Това е „гниене на мозъка“, жаргонен термин с нещо подобно

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте

Вземате телефона си и освен това първо плъзгане виждате някой да пътува по света. Защо не си на отмора? Плъзнете още веднъж и някой живее отвън мрежата. Уау, не би трябвало ли да се отървете от преносимия компютър си? Плъзнете още един път и софтуерен изпълнителен шеф ще ви каже по какъв начин AI ще усъвършенства вашата работа.

Имате ли възприятието, че мозъкът ви изгнива?

Ако наподобява, че обществените медии и онлайн наличието ви влекат в близост, вместо да обогатяват всекидневието ви, евентуално имате връзка с Тициана Бучек, основател на наличие в Берлин, чиито изявления в обществените медии се опълчват на жаргонния термин, който е необятно употребен онлайн: „ изгниване на мозъка “.

„ Правя тази поредност, тъй като ми омръзна да се усещам по този начин, като че ли обществените медии ни вършат по-глупави, по-тревожни и по-малко осъзнати “, сподели тя в първото си видео срещу изгниване на мозъка, което по-късно се трансформира в поредност за това по какъв начин потреблението на обществените медии влияе на мозъка и по какъв начин да се понижи използването.

Мозъчната изгниване не е теоретичен термин. Дойде да се отнася до наличие, което може да е занимателна нелепост, сподели Бучек. Помислете за Skibidi Toilet или 6-7. Но това се трансформира в известен метод да се оплаквате, че несъразмерната приложимост на обществени медии е понижила сериозното мислене и обсега на вниманието.

Въпреки че няма доста научни проучвания за мозъчното изгниване и вероятните му резултати, можем да използваме знанията за мозъка и пристрастяването, с цел да създадем извод за някои благоприятни условия, сподели доктор Костантино Ядекола, Ан Париш Тицел, професор по неврология в Weill Cornell Medicine и шеф и ръководител на Feil Family Brain and Mind Research Institute.

Механизмите, които ви карат да превъртате безсмислено, може да са сходни на тези зад зависимости като приложимост на опиати и алкохол или хазарт. При младежи, диагностицирани с пристрастяване към интернет, предходни проучвания са разкрили нарушено сигнализиране сред областите на мозъка, значими за управление на вниманието, работната памет и други Разумно е да се чака, че времето, което хората прекарват безсмислено в ангажиране с нискокачествено наличие или мозъчно изгниване, може да има пагубни резултати, сподели Iadecola.

Какво прави наличието ниско качество?

Основният провинен за мозъчното изгниване е наличието с ниско качество, което постоянно се отнася до краткотрайни видеоклипове, като тези занимателни компилации с котки или оня младеж, който прави вирусен танц, сподели доктор Ниди Гупта, педиатричен ендокринолог във Франклин, Тенеси, и създател на „ Успокойте шума: Защо възрастните би трябвало да избягат от цифровата взаимозависимост, с цел да спасят идващото потомство “.

„ Обхватът на нашето внимание е стеснен и когато имаме толкоз доста наличие, което се състезава за обсега на вниманието ни, нещо значително ще бъде пропуснато, без значение дали е здраве, без значение дали е работа, взаимоотношения или сън “, сподели Гупта. „ Ние изтегляме тези нискокачествени цифрови медии, този дигитален звук, в нашето мозъчно пространство. “

Съдържанието в къса форма, без значение дали гледа по какъв начин някой опитва тоалети или се майтапи с колегата си, е предопределено да ви даде огромно количество допамин, невротрансмитерът, виновен за премията и мотивацията, и да ви накара да продължите да се връщате, сподели Iadecola.

Често, само че не постоянно, това наличие не оказва помощ на фена да учи, пораства или да се развива, добави той.

Гледането на огромна част от него може да накара мозъка да чака чести и избухливи прояви на неспокойствие, което може да накара по-дългите и по-дълбоко ангажиращи форми на медиите да се почувстват скучни и несъответстващи, сподели Гупта.

Не единствено детски проблем

Iadecola е най-загрижен за децата, когато става въпрос за изгниване на мозъка, сподели той.

Както при другите пристрастявания, има способи да се справите с несъразмерното потребление на обществени медии и да измененията неприятния табиет през целия си живот, добави той. Но дребни деца, които са залепени за устройство, вместо да тичат в близост на детската площадка, учейки се да взаимодействат с хората, може да пропущат основни стадии.

Докато децата се развиват, те се нуждаят от доста разнообразни прекарвания, с цел да образуват мозък, който може да учи и да се развива продуктивно, в това число прочувствени, обществени и лицеви сигнали, сподели Iadecola.

Прекарването на толкоз доста време със наличие в къса форма е „ някак бърза крачка и в действителност не ви учи на нещо, което може да бъде потребно в дълготраен проект, което в последна сметка ще повлияе на способността ви да учите и по този начин ще бъдете в неизгодно състояние “, означи той.

Но да помогнем на децата да имат здрава връзка със обществените медии също може да значи да проучим по какъв начин възрастните също ги употребяват.

" Пристрастяването към екрана към този момент не е проблем на децата. Това е човешки проблем ", сподели Гупта.

„ Ние като човешки същества сме образец за подражателство на децата “, добави тя. " Когато посягаме към телефона си, до момента в който караме, ние безмълвно изпращаме известие на задната седалка към децата, че е добре да вършат това. Така че, когато седнат зад кормилото, те евентуално ще последват образеца ни. "

Моделирането на държание на децата постоянно е по-ефективно от изнасянето на лекции за това какво би трябвало – или не – да вършат, добави Гупта.

Можете ли въпреки всичко да го настроите?