Тейлър Суифт сподели своя тренировъчен режим на Eras Tour
Тейлър Суифт започна да влиза във форма за своето новаторско турне Eras Tour шест месеца преди да започне в Глендейл, Аризона.
Американската певица, която беше обявен за човек на годината от списание Time, изпя целия сетлист на Eras, включително над 40 песни – докато тичаше на бягаща пътека всеки ден – „Бързо за бързи песни и джогинг или бързо ходене за бавни песни“.
Това беше последвано от специализирана програма за сила, кондиция и тежести в нейната фитнес зала, Dogpound.
„Знаех, че тази обиколка е по-трудна от всичко, което някога съм правила досега“, тя каза по време на интервю за Личност на годината за 2023 г. на списание Time. „Най-накрая, за първи път, се подготвих физически правилно.“
Пред 66-те разпродадени концерта, в които тя участва в цяла Америка, които беше за феновете „по-дълъг, отколкото са предполагали, че ще бъде“, 33-годишният също потърси хореографката Манди Мур, препоръчана от Ема Стоун, която работи с нея в La La Land.
“ Исках да го вкарам в костите си. Исках да бъда толкова много репетирана, че да мога да бъда глупава с феновете и да не губя хода на мисълта си“, каза тя пред списанието. „Научаването на хореография не е моята силна страна.“
Но за Суифт, Мур „напълно промени отношението ми към хореографията и по някакъв начин влезе в мозъка ми и разбра точно как ще мисля за нещата.“
Суифт също спря да пие алкохол, за да помогне с подготовката си и по време на турнето, признавайки в предишни турнета че се е държала „като братство“.
Тя каза пред Time: „Правейки това шоу с махмурлук, не искам да познавам този свят.“
Вижте тази публикация в InstagramСлед като турнето започна, Суифт гарантира, че е планирала в „мъртъв ден“, за да се възстанови от трите последователни шоута, които би направила за всеки град – напускайки леглото си само за храна.
Това е нейният „мечтан сценарий“, но тя добави: „Всеки път, когато направи крачка краката ми хрускат, хрущят, хрущят от танци на токчета.“
Поддържането на нейната сила и издръжливост по време на турне е от ключово значение, защото „Аз отивам на този етап, независимо дали съм болен, наранен, с разбито сърце, чувствам се неудобно или стресиран”.
Турнето на Eras, което е сега придружен от концертен филм, продуциран от певицата и текстописец, ще се завърне през февруари 2024 г. за шестмесечно представяне в Азия, Австралия и Европа, преди да се върне в Северна Америка през октомври за последните 18 концерта.
Суифт беше обявена и за най-стриймвания изпълнител на Spotify за 2023 г., с повече от 26,1 милиарда глобални стриймвания оттогава януари.
Други фигури, които бяха обявени за личност на годината от списание Time, включват покойната кралица Елизабет, активистката за климата Грета Тунберг, президентът на САЩ Джо Байдън и папа Франциск.
