Тази „безобидна напитка може да увеличи риска и тревожността на бъбречните заболявания; Ето и други странични ефекти

Енергийните питиета получиха голяма известност, изключително измежду младото население. Тези безалкохолни питиета са предопределени да засилят вашата сила, зоркост и централизация. Те също могат да оказват помощ за възстановяване на издръжливостта и физическото показване по време на тренировки. Въпреки че може да наподобяват безобидни, скорошно изследване акцентира връзката сред енергийните питиета и разнообразни здравословни проблеми, в това число бъбречни болести, тревога и нараснал риск от сърдечни болести. Освен това, тези питиета могат да причинят бодърствуване, нараснало кръвно налягане, главоболие и болки в стомаха. Проучването разкри, че почти 31% от младежите в Съединени американски щати употребяват енергийни питиета постоянно.

Преглед, оповестен в списанието хранителни субстанции през 2023 година, проучва осем разнообразни отчета, които акцентират неподходящите резултати на енергийните питиета върху човеци под 18 години. Изследователите откриват, че съвсем половината от случаите включват сърдечно -съдови проблеми, като сърдечна аритмия и артериална хипертония. Междувременно 33% оповестяват за невропсихологични проблеми, а 22% са съобщавали проблеми, свързани с бъбреците.

Учените също откриха, че несъразмерната консумация на енергийни питиета може да повлияе отрицателно на здравето на бъбреците. Това е по този начин, тъй като напитките могат да доведат до артериална хипертония, разстройства на метаболизма на захарта и непотребното тегло, всички известни рискови фактори за хронично бъбречно заболяване.

Друго скорошно изследване, оповестено в списанието Public Health предходната година, демонстрира, че енергийните питиета са свързани с нараснал риск от психологично здраве измежду децата и младежите, в това число тревога, стрес, меланхолия, и суикални мисли. Популярност?

1. Енергийните питиета нормално съдържат високи дози кофеин, които могат да покачат бдителността, фокуса и цялостната когнитивна функционалност.

2. Кофеинът и други съставки в енергийните питиета могат да подобрят издръжливостта и физическите характерности по време на тренировки, което ги прави привлекателни за спортисти и фитнес запалянковци.

3. Енергийните питиета са комфортен вид за бърз енергиен асансьор в придвижване.

4. Някои хора имат вяра, че енергийните питиета могат да подобрят настроението им и да им оказват помощ да действат, когато са изтощени.

Други забележителни странични резултати на енергийните питиета

Въпреки способността им да подобрят фокуса и будността, енергийните питиета могат да причинят повече щета, в сравнение с изгода. По -здравословните други възможности, като протеинови шейкове, билкови чайове или пенлива вода, са по -добри варианти.

Отказ от отговорност: Това наличие, в това число препоръки, дава единствено обща информация. Това по никакъв метод не е сурогат на квалифицирано здравно мнение. Винаги се консултирайте със експерт или на собствен личен доктор за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.