Трябва ли да опитате хипноза да спрете да пиете? Експертите претеглят

Клиничната внушаемост се оказва ефикасна при лекуването на болежка, тревога, стрес, странични резултати на лекуване на рак, уплахи и проблеми с контрола на навиците, като тютюнопушене и надзор на тежестта, съгласно минали рандомизирани следени изпитвания.

„ Хипнозата е най -старата западна форма на психотерапия, само че тя е незадоволително употребена “, д -р Дейвид Шпигел, асоцииран ръководител по психиатрия в Медицинското учебно заведение в университета в Станфорд в Калифорния и водещ орган в региона на хипнозата, сподели пред Fox News Digital.

Какво е внушаемост?

Хипнозата сама по себе си не се смята за терапия. По -скоро той ускорява други лекувания, като провокира положение на нараснала централизация, като в същото време понижава периферната информираност, споделят специалистите.

Практиката има за цел да сложи хората в надълбоко положение на релакс, с цел да могат да научат по -лесно.

Шон Крисуел, лекар на науките, душевен консултант, практикуващ в Орегон, го дефинира като „ гальовен метод за прекачване на фокуса на хората към нови хрумвания и вероятности, които могат да оказват помощ за възстановяване на живота им. “

добави Крисуел: „ Това частично прави, като ги свързва с техните мощни и запаси, овластява ги в процеса и директно опонира на остарелия, изтощен мит, че при хипнозата ще се откажете от контрола над себе си. “ Той е съавтор, дружно с Майкъл Япко, лекар на науките, най-новото издание на „ Trancework: Въведение в практиката на клиничната внушаемост. “

Миналите проучвания допускат, че хипнозата може да промени мозъчната интензивност, обвързвана с вниманието и съзнанието.

„ Моделите на мозъчно активиране по време на хипноза-като за цвят, болежка и звук-са сходни на тези, следени по време на действителни прекарвания “, доктор Райън Султан, навестяващ доктор в Нюйорк-пресбирианската болница и шеф на лабораторията за психологично здраве в лабораторията на Информатиката в Колумбия в Медицински център Irving, сподели пред Fox News Digital.

Някои хора могат да изберат да практикуват самохипноза, която той дефинира като развой на влизане в положение, сходно на транс, без управлението на хипнотизатор.

Султан го съпоставя с влизането в „ следено, опростено положение “, в което хората могат да бъдат по -отворени за избрани хрумвания и лечебни оферти.

Но резултатите могат да бъдат краткотрайни, означи той, а на някои хора може да е мъчно да поддържат хипнотичното положение без външни сигнали.

Техниката на лекуване е утвърдена от Американската психиатрична асоциация и Американската психическа асоциация. За да усили оптимално своята сигурност и успеваемост, Султан предложи внушаемост от дипломиран експерт.

Може ли хипнозата да излекува алкохолна взаимозависимост?

Хипнозата може да помогне на хората с проблеми с пиенето посредством поощряване на мотивацията, понижаване на желанието и подкрепяне на ръководството на напрежението, съгласно д -р Лама Бази, психиатър в частната процедура в Ню Йорк.

Експертът акцентира обаче, че хипнозата не е независимо лекуване за проблематично пиянство. Вместо това е част от повсеместен проект за лекуване, който включва фокусирана когнитивно-поведенческа терапия, психиатрична поддръжка и ориентирани медикаменти, когато е належащо.

„ Има по -малко доказателства за проблемите с алкохола, само че аз накарах пациентите да спрат да пият, като се концентрират върху зачитането и отбраната на телата си “, означи Шпигел.

„ Един от пациентите ми се замисли за тази идея в хипнозата и сподели:„ Искаш да кажеш, тялото е храмът на душата? “, Добави той.

опасности и разпореждания

Хипнотерапията съставлява дребен риск, съгласно Spiegel.

„ Най -лошото, което може да се случи, е, че не постоянно може да работи “, сподели той пред Fox News Digital.

Възможните леки странични резултати включват замаяност и прочувствено освобождение. Съществува и риск от подправени мемоари, в случай че се употребява за припомняне на паметта, султан предизвести.

Терапията също не се предлага за хора с тежки психологични болести, като неуравновесеност, споделят специалистите.