Ям блок масло на ден — телосложението ми е много по-слабо сега

Той е на ролка.

Британски бодибилдър удвоява решението си да яде всеки ден „ тухла “ масло, с цел да усъвършенства „ функционалността “ на тялото си и след това да избегне гладуването.

И маслото е единствено една част от нападателния хранителен проект на 28-годишния Джонатан Грифитс.

Мъжът от Дорсет, Англия, засрамва Роки Балбоа, като отстранява 1,5 кг месо, половин литър сурово мляко, 4 унции сирене и четири яйца дневно, оповестява SWNS.

„ Първото ми хранене за деня е суроватка, сурово мляко и сирене “, сподели Грифитс с тегло 242 паунда и 6 фута 1.

„ Аз съм много тежък човек – нуждая се от доста храна “, изясни той.

Грифитс, който заобикаля плодовете и зеленчуците, като че ли са черна чума, видя диетата на месоядните животни в YouTube през 2020 година и в никакъв случай не погледна обратно – макар че специалистите предизвестиха против този режим.

вижте също

Инфлуенсърите се кълнат в диетата на месоядни животни, в това число недопечен черен дроб – само че специалистите не са почитатели

„ По-скоро е да хапвам, с цел да действам, в сравнение с да хапвам за удоволствие… Все още се любувам на храната, само че нямам това предпочитание “, сподели Грифитс, добавяйки, че „ към този момент не огладнява “.

Преди години, когато беше млад културист на 14, Грифитс претърпя гръбначно пострадване, породено от ръгби, което докара до спондилолистеза, положение, което поражда, когато костите в прешлените се плъзгат от вярното им състояние.

Той имаше процедура за обединение на гръбначния дирек през декември 2022 година и твърди, че специфичните му хранителни привички му оказват помощ да се възвърне.

„ Имам по-малко болежка и вдървеност в гърба си и мога да се движа по-свободно и комфортно... Представянето ми е по-добро “, показа Грифитс.

„ Всеки, който има някакви здравословни проблеми, трябваше да стартира тази диета през вчерашния ден “, добави той.

Освен това той споделя, че специфичната диета също оказва помощ за попречване на апетита.

В края на краищата Грифитс се усещаше „ отговорен и ленив “ след блокче шоколад.

Вместо това, той към този момент ще се любува на лека закуска „ маслена хапка “, като разтопи „ тухла масло “ и я замрази.

Той ще го изяде по-късно и ще се преструва, че е шоколад – даже ще го сложи в занимателни и празнични форми.

Грифитс споделя, че постоянно се подлага на кръвни проучвания, с цел да се увери, че не развива проблеми от необикновеното си хранене.

„ Не се омръзвам от [диетата] “, сподели той. „ Поддържам доста по-слабо телосложение доста по-лесно. “