Вътре в здравословното пътешествие на звездата от ITV Emmerdale Лиза Райли след загуба на тегло с 12 стоуна
Лиза Райли от Emmerdale удиви феновете с невероятното си пътуване за отслабване, като свали огромни 12 стоуна.
Актрисата, най-известна с ролята си на Манди Дингъл в сапунката на ITV, сподели диетата и плана за упражнения, които й помогнаха да отслабне с феновете си миналата година.
Лиза даде тласък нейното пътуване за отслабване по време на нейното време на Strictly Come Dancing през 2012 г., което засили нейния метаболизъм. Говорейки за Loose Women през 2016 г., тя разкри: „Видях разлика, танцувайки седем часа на ден и след това просто ядох супа, тъй като не исках цялата тази храна да се клати наоколо, докато танцувах“,
The звездата призна, че е трудно да се разпознае сега, казвайки: „Трудно ми е да видя отражението си сега. Преди имах рафт от тук до тук и къде беше това? Това е лудост. Преди изглеждах толкова различно. Бях щастлива преди, но сега съм щастлива и горда. Все пак трябваше да го направя. Кой знае обаче. Хората могат да йо-йо диета. . Тя каза: „Не вярвам в модните диети, въпреки че съм ги опитвала преди. Нямам храна след 18:30. Ям въглехидрати само ако имам нужда и абсолютно никакъв хляб или алкохол. Звездата се отказа хляб и алкохол и избира „забавен“ час по зумба вместо фитнес залата, тъй като намира популярната зона за тренировки по-скоро „
Лиза също е заменила хляба и алкохола със зумба и здравословен избор. Лиза, която се отказа от алкохола през 2015 г. като проява на солидарност към очакващите си приятели, разбра калоричното въздействие на пиенето.
Разговаряйки с The Mirror по това време, Лиза спомена: „Разбрах, че има много празни калории в алкохола, така че затова се отказах. Ако съберете през седмицата какво бих консумирал в алкохолни калории, беше лудост." Лиза се пошегува, че се е отказала от алкохола за девет месеца заедно с бременните си приятелки, но се смее, че не е пила от почти година.
След като хвърли впечатляващите 11 камъка, Лиза избра излишната кожа операция по отстраняване през 2017 г., разговаряйки с Mirror.co.uk три години по-късно, заявявайки: „Хората забравят колко гигантски бях. С премахването на кожата загубих дванадесет стоуна, един паунд. Хирургът отряза един камък, четири паунда. Оттогава теглото ми повече или по-малко остана същото."
В Baggy Body Club на Лиза Райли, нейният телевизионен документален филм от 2017 г., Лиза сподели притесненията си относно външния си вид след голямата загуба на тегло. Тя призна: „Когато взех решението да отслабна, дори за секунда не съм си представяла, че ще изглеждам така.“
Знаменитостта сподели: „Никога не ми е хрумвало, че отпуснатата кожа би било толкова зле. Помислих си защо, за бога, отслабнах толкова? Изглеждах по-зле, отколкото когато бях затлъстял. И това беше и болката. Кожата се люлееше и се влачеше."
След като преодоля първоначалните си страхове, 47-годишната жена реши да се подложи на четири операции, за да коригира отпуснатата си кожа. Тя направи коремна коремна корема, отърва се от „бинго крилцата“, направи си повдигане на гърдите и премахна излишната кожа от бедрата си.
Сега напълно възстановена, Лиза е развълнувана от новия си външен вид и каза the Mirror, тя вече не се срамува да носи „секси малки комплекти“ бельо. Тя също така каза: „Никога не съм била в състояние да нося секси бельо, преди всичко беше просто функционално, сутиени и големи гащета. Сега мога да нося малки секси комплекти. Във влака от Манчестър до Лондон старата аз бих имала кафе, багета, червено вино, чипс и торта. Сега планирам храната си и поръчвам газирана вода, хората не могат да повярват."
Следвайте Mirror Celebs на , , , и .
* Използван е AI инструмент за добавяне на допълнителен слой към процеса на редактиране на тази история. Можете да докладвате всякакви грешки на [email protected]
