Запознайте се с Vedaant Madhavan: Как синът на R Madhavan се подготвя за Азиатските игри с дисциплина от 4 сутринта

На 21 Vedaant Madhavan се готви да взе участие в съревнование по плуване, което е отвън нормалната му зона на комфорт. Синът на артиста Р. Мадхаван, Ведант би трябвало да съставлява Индия на Азиатските игри през 2026 година в Аичи-Нагоя, Япония, състезавайки се на 200 метра свободен жанр.

Ведант е бил най-вече плувец на дълги дистанции. Следователно прекосяването към по-кратко съревнование означаваше освен това от просто смяна на събитията – това го наложи да премисли по какъв начин тренира.

„ Всъщност упражнявах по друг метод през последните няколко месеца. Както може би знаете, аз съм експерт по дълги дистанции, само че ще плавам 200 метра свободен жанр на Азиатските игри, което е отвън зоната ми на комфорт “, сподели той пред PTI.

Тренировки с тежести, по-силни крайници и по-добра еластичност

С 200-метровия свободен жанр, изискващ по-голяма скорост и мощ, Vedaant прекара последните няколко месеца, фокусирайки се мощно върху силата и кондицията.

Тренировката му към този момент включва повече работа с тежести, с изключително внимание към краката, способността за ритване и гъвкавостта на глезена. Промените също имат за цел да го приготвят за щафетата.

„ През последните няколко месеца в действителност се концентрирах върху тренировките с тежести и набирах силата си, с цел да мога да се приготвя за щафетата и 200 м свободен жанр. Така че възприех напълно нов метод. Едно от най-слабите ми места бяха краката ми и ударът ми, тъй че в действителност усъвършенствах и работя върху гъвкавостта на удара, краката и глезена си, тъй че те да могат подобрете.

„ Като цяло моят удар наподобява доста по-добър и по-бърз. “

За Vedaant обаче физическата подготовка е единствено една част от надпреварата на най-високо равнище. Той има вяра, че умственият метод е също толкоз значим.

„ Чувствам се по този начин, в случай че желаете с цел да съумеете в живота, би трябвало да бъдете някак егоистични, където в мозъка ви това към този момент е закрепено и знаете, че ще спечелите без значение от всичко ", сподели той.

Рутината в 4 сутринта зад плувната кариера на Vedaant

Дисциплината, нужна за професионалното плуване, стартира рано. R Madhavan е приказвал преди този момент по какъв начин подготвителният график на сина му изисква от него да се разсънва в 4 сутринта, създавайки рутина, която се простираше оттатък басейна.

На събитие в Индийското учебно заведение по бизнес артистът разказа качеството, което желае синът му да развие като „ неотстъпчивост “ – композиция от дисциплинираност и упоритост.

„ Все още не съм съумял изцяло като татко. Това е в развой на работа, само че мога да споделя изгодата от моя опит с вас. Осъзнах, че днешните деца са доста по-мъдри, в сравнение с ги считаме. Разбрах също, че инструментите, които са работили в моя изгода, с цел да реализира това, което съумях да реализира до момента, могат да бъдат систематизирани с една дума: храброст. “

Мадхаван си спомни, че плуването естествено е донесло конструкция в тийнейджърските години на Ведант.

„ Той стартира да плува и тъй като влезе в плуване, трябваше да става в 4 сутринта, с цел да тренира. Най-добрата част от ставането в 4 сутринта е, че даже като младеж той би трябвало да спи до 8 часа през нощта. Проблемът стартира едвам след 9 часа, тъй че би трябвало да го наблюдавам единствено след 9 ", пошегува се той.

Да оставим децата да намерят своя личен път

Мадхаван също твърди, че родителите би трябвало да заобикалят да вземат решение кариерата на децата си вместо тях. Вместо това той има вяра, че дисциплината би трябвало да даде на децата свободата да открият това, което в действителност им харесва.

„ Второто нещо е, че би трябвало да ги оставите да бъдат. Тяхното излагане на днешния свят е доста по-голямо от нашето. “

Тази философия се демонстрира в тази ситуация на Ведант посредством плуването, с което той се занимава професионално от години.

Роден през 2005 година в фамилията на Мадхаван и Сарита Бирдже, Ведант продължава своята плувна кариера, откакто фамилията се реалокира в Дубай по време на пандемията от Covid-19.