Цитат на деня от Елинор Рузвелт: „Всеки ден правете едно нещо, което ви плаши“

Елинор Рузвелт беше жена, изпреварила времето си. Тя беше посланик, деятел и най-дълго управлявалата първа дама на Съединените щати. Родена през 1884 година, тя преодолява мъчно детство, с цел да стане мощен глас за правата на индивида.

Тя пази гражданските права, правата на дамите и обществената правдивост. Работата й се простира надалеч оттатък Белия дом. След гибелта на брачна половинка си тя продължи да служи на нацията и света.

Прочетете също | Цитат на деня от Юсейн Болт: „ Тренирах 4 години, с цел да търча 9 секунди “

Тя изигра основна роля в правенето на Всеобщата декларация за правата на индивида. Нейното завещание ни въодушевява и до през днешния ден. Тя ни научи да посрещаме провокациите с берекет и увереност.

Днес дано помислим върху едно от нейните най-мощни прозрения. Това е увещание да прегърнете живота изцяло, даже когато се усеща заплашителен.

Всеки ден правете по едно нещо, което ви плаши. - Елинор Рузвелт

Значение на цитата

Този откъс е апел за деяние. Не става въпрос за неразумно държание. Вместо това става дума за прекосяване през зоната ви на комфорт. Елинор Рузвелт разбра, че растежът се случва отвън това, което се усеща познато. Правенето на нещо, което ви плаши, може да бъде огромно или малко. Може да е изявление на среща. Може да е опит за ново умеене. Може даже да има сложен диалог. Въпросът е да се изправите непосредствено против страха. Това построява резистентност. Разширява вашите благоприятни условия. Помага ви да откриете мощни страни, които не сте подозирали, че притежавате.

Прочетете също | Вечната истина на Честър Бенингтън: „ Едно нещо не може да бъде победено е любовта “

Защо този откъс резонира

Този откъс резонира надълбоко, тъй като страхът е универсално прекарване. Всички сме изправени пред моменти на подозрение или съмнение. Лесно е да останете в нашия безвреден балон. Но Елинор Рузвелт ни провокира да се освободим. Тя ни припомня, че същинският живот включва вдишване на опасности.

Той включва нахлуване в незнайното. Когато заобикаляме това, което ни плаши, ние ограничаваме капацитета си. Пропускаме нови прекарвания и благоприятни условия за напредък. Този откъс ни дава мощ да бъдем смели. Насърчава ни да живеем по-пълноценен, по-автентичен живот. Това ни учи, че смелостта не е неналичието на боязън. То работи все пак.

Друга позиция

Елинор Рузвелт постоянно приказва за значимостта на самооценката и вътрешната мощ. Тя вярваше, че нашето мнение за себе си е от решаващо значение. Това е директно обвързвано с изправянето пред нашите страхове. Когато имаме вяра в себе си, е по-вероятно да поемаме опасности. По-вероятно е да опитаме нови неща. Веднъж тя сподели:

Никой не може да те накара да се чувстваш незначителен без твоето единодушие

„ Никой не може да те накара да се чувстваш незначителен без твоето единодушие “ — Този откъс ускорява концепцията за персоналната власт. Това ни споделя, че направляваме личните си усеща. Ако позволим на мнението на другите да диктува цената ни, ние предаваме силата си. Това важи и за нашите страхове. Ако позволим на страха да ни управлява, ние се съгласяваме с неговата мощ. Избирайки да създадем нещо, което ни плаши, ние си възвръщаме тази мощ. Ние сами дефинираме нашата стойност. Ние сами дефинираме границите си. Тази вероятност е жизненоважна за построяването на доверие. Помага ни да устоим стабилно на външен напън. Позволява ни да преследваме задачите си с увереност.

Прочетете също | Цитат на деня: Мъдрите думи на Хенри Кисинджър за политиката ― „ Властта е... “

Как можете да приложите това в живота си

Прилагането на процедура на „ Правете по едно нещо всеки ден, което ви плаши “ може да преобрази живота ви. Започнете с малко. Идентифицирайте дребен боязън: телефонно позвъняване ли е? Задаване на въпрос в група? Опитвате нова храна? Действайте: Просто го направете. Не го премисляйте. Самото деяние е успеха. Помислете: След като сте го създали, признайте смелостта си. по какъв начин се чувстваш Какво научихте? Изградете подтик: Докато преодолявате дребни страхове, ще придобиете убеденост. Ще бъдете подготвени за по-големи провокации. Прегърнете дискомфорта: Не забравяйте, че растежът постоянно се усеща неловко. Това е знак, че вървите напред.

Тази процедура не значи неблагоразумие. Става въпрос за тенденциозен напредък. Става дума за разширение на вашите граници. Става въпрос да докажете на себе си на какво сте способни.

Прочетете също | Цитат на деня от Вират Коли: „ Поддържане на вълнението живо, когато нещата... “

Последна мисъл

Мъдростта на Елинор Рузвелт продължава да ни води. Тя разбра, че животът е пътешестване на непрестанно учене и храброст. Думите й ни припомнят да бъдем дейни участници в личния си живот.

Бъдещето принадлежи на тези, които имат вяра в хубостта на фантазиите си.

За да живеем пълноценно, би трябвало да сме подготвени да стъпим в незнайното. Трябва да сме подготвени да предизвикаме себе си.

Нейното завещание е удостоверение за силата на смелостта и убеждението. Нека последните й думи по този въпрос ви вдъхновят да приемате всеки ден с отворено сърце и самоуверен дух.

(Отказ от отговорност: Първата чернова на тази история е генерирана от AI)