Водещият на „Цената е правилна“ Дрю Кери разкрива тайната зад загубата на 1000 паунда през целия си живот
Теглото на водещия на „Цената е правилна“ Дрю Кери се е колебало, но това не се е случило, докато неговият лекар не му е казал, че продължителността на живота му щеше да бъде съкратено, че той направи голяма промяна.
През 2010 г. лекарят на Кери го информира, че „животът му ще бъде по-кратък“, ако продължи по пътя, по който е тръгнал. Той обясни, че е загубил „1000 паунда през целия си живот“, но след събуждането той е с 80 паунда по-лек „горе или по-малко“.
В интервю за списание People, 65-годишният Кери разби стария си ритуал след шоуто, който включваше лечение с храна. „Бих отишъл на Swingers закусвалня след „The Price is Right“ през първата ми година, ще взема чиния с паста, кексче и студен чай с връзка лимони“, каза той пред магазина. „След това се прибирах вкъщи, вземах Doritos и няколко Pepsis и вземах Ambien, за да заспя.
„Беше мизерно да живея така.“
По това време Кери посети своя лекар, който му каза: „Ако не направиш нещо, животът ти ще бъде по-кратък и ще имаш тези лоши неща, които да очакваш с нетърпение.“ ”
Той прие лекаря си сериозно и премахна въглехидратите и имплантира 45-минутна кардио тренировка няколко пъти седмично, каза той пред списанието.
Водещият на игралното шоу също сподели, че вече няма диабет тип 2.
„По-добре е да съм така и кръвната ми захар да е на тези нива и сега се обичам достатъчно, за да искам това за себе си и да желая това за себе си“, каза Кери. „Това е цял вид промяна на мисленето, която трябва да имате за целия си живот... но след като го направите, е толкова освобождаващо.“
Четиринадесет години по-късно, Кери все още изключва най-вече въглехидратите, но си позволява да се отдаде от време на време.
„От време на време ще ям торта и други неща“, каза той. „Не съм маниак, но няма да изям цялата торта, както правех преди.“
Кери обясни, че загубата на тегло е донесла голяма полза за живота му и той вече не се разстройва, когато се погледне в огледалото или пазарува дрехи и не може да намери нищо, което да му подхожда.
Той добави: „Харесва ми енергията, която имам сега, харесва ми как се чувствам и ми харесва яснотата, която имам в мислите си.“
„Това е просто по-добро отношение навсякъде“, каза Кери. „Това е част от моето щастие сега, е да мога да се погледна в огледалото и да си кажа: „О, харесвам прическата си, харесвам лицето си, харесвам начина, по който съм облечена, и изглеждам добре в това. Не е нужно да седя в ъгъла или да се извинявам наум на себе си, когато говоря с някого, разбирате ли какво имам предвид? Всички тези неща, които правите, когато сте с наднормено тегло или мислите, че нещо не е наред с вас.“
Кери обясни, че най-трудната част от пътуването му за отслабване е била да убеди себе си, че „си заслужава“.
„Идеята да обичаш себе си е най-трудната част от това, когато някой иска да отслабне“, обясни той. „Първото нещо, което трябва да направите, е да осъзнаете, че си заслужавате.“
