}]},"hotTopics":{"__typename":"LinkList","name":"Горещи теми","links":[{"__typename":"Link","displayTitle":"Новини" ,"reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fnews","title ":"Новини"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Снимки","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":" САЩ"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fphotos","title":"Снимки"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Видеоклипове"," reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fvideos","title": "Видеоклипове"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Оскар","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US "})":"https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fnewsu002Foscars","title":"Оскар"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"Кардашиан"," reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Fkardashian_news","title":"kardashian news"}},{ "__typename":"Връзка","displayTitle":"Магазин","reference":{"__typename":"ExternalLink","uri({"edition":"US"})":"https :u002Fu002Fwww.eonline.comu002Fnewsu002Fshop","title":"Магазин"}},{"__typename":"Връзка","displayTitle":"E! Insider","reference":{"__typename":"Категория","uri({"edition":"US"})":"u002Fnewsu002Fe_insider","title":"E! Insider"}}]},"notificationBar":{"__typename":"NotificationBar","enabled":false,"snipeText":"Златен глобус ","links":{"__typename":"LinkList","име ":"Лента за известия","links":[{"__typename":"Link","displayTitle":"Вижте всеки външен вид на червения килим, докато звездите пристигат","reference"
