Уморихте ли се да се въртите? Тези 15 продукта ще ви помогнат да получите най-добрия сън

Продуктите, показани в тази публикация, са от марки, които се оферират в NBCUniversal Checkout Marketplace. Ако закупите нещо посредством нашите връзки, ние получаваме комисионна.

Според моята книга обезпечаването на солидни осем часа сън не предстои на разискване. Приемам го толкоз съществено, че сътворих режим за вечерно лягане, с цел да осигуря бездънен и спокоен сън.

Ако сънят ви не е добър в последно време, може би е време да създадете рутина за лягане личен.

Не сте сигурни от кое място да започнете? Мислете за нас като за вашата самодива на съня кръстница. Нашите специалисти по извършването на покупки са подбрали най-хубавите артикули за рутината ви преди лягане, като подсигуряват, че получавате всички Z-та, които сте пропуснали.

След грижа за кожата, нищо не ме кара да изпадам в сънливо въодушевление по този начин, както дифузьорът с етерични масла, който Препоръчвам да напълните с релаксираща примес от лавандула и евкалипт и няколко струйки мъгла за възглавница.

Ако живеете в изсъхнал летен климат или употребявате нагревателя през зимата, овлажнителят ще добави по този начин нужната влага към въздуха. Експерти споделят, че овлажнителят може да помогне за облекчаване на дразненето на синусите и да поддържа кожата ви хидратирана.

Изследвано е, че налягането, основано от комфортното настаняване под усложнени одеяла (Nodpod Body's е известен избор) може да помогне за стопяването на всеки стрес или безпокойствие. Това го прави наложителен продукт, когато оцелявате през неделните страхове или просто преживявате тревожна делнична вечер. 

За добър нощен сън ще ви би трябвало тъмна като катран стая. Ето за какво маската за сън и затъмняващите пердета са от значително значение. За да блокирате всеки звук от съседите, използвайте машина за бял звук, която също може да основава успокояващи звуци, с цел да ви помогне да заспите.

Ако желаете да получите най-хубавия сън в живота си, продължете да четете още лист с изменящи живота артикули, които желаете да добавите към количката си допустимо най-скоро!

 

Пазарувайте най-хубавите артикули за сън

Постигнете по-добър сън, като включите тези елементарни артикули във вашата вечерна рутина преди лягане.

За нас Абонамент Свържете се с насЧЗВ КариериСкрити надписи Гледайте цялостни епизоди Карта на сайтаE! Международни телевизионни канали Поддръжка на клиенти Изборът на хората ЧЗВ Избор на хората Спечелете карти за подарък за противоположна връзка Рекламирайте с нас Лицензиране и наново потребление на наличието изпратете съвет за вести

Вашият източник за вести за развлечения, звезди, вести за звезди и злословия за звезди. Вижте най-горещата мода, фотоси, филми и телевизионни излъчвания!

Рекламни избори Правила за дискретност Вашите избори за дискретност CA NoticeУсловия за прилагане

© 2024 E! Entertainment Television, LLC Подразделение на NBCUniversal. Всички права непокътнати.

прозорец.__APOLLO_STATE__= { " ROOT_QUERY ":{ " __typename ": " Заявка ", " nav({ " id ": " US " }) ":{ " __typename ": " Навигация ", " callToAction ":{ " __typename ": " LinkList ", " name ": " Призив за деяние ", " links ":[{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Гледайте цели епизоди ", " reference ":{ " __typename ": " ExternalLink ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " https:u002Fu002Fe.app.linku002FqeYFJuoaf9 ", " title ": " Гледайте цели епизоди " }}]}, " categories ":{ " __typename ": " LinkList ", " name ": " Секции на менюто ", " links ":[{ " __typename ": " Link ", " displayTitle ": " Последни вести ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fnewsu002Ftop_stories ", " title ": „ Водещи истории “}},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Бакалавърска нация ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " Съединени американски щати " }) ": " u002Fновиниu002Fбакалавърска_нация ", " title ": " Ергенска нация " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Кралско семейство ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fновиниu002Froyals ", " title ": " Royals " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " TV Scoop ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fnewsu002Ftv ", " title ": " TV " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Влиятели ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fnewsu002Finfluencer ", " title ": " Influencer " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " E! Insider ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fnewsu002Fe_insider ", " title ": " E! Insider " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Пазаруване ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fnewsu002Fshop ", " title ": " shop " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Видеоклипове ", " reference ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fновиниu002Fвидеоклипове ", " title ": " видеоклипове " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " Снимки ", " препоръка ":{ " __typename ": " Категория ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " u002Fновиниu002Fснимки ", " title ": " фотоси " }}]}, " footerText ":{ " __typename ": " LinkList ", " name ": " Връзки в долния колонтитул ", " links ":[{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " E! Приложение за вести ", " reference ":{ " __typename ": " ExternalLink ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " https:u002Fu002Feonline.onelink.meu002FyMtl u002Fkw20kpb7 ", " title ": " E! Приложение за вести " }},{ " __typename ": " Връзка ", " displayTitle ": " E! Бюлетини ", " reference ":{ " __typename ": " ExternalLink ", " uri({ " edition ": " US " }) ": " https:u002Fu002Fwww.eonline.comu002Ffollow-us ", " title ": " Абонаменти " }},{ " __typename