Този бегач измина 800 мили през Арктика, планини, пустиня и джунгла за една година

Връзката е копирана!

Йоана Барбу бягаше съревнование на 200 км (143 мили) през внушителните и отдалечени планини Тян Шан в Киргизстан, когато нещата се обърнаха към по-лошо.

Връхлетя голяма стихия, която я засипа с градушка и температурата падна от 35 градуса по Целзий (95 градуса по Фаренхайт) до сред пет и 10 (41 и 50 градуса по Фаренхайт) за няколко минути.

Силните ветрове бяха отнесли маркировките на трасето от спортната пътека и доста състезатели развиха хипотермия и бяха принудени да отпаднат. Но Барбу към момента беше прикована в бягането - толкоз доста, че не беше забелязала диво куче да я преследва, до момента в който не усети ухапването му.

" Просто търча. Първото нещо, което разбрах за това куче, бяха неговите зъби в мен ", сподели тя пред CNN.

Въпреки че адреналинът облекчи болката, тя можеше да види кръв, която тече от рана в крайници й. Барбу сграбчи туристическите си щеки, с цел да сложи отдалеченост сред нея и животното, извика мощно, с цел да го изплаши, и употребява своя GPS тракер, с цел да предизвести лекарите на надпреварата за нейното положение.

Почти на 10 500 фута над морското ниво и на 5 километра (3 мили) от края на изтощително съревнование, което към този момент беше лишило пет дни, тя реши да продължи, знаейки, че имунизация против бяс ще бъде налична единствено откакто излезе от планината.

„ Продължавам да се майтапя, че кучето ми направи услуга, тъй като с покачвания адреналин не се забърквах по това изкачване – всичко стана бързо “, спомня си тя.

Миналата година Барбу стана първият човек, който приключи Beyond the Ultimate (BTU) Global Race Series за една календарна година – пробяга 940 километра (584 мили) в четири надпревари през неприятелски и далечен терен в Арктика, джунгла, планини и пустиня в самодостатъчни, многоетапни ултрамаратони. Тя приключи и другите две надпревари на BTU, в кенийската пустота и Шотландските планини, което също я направи първият човек, приключил всичките шест BTU надпревари за една година и покривайки повече от 800 благи.

Но 37-годишният Барбу, който работи в малкия екран и подкастинг, стартира да бяга инцидентно, откакто беседва с английската телевизионна персона Спенсър Матюс, до момента в който беше на отмора от записа на своя подкаст.

„ Той тренираше за този Beyond the Ultimate Jungle Ultra [маратон] и това е всичко, за което би приказвал “, сподели Барбу. " Потърсих го в Гугъл, погледнах го, споделих си: " О, бих желал да направя нещо сходно някой ден ". Той просто ме погледна и сподели: " Аз съм с два месеца по-голям от теб. Защо не в този момент? " Така че аз безусловно се записах и си дадох седем месеца да упражнявам за това. "

След като приключи първото си съревнование, Барбу беше обвързвана с треньор, който се специализира в подготовката на бегачи за ултра маратони, и си сложи нова цел: да стане първият човек, който се състезава в цялата световна спортна серия за една година - справяйки се с тежки условия в отдалечени места, в това число шведска Лапландия, намибийската пустиня и перуанската джунгла.

" Бях в тази нелепа обстановка - [обикновено] хората упражняват за едно съревнование годишно. Използвах едно съревнование, с цел да упражнявам за идващото ", сподели тя.

Преди да стартира, Барбу не осъзнаваше, че през последните 12 години доста спортисти са опитвали предизвикването и са се провалили.

„ Невежеството е самодоволство, тъй като в случай че знаех това, щях ли да поддържам себе си по-малко? “ сподели тя.

Въпреки това тя се ангажира да тренира като професионален състезател, със силови тренировки, тичане и двуседмични преходи за адаптация на надморска височина, дружно с работа на цялостен работен ден.

Змии и страховити пълзящи

В допълнение към бягането на дълги дистанции за няколко дни, описът с евентуални рискове, с които бегачите могат да се сблъскат в серията BTU, би бил задоволителен, с цел да отблъсне доста: диви животни, змии, инсекти, реки, планини, кални свлачища и риск от хипотермия и дехидратация.

" В джунглата ви описват за всички змии и всички страховити пълзящи и сходни неща. И тогава в пустинята има змии, шубраци, които са рискови, мощно отровни ", сподели тя, добавяйки, че газенето през тиня, реки и растителност значи, че кракът на окопа също е проблем.

За да се приготви за минусовите температури на Арктика, Барбу се аклиматизира, като взема ледени бани, а за знойната пустиня и влажната джунгла употребява топлинни камери. Тя също по този начин работи с Лондонския университет Саутбанк, който събира данни за проучване на човешката акомодация към рискови условия, с цел да разбере по-добре по какъв начин да приготви тялото си за напрежението, на което следва да бъде подложено.

В Арктика, да вземем за пример, " в случай че ви стане прекомерно студено, получавате хипотермия. Ако ви стане прекомерно горещо, получавате хипотермия. Защото, в случай че започнете да се потите, това застудява към тялото ви и не изсъхва още веднъж ", изясни тя.

Барбу също беше наясно, че прекарването на толкоз доста време и сила в надпревари би означавало, че би трябвало да даде приоритет на психологичното си здраве.

" Една трета от надпреварата е вашето физическо образование, една трета от него е вашата умствена игра, изключително когато сте на 60 благи в нея и всичко ви боли. Едно нещо, което е обезпечено, е, че нещата ще ви болят, когато отивате на тази марка от 100 благи. Това е напълно обикновено, тъй като ние сме хора, само че като че ли в този миг в действителност разчитате на умствената игра. И тогава една трета от това е единствено вашият админ и познаването на вашите комплект и да знаеш какво да правиш