Японската фирма Kokuyo поставя рекорд, като държи най-голямата йога на работното място в Индия в Нагпур

Бързи отговори на основни въпроси

Международният ден на йога, отбелязван на 21 юни, има за цел да увеличи световната информираност за изгодите от йога като холистичен метод към здравословния живот, поощряване на физическото здраве, психическото благоденствие и прочувствения баланс.

Kokuyo Workplace India имаше за цел да подчертае по какъв начин ежедневните артикули на работното място могат да подобрят работния опит и да поддържат разрастващите се потребности на днешната работна мощ посредством тяхната рекордна йога сесия на стол.

Темата за 2026 година „ Йога за остаряване в положително здраве “ акцентира, че йога поддържа независимостта и ангажираността, до момента в който хората остаряват, като им оказва помощ да поддържат физическо и психическо здраве.

Йога сесиите в Нагпур включваха разнообразни асани, пранаяма и медитация, кулминирайки в групова медитация и Път на Шанти за поощряване на здравословен и положителен метод на живот.

Не, йога не би трябвало да се лимитира до специфични поводи; би трябвало да се интегрира в всекидневието като процедура, която предизвиква еластичност, сила и спокоен метод на живот без стрес.