Цитат на деня: „1440 възможности“ – мощният урок на Лес Браун как всяка минута да има значение

Времето постоянно се мери в часове, крайни периоди и календари. Но мотивационният преподавател Лес Браун ни предизвиква да мислим по друг метод. Вместо да гледаме на един ден като на нещо, което просто минава, той ни моли да го преглеждаме като 1440 самостоятелни благоприятни условия за избор на добрина, напредък и цел.

Неговият необятно споделян откъс гласи:

„ Във всеки ден има 1440 минути. Това значи, че имаме 1440 ежедневни благоприятни условия да окажем позитивно влияние. “

Браун разшири тази концепция през септември Публикация в обществените медии за 2020 година, която написа: „ Не губете нито една минута с негативизъм и нелепости, а по-скоро изпълнете всяка минута с признателност и благодарност. “ Съобщението дойде по време на един от най-несигурните интервали в новата история, когато доста хора се бореха с изолираност, безпокойствие и разстройване. И въпреки всичко неговата прелест е издържана, тъй като приказва за една универсална истина: макар че не можем да направляваме всяко събитие, постоянно можем да направляваме по какъв начин реагираме на всеки минал миг.

Какво значи цитатът на Лес Браун?

На пръв взор цитатът наподобява като просто наблюдаване за броя на минутите в един ден. По-дълбокото му значение обаче се крие в изместването на гледната ни точка във времето.

Много хора одобряват непродуктивната заран или сложен диалог като причина да отпишат остатъка от деня. Браун провокира този метод на мислене „ всичко или нищо “. Всяка минута, допуска той, е бутон за нулиране. Грешка, направена в 9 сутринта, не дефинира какво ще се случи на обяд. Разочароващата среща не пречи на окуражаващ диалог по-късно следобяд.

Цитатът също по този начин акцентира комбиниращата мощ на дребните дейности. Положителното влияние рядко се основава посредством един трагичен жест. По-често се построява посредством ежедневни решения – помощ на сътрудник, изложение на признателност, инспекция на другар, научаване на ново умеене или просто избор на самообладание пред отчаяние.

Акцентът на Браун върху „ опциите “ е значим. Една опция не е гаранция за успех; това е късмет, който изисква деяние. Всяка минута дава опция, само че единствено в случай че умишлено изберем по какъв начин да я използваме.

Защо цитатът към момента отеква през днешния ден

Съвременният живот е цялостен с разсейващи фактори, които се борят за нашето внимание. Безкрайните вести, излъчванията в обществените медии и непрекъснатите условия могат да накарат цели часове да изчезнат, без да видим.

Цитатът на Браун служи като увещание, че времето е един от дребното запаси, които не могат да бъдат възобновени. Загубените пари могат да бъдат извоювани още веднъж и опциите може да се върнат, само че един път изразходвана минута си отива вечно.

И въпреки всичко цитатът няма за цел да основава напън или виновност за всяка минала секунда. Вместо това предизвиква вниманието. Не всяка минута би трябвало да докара до изключителни достижения. Понякога най-смисленото потребление на времето е почивката, деликатното чуване на някого, обмислянето на решение или изразяването на признателност към хората, които имат значение.

Посланието също е в сходство с проучванията в поведенческата логика на психиката, които допускат, че трайните привички постоянно се построяват посредством поредни дребни дейности, а не посредством инцидентни прояви на мотивация. Погледнато по този метод, 1440 минути се трансформират в 1440 шанса да затвърдим индивида, който желаеме да станем.

Кой е Лес Браун?

Лес Браун, роден като Лесли Калвин Браун през 1945 година, е един от най-известните в света мотивационни оратори, създатели и някогашни политици. Неговият път от неволи до интернационално самопризнание го трансформира в знак на устойчивост и неизменност.

Осиновен като дете и отгледан в Маями, Флорида, Браун се сблъсква със обилни провокации в ранна възраст. Като възпитаник той погрешно е етикетиран като „ умствено изостанал в образованието “ (EMR), подредба, която надълбоко визира увереността му. Неговата позиция се промени, откакто един преподавател му сподели: „ Мнението на някого за теб не е наложително да стане твоята действителност “. Този урок се трансформира в определящ принцип в живота му и по-късно оформи доста от речите му.

Браун стартира професионалната си кариера като радио диджей, преди да влезе в политиката, изкарвайки три мандата в Камарата на представителите на Охайо. В последна сметка той откри международно самопризнание като мотивиращ оратор и създател, въодушевяващ аудитория посредством книги, семинари и речи, съсредоточени върху персоналната отговорност, издръжливостта и вярата в себе си.

Много от неговите най-запомнящи се цитати споделят обща тематика: външните условия могат да оформят живота ни, само че не е наложително да дефинират бъдещето ни.

Защо този откъс на деня въпроси

Думите на Лес Браун ни приканват да спрем да мислим за смяната като за нещо, което стартира идната седмица, идващия месец или идната година. Вместо това те допускат, че трансформацията стартира в идната минута.

Независимо дали стартира дълго отлагана задача, извинява се след спор, научава нещо ново, оказва помощ на различен човек или просто избира признателност пред недоволство, всяка минута носи капацитета да реалокира живота в по-добра посока.

Това е, което прави цитата безконечен. Не изисква от нас да станем невероятни за една нощ. Просто ни припомня, че всеки ден ни дава 1440 шанса да създадем един по-добър избор от предходния. Понякога този единствен избор е задоволителен, с цел да промени посоката на през целия ден - и в последна сметка, цялостен живот.