„Вървете като пингвин“: NHS Greater Glasgow and Clyde издава съвети за избягване на падане върху ледени повърхности
Най-добри съвети за ходене като пингвин:
• Свийте се леко и дръжте коленете си отпуснати
• Насочете краката си леко навън
• Изпънете ръцете си отстрани
• Ходете с плоски крака, правете кратки крачки
• Дръжте центъра на тежестта над краката си
Д-р Емилия Крайтън, директор по обществено здраве в NHSGGC, каза: „Въпреки че може да изглежда глупаво да ходиш или да се клатушкаш като пингвин, алтернативата може да е неприятно нараняване или дори време в болница.
„Не забравяйте, че когато става дума за придвижване по леда, пингвините знаят най-добре, така че когато сте навън през следващите няколко дни, приемането на стойката на пингвин е наистина ефективен начин да се движите, без да падате.“
Време в Обединеното кралство: Най-новата прогноза за Sky News
Съветът идва, тъй като предупрежденията за сняг и лед остават в сила в части от Обединеното кралство.
Метеорологичната служба има кехлибарено предупреждение за смущения поради сняг над части от Северна Шотландия до четвъртък вечерта, със силни ветрове, носещи виелици и плаване.
Поради зимния натиск върху NHS, д-р Крайтън също призовава хората да стоят далеч от болницата, освен ако не е сериозно падане.
Д-р Крайтън каза: „Спешна помощ е там, за да помогне на най-болните хора и да лекува най-спешните спешни случаи и винаги бихме посъветвали всеки, който смята, че състоянието или нараняването им е много спешно или животозастрашаващо, да се обади на 999 или да отиде незабавно в Спешна помощ.
„Въпреки това повечето падания и спъвания не изискват лечение в спешна помощ – и всъщност може да бъдете помолени да потърсите помощ другаде, ако пристигнете в спешна помощ по неподходящ начин.
„Ако се изисква оценка, нашите леки наранявания звената често са в най-добра позиция да извършат това, така че бихме призовали всеки, който е претърпял падане, да се обади на NHS24 на 111.
„Те ще могат да ви дадат съветите, от които се нуждаете, включително да ви насочат към отдел за леки наранявания, ако е необходимо."
