Световни новини без цензура!

Това, което моята 68-годишна фитнес треньор ме научи за упражнения с напредване на възрастта-сега аз преработих нейните видеоклипове за тренировка от 90-те години

Снимка: nypost.com

New York Post | 2025-04-09 | 23:11:43

Това, което моята 68-годишна фитнес треньор ме научи за упражнения с напредване на възрастта-сега аз преработих нейните видеоклипове за тренировка от 90-те години

80-те и 90-те може би е било златната ера на видеоклипа на подготовка, само че десетилетия по-късно ново потомство фанатици на фитнес оказва помощ на американците да разбият пот от комфорта на личните си домове.

Въведете Кейти Остин - дъщерята на именития инструктор по аеробика Дениз Остин - която извежда емблематичното подготвително шоу на майка си в своето лично приложение.

Постът приказва за четирикратния модел на бански костюм Sports Illustrated за уроците, които е научила от майка си, в този момент на 68 години, и какво е възприятието да следвате по тези съвършено тонизирани стъпки.

fitness infeferers katie and denise austin pose на плажа на плажа облекла.

Източник: nypost.com

Свързани новини

Коментари

Подобни новини

Военноморски моряк, осъден на 44 години затвор за убийството на колега Анджелина Ресендиз в казармата си във Вирджиния

Военноморски моряк, осъден на 44 години затвор за убийството на

Съседите заклеймяват олимпийския златен медалист, тъй като боклукът е оставен на купчина пред дома на SF

Съседите заклеймяват олимпийския златен медалист, тъй като боклукът е оставен

Стефон Касъл дава на Спърс още един млад герой от финалите, който Никс трябва да реши

Стефон Касъл дава на Спърс още един млад герой от

Обвиняемият подпалвач на Palisades Fire се изправя лице в лице с жертвите в навечерието на следствието

Обвиняемият подпалвач на Palisades Fire се изправя лице в лице

Физическият подход на Джейлън Брънсън на Спърс, разрушаващ всичко – и Никс нямат друг избор, освен да отвърнат на удара

Физическият подход на Джейлън Брънсън на Спърс, разрушаващ всичко –

Доджърс побеждават Пол Скенс, след което бият Пиратс Булпен в победа за избухване

Доджърс побеждават Пол Скенс, след което бият Пиратс Булпен в

Късният Хоумър на Джаз Чизхолм-младши, Булпен прокарва Янкис покрай Guardians

Късният Хоумър на Джаз Чизхолм-младши, Булпен прокарва Янкис покрай Guardians

Доджърс повдигат вежди заради мълчанието при посещението в Белия дом – след като Дейв Робъртс обеща да присъства

Доджърс повдигат вежди заради мълчанието при посещението в Белия дом

Ужасна катастрофа остави 5 тийнейджъри убити в окръг Санта Барбара, след като полицията разкри трагична причина

Ужасна катастрофа остави 5 тийнейджъри убити в окръг Санта Барбара,

Сиара Милър брутално отхвърли извинението на Аманда Батула за връзката с Уест Уилсън: „Голяма дяволка“

Сиара Милър брутално отхвърли извинението на Аманда Батула за връзката

Топ новини

САЩ ще лишат от гражданство изпълнителния директор с индийски произход

Роден на 10 юни? Споделяте рождения си ден с Нага

Бдение в Монреал почита 3-годишно дете, убито при инцидент с надуваем замък LaSalle

Бдение в Монреал почита 3-годишно дете, убито при инцидент с

Някои погребални общества в Африка сега също се фокусират върху подпомагането на живите

Някои погребални общества в Африка сега също се фокусират върху

Съседите заклеймяват олимпийския златен медалист, тъй като боклукът е оставен на купчина пред дома на SF

Съседите заклеймяват олимпийския златен медалист, тъй като боклукът е оставен

Азиатските акции се понижиха след разпродажба на технологии на Уолстрийт, докато цените на петрола се повишиха

Азиатските акции се понижиха след разпродажба на технологии на Уолстрийт,

Някои погребални общества в Африка сега също се съсредоточават върху подпомагането на живите

Някои погребални общества в Африка сега също се съсредоточават върху

Пакистанските въздушни удари в Афганистан са убили най-малко 13 души, каза талибански официален представител

Пакистанските въздушни удари в Афганистан са убили най-малко 13 души,

Компаниите, които са финансирали балната зала на Тръмп за 400

Военноморски моряк, осъден на 44 години затвор за убийството на колега Анджелина Ресендиз в казармата си във Вирджиния

Военноморски моряк, осъден на 44 години затвор за убийството на

Актуални новини

Моделът, който твърди, че Кание Уест я е задушил, казва на BBC, че се е чувствала „задушена и уплашена“

Моделът, който твърди, че Кание Уест я е задушил, казва

Компаниите, които са финансирали балната зала на Тръмп за 400

Пакистанските въздушни удари в Афганистан са убили най-малко 13 души, каза талибански официален представител

Пакистанските въздушни удари в Афганистан са убили най-малко 13 души,

Някои погребални общества в Африка сега също се съсредоточават върху подпомагането на живите

Някои погребални общества в Африка сега също се съсредоточават върху

Азиатските акции се понижиха след разпродажба на технологии на Уолстрийт, докато цените на петрола се повишиха

Азиатските акции се понижиха след разпродажба на технологии на Уолстрийт,

Съседите заклеймяват олимпийския златен медалист, тъй като боклукът е оставен на купчина пред дома на SF

Съседите заклеймяват олимпийския златен медалист, тъй като боклукът е оставен

Някои погребални общества в Африка сега също се фокусират върху подпомагането на живите

Някои погребални общества в Африка сега също се фокусират върху

Премиерът Моди, Япония Премиерът Санае Такаичи вероятно ще се срещне

Бдение в Монреал почита 3-годишно дете, убито при инцидент с надуваем замък LaSalle

Бдение в Монреал почита 3-годишно дете, убито при инцидент с

Вътрешна обиколка на Саграда Фамилия разкрива 5 божествени енигми и скрити съкровища

Вътрешна обиколка на Саграда Фамилия разкрива 5 божествени енигми и

Още новини

Опасенията Водят Аплодиращата Публика Резултат Наркотиците Загинаха Нова Британия Темата Дрескодът Кметът Масачузетс Показания При Издирване Австралия Горещина Това Опечалените Скърбят Баристите Разкриват Бруталност Добавена Район Дубай Диамантите Ботсвана Верига Дома Съществуваща Фигура Чук Насочен Уолъс Споделя

© Всички права запазени!

Информация

За нас Реклама Поверителност Контакт