За да намалите риска от рак, пропуснете алкохола, докладът предлага: „Няма безопасно количество“

За тези, които вземат участие в „ Сухия януари “, се появи друга евентуална изгода от отказването от алкохола.

Отказването - или намаляването на количеството, което се употребява - може да понижи риска от приемане на рак на устата или хранопровода, съгласно специфичен отчет, оповестен в The New England Journal of Medicine на 28 декември.

Изследователи от Международната организация за проучване на рака (IARC), част от Световната здравна организация (СЗО), проучиха голям брой изследвания, с цел да дефинират връзката сред потреблението на алкохол и.

„ Въз основа на прегледаните доказателства от съответните изследвания, оповестени досега, работната група заключи, че има задоволително доказателства, че спрямо продължаващата консумация намаляването или прекъсването на потреблението на алкохолни питиета понижава риска от рак на устната празнина и рак на хранопровода “, сподели доктор Беатрис Лауби-Секретан, началник на IARC Handbooks of Cancer Prevention във Франция, в изказване за Fox News Digital.

Необходими са повече проучвания, с цел да се дефинира дали ограничението на приема на алкохол може също понижават риска от други типове рак.

За тези, които вземат участие в Сухия януари, друга евентуална изгода от отказването от алкохола се появи под формата на нов отчет за рак. (iStock)

" Доказателствата, че намаляването или прекъсването на потреблението на алкохолни питиета понижава риска от рак, са лимитирани за рак на ларинкса, гърдата и колоректален рак ", отбелязва Lauby-Secretan.

Спирането на потреблението на алкохол за интервал от пет до девет години беше потвърдено, че понижава риска от рак на устната празнина с 34%, откриха откривателите.

Пълното прекъсване на алкохола за 10 до 19 години понижава риска с 55%.

За рак на хранопровода пет до 15 години без алкохол понижават риска с 15% — и 15 или повече години самоограничение от алкохол понижава риска с 65%.

За рак на хранопровода пет до 15 години без алкохол понижават риска с 15%, а 15 или повече години алкохол въздържанието понижава риска с 65%. (iStock)

Когато някой пие алкохол, тялото го метаболизира до ацеталдехид, който е прочут канцероген.

Елиминирането на алкохола предотвратява това, откриха откривателите.

Доказано е също, че алкохолът има генотоксичност, което значи, че предизвиква увреждане на ДНК, което може да докара до рак.

p>

Накрая, потреблението на алкохол може да повлияе на имунната и възпалителната система, означи Lauby-Secretan.

Основното ограничаване на прегледа е, че имаше единствено избран брой от наличните за обзор.

„ Работната група беше сюрпризирана от ограничавания брой изследвания, налични за обзор по отношение на намаляването на риска от рак, обвързван с намаляването или прекъсването на потреблението на алкохол “, сподели Lauby-Secretan пред Fox News Digital.

„ Такива изследвания са изобилни за прекъсване на тютюнопушенето, само че доста по-малко за “, продължи тя.

" Също по този начин, доста малко изследвания изследват резултата от понижаване на количеството употребяван алкохол, като множеството изследвания преглеждат прекъсването. "

Отказ от алкохолни питиета — или понижаване на употребяваното количество — може да понижи риска от приемане на рак на устната празнина или рак на хранопровода, съгласно специфичен отчет, оповестен в The New England Journal of Medicine на 28 декември. усилват риска от рак на гърдата и други типове рак, в това число рак на устната празнина, фаринкса и хранопровода.

" И в този момент имаме доказателства, че намаляването или прекъсването на потреблението на алкохолни питиета може да понижи риска, породен от потреблението за тези, които сега употребяват алкохол ", сподели Лауби-Секретан. „ Накратко, по-малко е по-добре. “

Консумацията на алкохол е „ сериозен проблем “, отбелязва откривателят.

" Рискът от развиване на рак се усилва доста, колкото повече алкохол се употребява. "

" Важно е да се увеличи осведомеността по отношение на обстоятелството, че потреблението на алкохолни питиета предизвиква рак ", сподели Lauby-Secretan. „ Рискът от развиване на рак се усилва доста, колкото повече алкохол се употребява. “

Всички типове алкохолни питиета, в това число бира, вино и спиртни питиета, са свързани с рака, добави тя, без значение от тяхното качество или цена.

Sudarsan Kollimuttathuillam, M.D., медицински онколог и хематолог в City of Hope Orange County, не е взел участие в изследването, само че сподели, че не намира резултатите за изненадващи.

„ Нарастващ брой доказателства свързват използването на алкохол с нараснал риск от няколко типа рак “, сподели той пред Fox News Digital.

„ Консумацията на алкохол е обвързвана с към 6% от всички диагнози за рак в Съединени американски щати “, добави той. „ Връзките и механизмите към момента не са изцяло разбрани, само че включват насъбрано увреждане на ДНК, клетките и черния дроб. “

Всички типове алкохолни питиета, в това число бира, вино и спиртни питиета, са свързани с рака, сподели откривателят. (KENZO TRIBOUILLARD/AFP посредством Getty Images)

Въпреки че потреблението на алкохол не води сигурно до рак за всички, Колимуттатуилам означи, че „ няма безвредно количество “ за пиянство, тъкмо както няма безвреден брой от.

„ Най-просто казано, когато става въпрос за попречване на рак, колкото по-малко пиете, толкоз по-добре, а не пиенето въобще е най-добре “, посъветва той.

За тези, които решат да употребяват алкохол, Диетичните насоки за американците за интервала 2020-2025 година оферират ограничение на приема до не повече от едно пиво дневно за дамите и две напитки дневно за мъжете.

„ Добрата вест е, че използването на алкохол е измежду рисковите фактори за рак, върху които можем да действаме “, сподели Колимуттатуилам.

„ Една от най-честите ми рекомендации към пациентите е да създадат — и да поддържат — промени в здравословния метод на живот като част от техния проект за предварителна защита или лекуване на рак “, сподели медицински онколог пред Fox News Digital. (iStock)

„ Като медицински онколог, една от моите най-чести рекомендации към пациентите е да създадат — и да поддържат — като част от своя проект за предварителна защита или лекуване на рак. “

Тези промени нормално включват ограничение на алкохола, отричане на тютюна, в случай че се употребява, ястие на повече зелени, листни зеленчуци и пълнозърнести храни, понижаване или елиминиране на мощно модифицирани храни, поддържане и физическа интензивност, сподели лекарят.

„ Ако сте пациент с рак или сте претърпели рак, говорете с вашия онколог по отношение на приема на алкохол и методите за понижаване или унищожаване на пиенето, в случай че е належащо “, предлага той.

.

Мелиса Руди е здравен редактор и член на екипа за начин на живот във Fox News Digital.