Йога в таверна на Зимбабве е най -новата информация за психичното здраве в борба държава

преди зората в механа може да бъде малко вероятно време и място за йога сесия

Това е малко вероятно да се настрои за йога клас. В Зимбабве практиката е рядка и най -вече се среща в заможните предградия. И все пак тихо се вкоренява тук в бирена механа в Читунгвиза, град с ниски доходи на 30 километра (18 мили) извън столицата, Хараре.

Инициативата се ръководи от действия Winya, йога инструктор, който видя как икономическите трудности и социален натиск вредят на психическото здраве на хората, които имат йога, който видя как икономическите трудности и социален натиск вредят на психическото здраве на хората, които имат йога, който видя как икономическите трудности и социален натиск вредят на психическото здраве на хората, имал хуман. Гето. Това е невъзможно разходи за повечето, особено в страна, в която мнозина оцеляват чрез неформални работни места.

От 2023 г. Виня предлага безплатни часове за уикенда на някои от тези, които са най -силно засегнати от икономическите проблеми на Зимбабве.

Сесиите се превърнаха в източник на облекчение за хората, които се ориентират на безмилостни предизвикателства. Властите признават нарастваща обществена криза, влошена от злоупотребата с наркотици, домашното насилие и бедността, усложнени от недостиг на обществени здравни служби и терапевти.

„Аз съм треньор, така че те носят нещата, с които се сблъскват в семействата (за мен). Това е мястото, където идваме и казват:„ Момчета, елате и опитайте Йога, може да помогне на някакво “," Winya каза. Практика, се превърна в многомилиардна индустрия и ежедневен ритуал за милиони по света. Организацията на обединените нации преди десетилетие определи на 21 юни като Международен ден на йога.

В Африка други страни като Кения и Южна Африка въвеждат йога на по -бедните общности, като индийското правителство насърчава разпространението си на целия континент.

вътре в механата в Зимбабве, мека музика, свирена като за дузина участници, се преместиха през позиции. Те нямаха постелки, а само студен тухлен под, но много решителност за вътрешен мир. Една майка се опита да остане съсредоточена, докато малкото й дете се хвърли наоколо, нарушавайки позите си.

За 47-годишния Джон Махувея практиката се трансформира. Четирима баща, той също подкрепя роднини в провинцията, отговорност, която каза, че веднъж тежеше силно върху психичното му здраве.

„Главата ми винаги се въртеше. Мислех, че губя ума си и стресът започна да предизвиква болки в гърба“, каза той. "Йога ми помага да се отпусна и да изчистя ума си. Спя спокойно в наши дни."

Той каза, че много мъже от Зимбабве бутират емоциите си, страхувайки се да покажат слабост във силно патриархално общество, което награждава издръжливостта.

"Ние се фокусираме върху физическата годност, забравяйки ума", каза той. „Ние страдаме бавно, но това, което страда първо, е умът, а оттам се превръща в бавна смърт.“

Едина Макоса, 24 -годишен, се присъедини към класа по -рано тази година и каза, че й е дал надежда.

„Аз съм бил депресиран. Помислете отрицателно през цялото време. Продавачите избутаха колички, призовавайки потенциалните клиенти.

„Имаме нужда от подходяща среда и студио. Но ние се опитваме“, каза Виня.

За участници като Mahwaya, местоположението нямаше значение почти толкова, колкото лечението.

„Трябва да промотираме йога в общностите, защото всеки има ума. И фитността на ума е отговора на общностите, защото всички има ума. И при фитнес на ума е отговорът на общностите, защото всички имат ума. И при фитнес на ума е отговорът на общностите, защото всички има ума. И фитността на ума е отговора на общностите, защото всички има ума. И фитността на ума е отговора на общностите, защото всички имат ума. И при фитнес на ума е отговорът на общностите, защото всеки има ума.“, А и фитността на ума е на живо, защото всички на живо, където всички на живо, където всички са на живо. каза.

___

За повече информация за Африка и развитието: https://apnews.com/hub/africa-pulse

Асошиейтед прес получава финансова подкрепа за глобално покритие на здравето и развитието в Африка от Фондацията на Гейтс. AP е единствено отговорен за цялото съдържание. Намерете стандартите на AP за работа с филантропии, списък на привърженици и финансирани области за покритие на AP.org.