Възходът на „уютно оцветяване“: намиране на спокойствие в простота

връзка копирана!

Когато Аманда Рултън подвигна евтина книга за оцветяване и някои писалки от филцове, тя не очакваше активността да се придържа.

„ Психичното ми здраве се срина изцяло “, споделя 28 -годишният Рултън от Ливърпул във Англия. „ Не мога да върша заниманията, на които един път ми хареса, тъй че да имам време да седнал съм и да участвам в нещо, което не е с напрежение или да ми аргументи щета, беше в действителност потребно. Това е да отнеме пет минути от всичко. “

За Рултън оцветяването се трансформира в всекидневие. Тя стартира да разгласява видеоклипове от своите сесии в акаунта си в Tiktok @Gremlinsafari и се натъкна на Colortok, възходящата общественост на Tiktok от възрастни оцветители.

В акаунта си тя споделя видеоклипове „ Цвят с мен “ - тихи, уютни клипове от попълването на страници - дружно с актуализации за нейното възобновяване, тактики за справяне и принадлежности за оцветяване, които тества.

Голяма част от това, което изпълва нейната емисия, принадлежи на това, което потребителите на Tiktok назовават ​​„ уютно оцветяване “-страници с дебели контури и меки тематики, предопределени за мудни вечери с ниско налягане. В момента е същият самоуверен, елементарен жанр, преобладаващ в Колорток.

От детското развлечение до уелнес за възрастни

Книгите за оцветяване на възрастни не са ново събитие. Както историкът Катрин Отт отбелязва в прегледа на обществената домейна, ранните „ книги за боядисване “ са пуснати на пазара на пораснали в края на 18 век, постоянно рамкирани като просветителни или морални принадлежности.

Сатиричните книги за оцветяване на възрастни изплуват през 60 -те години на предишния век, само че оцветяването на възрастни в действителност е уловено към 2015 година, когато комплицираните рисунки на Йохана Басфорд в книгите си „ Тайната градина “ и „ Омагьосаната гора “ се трансфораха в чувства. През същата година продажбите на книги за оцветяване на възрастни в Съединени американски щати скочиха от към 1 милион на повече от 12 милиона копия, съгласно данните на Nielsen Bookscan от 2015 година в американската книга за годината на промишлеността.

Изглежда те вървят мощни. TechSci Research оповестява, че световният пазар за оцветяване на възрастни е на стойност 151 милиона $ през 2024 година, като той се чака да доближи 320 милиона $ до 2030 година

Но неотдавна естетиката на „ уютно оцветяване “ има преобладаващи графики за оцветяване на възрастни - просто линейно изкуство с огромни форми, предопределени за бързи, релаксиращи пълнежи. Coco Wyo, водещ издател, който господства в описите на бестселърите, предлага на пазара смела и лесна линия за възрастни. От най-продаваните на Amazon през октомври 2025 година съвсем половината от най-хубавите книги за оцветяване на възрастни подчертаха стила „ самоуверен и елементарен “-привличане към досегаемост над сложността, предопределена да успокои изтощените мозъци.

Независим илюстратор, основан в Лондон, който разгласява на Tiktok под псевдонима Miss Kitsch, която не искаше да използваме същинското й име в тази публикация, е следила от първа ръка.

Книгите й смесват смели контури и меки, причудливи подиуми, които провокират носталгия и успокоение. Тя сподели, че книгите й са предопределени да се усещат „ успокояващи “, а не комплицирани, отразявайки възходящото търсене на елементарност в оцветяването на възрастни.

„ Когато за първи път започнах, фокусът ми беше върху децата и младежите “, сподели тя. „ Но бързо разбрах, че книгите за оцветяване са извънредно известни измежду възрастните. Днес по -голямата част от моята аудитория са възрастни, тъй че обичам да мисля за книгите си като метод да питая вътрешното дете във всички нас. “

Тя сподели, че носталгията е мощна: „ Много клиенти ми споделят, че оцветяването ги кара да се усещат още веднъж като малко дете. За възрастните, това е освен метод да се провиснал след натоварения ден, само че и късмет да се свържат още веднъж с творчеството, което може да не са изследвали след детството. “

Входящата й поща е цялостна с истории за изгодите от уелнес. „ Някои от най -запомнящите се известия идват от хора, които са хронично заболели и употребяват оцветяването като позитивно разпръскване по време на лекуването “, означи тя.

Меган Уилсън, основана в Южен Уелс, която стартира без значение да прави книги за оцветяване преди по-малко от година под името Suzie Slug, основава изображения с тема за фикция от вкъщи си-изпълнени с таласъми, странни същества и комизъм на езика в бузата.

„ Винаги съм обичала таласъми и разбрах, че няма книги за оцветяване на гоблин… по тази причина го направих “, сподели тя.

„ Опитах се да прибавя малко причудливост - нещо, което би направило децата щастливи, само че също по този начин ще даде на възрастните малко подсмиване “, сподели тя. За нейните почитатели обжалването надвишава естетиката. „ Толкова доста хора в моя„ Slug Club “използват оцветяването като бягство и време, с цел да изключат мозъка си, и е хубаво да извършите нещо умерено - и по-късно в края на краищата да бъдете като, вижте, че направих това. “

От сесиите за оцветяване на другар на Discord до самостоятелни основатели, които разгласяват свои лични книги, онлайн общностите са се формирали към успокоение, креативност и грижи.

„ Ние сме предопределени да създадем “

Д -р Киара Маккейб, професор по невронаука в Университета на Рединг във Англия, съобщи, че проучванията наваксват това, което феновете към този момент усещат. „ Ние знаем, че хората, които се занимават с занимания и действия в свободното време, имат по -ниски равнища на меланхолия “, сподели тя. " Ако имате добра обществена мрежа, е по -малко евентуално да развиете разстройства като меланхолия. Знаем, че заниманията работят. "

Оцветяването, допусна тя, работи, тъй като това е ниски залози. „ Всичко, което би трябвало да извършите, е да се задържите сред редовете. Това в действителност е доста релаксиращо, тъй като лишава всички останали неща, за които би трябвало да се тормозим всекидневно. “

И това не е просто успокояващо, а защитно. „ Хобита, обществени връзки, правене на неща, които са приятни, мотивиращи, нещо, което дава на вашата житейска цел - това са защитни фактори. Те могат да оказват помощ за попречване на депресията преди всичко. “