Три милиона жени в Обединеното кралство са изложени на риск от рак поради неизпълнение на проста задача, сочи проучване
Над три милиона жени в Обединеното кралство се излагат на риск от рак на гърдата поради това, че никога не са извършвали самоизследване на гърдите, според зловещи нови изследвания.
Проучването, проведено от болницата на крал Едуард VII, независима и благотворителна институция, разкрива, че над една трета от жените са признали, че не знаят как да извършат проверка на гърдите, като около 19 процента признават този страх откриването на бучка ги възпираше.
Въпреки публичните дискусии относно осведомеността за рака на гърдата от забележителни фигури като Сара, херцогинята на Йорк и Триша Годард, почти една на всеки пет жени признава, че дори не може да разпознае три отличителни признака на болестта. Притеснително е, че когато им е представен списък с възможни симптоми и са попитани кой би ги накарал да потърсят медицинска помощ, половината от анкетираните жени са оставили поне един пренебрегнат симптом.
Като добавим към тревожните констатации, една четвърт от Анкетираните жени признаха несигурност относно честотата на извършване на самоизследвания. Повечето жени изразиха загриженост относно забелязването на издайнически признаци като откриване на бучка или подутина в подмишницата, прясна бучка или удебелена тъкан и секреция от зърното, съобщава Bristol Live.
Амелия Кук, ръководител на отдела за жени здравеопазване в болницата на крал Едуард VII, каза: „Ракът на гърдата може да засегне жени от всички възрасти, така че е важно всички да се свържем с гърдите си, да сме наясно какво е „нормално“ лично за нас и да се чувстваме уверени в това. Ранно откриване на всякакви промени в гърдата може да помогне за диагностицирането на рак на гърдата в ранните му стадии, което поддържа много успешни лечебни резултати". Ако жените се притесняват от симптомите си, те трябва незабавно да се консултират със своя личен лекар или здравен специалист.
Най-важни съвети от Амелия Кук
1 Изберете последователно време
Направете самоизследването на гърдите е редовна част от месечната ви рутина, в идеалния случай по едно и също време всеки месец, когато е най-малко вероятно гърдите ви да са подути или чувствителни, за да можете да бъдете възможно най-точни. За много жени това е малко след менструацията. Тази консистенция ще ви помогне да се запознаете по-добре с гърдите си и е по-вероятно да откриете всякакви промени.
2 Визуален преглед
Започнете с визуална проверка на гърдите си в огледалото, и двете с ръцете си до вас и с вдигнати ръце. Потърсете промени в размера, формата или контура и за вдлъбнатини, набръчкване или зачервяване на кожата. Освен това вижте дали има някакви промени в зърната ви, като обръщане или изпускане на секрет.
3 Физически преглед
Използвайте възглавничките на пръстите си, а не върховете, за да усетите за всякакви бучки, удебеляване или други промени в гърдите ви. Използвайте кръгови движения, покривайки цялата област на гърдите и подмишниците. Използвайте лек натиск, за да усетите тъканта, която е най-близо до кожата, среден натиск, за да усетите малко по-дълбоко, и силен натиск, за да усетите тъканта, която е най-близо до гръдния кош и гръдната стена. Понякога може да помогне да легнете по гръб, тъй като това спомага за по-равномерното разпръскване на гръдната тъкан.
Някои жени намират за полезно да извършват самопреглед на гърдите си под душа със сапун или лосион, тъй като това може да улесни плъзгането на пръстите ви по кожата.
4 Обърнете внимание на всички промени
Бучките са най-честите ранни симптоми на рак на гърдата, но има много различни признаци. Това може да включва симптоми като секреция от зърното, прибрани зърна, трапчинки по кожата и други. Всичко необичайно за вас или значителна промяна във външния вид на гърдите без разумно обяснение може да бъде причина за безпокойство. Не забравяйте обаче, че това не означава, че имате рак.
