Твърде много енергични упражнения могат временно да отслабят имунната система, проучването открива
showquick read Резюмето е генерирано от AI, рецензирана вест Упражнението с висока активност може краткотрайно да отслаби имунната система, находки на изследвания. Изследвателите проучиха проби от 11 пожарникари, минали от строги тренировки. Индивидуалните при взискателни работни места могат да се сблъскат с по-висок риск от заболявания след интензивни тренировки. Помогна ли нашето обобщение на AI? Уведомете ни.
новаторско изследване откри, че прекомерно доста интензивното упражнение може краткотрайно да отслаби имунната система. Изследователите проучиха над 4700 молекули след подготовка от 11 млади пожарникари, претърпели строго образование. Констатациите допускат, че хората във физически взискателни специалности, като незабавни реагиращи и спортисти, могат да бъдат изложени на по -висок риск от болести малко след интензивни тренировки.
Проучването акцентира нуждата от баланс и възобновяване на обучителните процедури за отбрана на цялостното здраве. Учени от Националната лаборатория на Тихоокеанския северозапад проучиха проби от кръв, слюнка и урина от пожарникарите, разкривайки обилни промени в молекулната реакция на организма на мощен физически стрес. Резултатите от проучването имат доста значение за хората в високорискови специалности, проправяйки пътя за по-нататъшно проучване на резултатите от упражненията с висока активност върху имунната система. Балансът и възобновяване са от решаващо значение за поддържане на оптимално здраве.
" Топлинният стрес може да бъде животозастрашаващ ", споделя Кристин Бърн-Джонсън, подобаващ създател на проучването. " Искахме да разгледаме изчерпателен взор върху протичащото се в тялото и да забележим дали сме в положение да открием заплаха от безсилие в най-ранните му стадии. Може би можем да понижим риска от напрегнати извършения за първи реагиращи, спортисти и членове на военните. "
Както се очакваше, екипът откри стотици молекулярни промени. " Разликите преди и след упражнението акцентират напъните на организма при увреждане и коригиране на тъкани, поддържане на салдото на течностите, напъните да бъдат в крайник с увеличеното търсене на сила и О2 и опитите на организма да поправи и регенерира своите протеини и други значими субстанции.
Екипът се надява, че констатациите ще оказват помощ да обяснят за какво някои хора са по -уязвими за респираторната зараза. Изследването е оповестено на 18 октомври в
