Цитат на деня от Тейлър Суифт: „Има два начина, по които можеш да преодолееш болката...“

Тейлър Суифт е една от най-влиятелните певици и текстописци на своето потомство. Тя стартира като тийнейджърка кънтри изпълнителка и последователно се трансформира в световна поп икона, като непрестанно трансформира звука и описа си. Това, което я отличава, не е единствено комерсиалният триумф, само че способността й да трансформира персоналния си опит в нещо универсално обвързвано.

Кариерата й не е била права. Той включва публичен надзор, креативно преоткриване и моменти на интензивно персонално предизвикателство. Този подтекст кара думите й за болката и устойчивостта да се усещат по-малко като нереално ентусиазъм, а повече като претърпяно прекарване.

Прочетете също | Цитат на деня от Ариана Хъфингтън: „ Мислим за триумфа като за външен... "

Цитатът

" Има два метода, по които можете да преодолеете болката. Можете да я оставите да ви унищожи или можете да я употребявате като гориво, с цел да ви задвижи. “

— Тейлър Суифт

Тази имитация, постоянно приписвана на Суифт в изявленията и обществени забележки, улавя елементарна, само че мощна концепция: болежка е неизбежно, само че това, което вършим с него, е избор.

Какво в действителност значи цитатът

В основата си този откъс е за организация. Болката, без значение дали е прочувствена, професионална или персонална, е нещо, с което всеки се сблъсква. Но Суифт го преформулира не като последна точка, а като повратна точка.

Първата алтернатива, която тя показва, е пасивна: да оставиш болката да те погълне. Това се случва, когато неуспехите водят до подозрение в себе си, застоялост или отдръпване. Това е по-лесният път, само че също и този, който държи хората блокирани.

Вторият вид е деен: потребление на болката като гориво. Това не значи да игнорирате болката или да се преструвате, че всичко е наред. Това значи да го признаете и по-късно да изберете да продължите напред за. В този смисъл болката се трансформира в сила, нещо, което може да изостри фокуса, да задълбочи мотивацията и даже да обясни какво в действителност има значение.

Прочетете също | Дейвид Финчър и изкуството да се извайват време, държание и светлина в киното

Това, което прави цитата резониращ, е неговият натурализъм. Суифт не допуска, че болката изчезва; тя споделя, че може да бъде пренасочено.

4. Защо това се усеща изключително подходящо през днешния ден

Във време, в което диалозите за прегарянето, психологичното здраве и несигурността са по-отворени от всеки път, този откъс стъпва по друг метод. Много хора се оправят с натиска от кариери, взаимоотношения или по-широки обществени упования.

Това, което Суифт предлага тук, не е трагичен апел да „ останете мощни “, а практическа смяна на мисленето. Вместо да пита по какъв начин да избегне болката, тя пита по какъв начин да реагира на нея. Това е фина, само че значима разлика.

Изследванията към благосъстоянието от ден на ден демонстрират, че хората, които намират смисъл в провокациите, са склонни да се оправят по-добре и да останат по-устойчиви. В този смисъл този откъс е в сходство с по-широка културна смяна: от отбягване на дискомфорта до научаване по какъв начин да израствате посредством него.

Допълнителна вероятност

„ Без значение какво се случва в живота, бъдете положителни с хората. “

— Тейлър Суифт

Този втори откъс прибавя още един пласт. Ако първият е за вътрешна резистентност, този е за външния темперамент. Заедно те оферират баланс: понасяйте компликациите със мощ, само че не позволявайте да ви закалят.

Прочетете също | Цитат на деня от Лионел Меси: „ Най-добрите решения не се вземат с... “

Лесно е болката да се трансформира в мъка или отбранителна позиция. Посланието на Суифт припомня, че по какъв начин се отнасяте към другите към момента има значение, даже когато се борите.

Как да приложите това в действителния живот

Идентифицирайте едно предизвикателство, пред което сте изправени сега, и попитайте по какъв начин то може да ви тласка напред, вместо да ви стопира. Преформулирайте неуспехите като противоположна връзка – нещо, което може да насочи идната ви стъпка, вместо да дефинира вашите граници. Запазете дребен табиет, който ви поддържа, изключително в сложни интервали. Последователността построява инерция. Запишете към какво работите. Наличието на ясно „ за какво “ улеснява продуктивното ориентиране на разочарованието. Бъдете деликатни към реакциите си. Болката може да повлияе на държанието, само че не е наложително да го управлява. Фокусирайте се върху напредъка, а не върху съвършенството. Израстването от компликациите постоянно е последователно и неравномерно.

Последна мисъл

„ Този, който има за какво да живее, може да понесе съвсем всичко. “

— Фридрих Ницше

Тази концепция идеално добавя гледната точка на Суифт. Когато болката е обвързвана за, тя става по-поносима и от време на време даже трансформираща.

Взети дружно, тези прозрения сочат една елементарна истина: животът не става по-лесен, като се заобикалят компликациите, само че може да стане по-смислен, когато решим защо са тези компликации.

(Отказ от отговорност: Оригиналната чернова е генерирана благодарение на AI.)