Учените може би са открили защо килограмите се връщат след отслабване

доста фактори водят до разочароващия цикъл на наддаване на тегло и загуба на тегло - само че движещата мощ може да бъде мастните кафези, запазващи а.

Това е на скорошно изследване, което е оповестено в списанието Nature предходната есен. SHED, което би могло да направи по -вероятно хората да си възвърнат тежестта.

Констатации за проучване

Екипът от швейцарски учени бяха любопитни дали след отслабването се дължи на „ метаболитна памет “, където тялото си спомня и се стреми да се върне в предходното си положение на приобщаване. Памет за затлъстяване. (ISTOCK)

Те проучиха химически маркери на мастни кафези при мишки, които са били хранени с диета с високо наличие на мазнини. На последващо място, когато мишките се хранят единствено със общоприета храна, откривателите проучиха мастната си тъкан, откакто са отслабвали, съгласно изследването на изследването.

Екипът по-късно съпоставя тези проби с група за постно мишки, която е била хранена със общоприетоо хранене, с цел да се види дали химическите маркери на мастните кафези са свързани с нездравословни промени в тялото. Техният метаболизъм след намаляване, в това число по-голяма компликация при регулирането на метаболизма на захарта, повече инфектиране и анормално предпазване на мазнини.

мишки, които преди този момент са били затлъстели, натрупват по-бързо спрямо контролната група, откакто те са яли диета с високо наличие на мазнини-предполагайки, че те са били непрекъснати с тежести, откакто те са били тежестта, което е назначено в тежестта. Ядохте диета с високо наличие на мазнини-предполагайки непрестанно увреждане на метаболизма след намаляване. (iStock)

Изследването също преглежда човешките проби, анализирайки по какъв начин гените в мастните кафези могат да доведат до нездравословни промени в тялото, както при мишки. 

Изследователите проучиха мастните тъкани на участниците преди и откакто претърпяха бариатрична интервенция, сравнявайки ги с мастните кафези на стройни човеци, които не са имали история на затлъстяване.

" Това неотдавнашно проучване допуска, че след някой тежест, не се разминават изцяло. „ Нормално. “ “

При затлъстели човеци гените от мастните кафези не престават да действат ненормално в организма, което води до повече възпаления и метаболитни проблеми две години след намаляване.

Едно ограничаване на проучването е, че той гледа единствено на един вид клетъчни кафези. More research is needed to determine whether other cells or tissues in the body also keep a memory of being overweight, the researchers acknowledged.

‘Complex mix’ of factors

Fat cells indeed have a memory of being obese, which can make it easier to regain weight and stay in a state that promotes inflammation and metabolic issues, confirmed Gretchen Zimmermann, registered dietitian and vice president of clinical strategy at Vida Здраве, снабдител на грижи за виртуално затлъстяване. (Тя не беше част от изследването.)

" Това скорошно проучване допуска, че откакто някой загуби тежест, мастните им кафези не се връщат изцяло към " естественото ", сподели Цимерман пред Fox News Digital. 

Изследователите проучиха мастните тъкани на участниците преди и откакто претърпяха бариатрична хирургия, сравнявайки ги с мастните кафези на стройните човеци, които не са имали история на затлъстяване. (Исток)

Но до момента в който биологията играе сериозна роля в затлъстяването, това не е всичко, тя е нараснала. medications and social determinants all shape obesity, " Zimmermann said.

" Keep moving, eating real food and building muscle. "

Healthy habits can counteract the genetics that promote weight gain.

Ideally, the expert said, this entails getting a combination of physical activity (including силова тренировка), задоволително количество протеин и фибри и фитонутриенти от растения, които противодействат на оксидативния стрес и хроничното инфектиране, съгласно Цимерман. 

" Продължавайте да се движите, ястие на същинска храна и създаване на мускули ", сподели тя.

" Тези държания понижават възпалението, усъвършенстват контрола на кръвната захар, способстват за здравословен микробиом и пазят метаболизма - даже в случай че тежестта не спада доста или остава същото. Кажете. (Istock)

За някои обаче главният въпрос може, който включва по какъв начин държанието на индивида и околната среда въздействат върху метода, по който работят гените в организма, съгласно Центровете за надзор и профилактика на болесттите.

" затлъстяване е хронично наново положение, което има епогенетична идея, " Dr. Caroline Apovian, професор на Harvenetic At Harvard At Harvard At Harvarse и " Затлъстяването е хронично наново положение, което има епогенетична идея ", Dr. Caroline Apovian, проф. Съвместният режисьор на Центъра за ръководство на тежестта и уелнес в Бригъм и Женската болница сподели пред Fox News Digital.

Хората, които са по-склонни към запазване на калории, може да имат по-трудно време да отслабнат и да го запазят посредством диета и извършения, спрямо тези, които могат да имат по-лесно време, съгласно аповския разстояние, който не е взел участие в проучването в проучването. 

Източник: foxnews.com