Защо по-младите жени са изправени пред повече ежедневен стрес от по-възрастните поколения: анкета

Почти три четвърти от дамите поемат напрежението на своите другари и семейство, съгласно нови проучвания.

От терзание за тях до възприятие на съпричастност към техните битки и работа за обезпечаване на решение, изследване на 2000 дами, разграничени отмерено от потомство, разкри, че 73% рамо на паниките на своите близки.

Всъщност 72% от тези дами признават, че се усещат публичен и вътрешен напън да поемат този прочувствен труд.

Само 18% от дамите са „ доста отворени “ с другари и семейство за личните си равнища на стрес, а други 52% признават, че постоянно фалшифицират да бъдат „ добре “, когато не са. 

Освен, че приема напрежението на другите и интернализиране на техните паники, междинната жена се усеща уплашена пет часа дневно или към 21% от деня си. По -младите генерации се усещат още по -стресирани от по -възрастните, защото и Gen Z, и Millennials са приблизително шест часа дневно.

Докато 10% от дамите споделят, че стресът стартира със утринната им рутина, 15% признават, че го усещат сега, в който отворят очите си заран. По -конкретно за Gen X този миг се задържа и публично удря към обяд (16%).

Проведено от Talker Research от името на Florastor, резултатите също разкриха, че потомство, Gen Z най -вероятно е уплашен от работа (37%) и/или връзки с мъже (19%), до момента в който 21%от хилядолетията са затрупани, когато би трябвало да приказват по телефона. Gen X е най -стресиран, когато става въпрос за физическото им здраве (31%), а 30% от Baby Boomers признават, че това е новината, която ги смущава.

Високите равнища на стрес въздействат на други аспекти на здравето на дамите, в това число качеството им на сън (44%), способността им да се концентрират (34%) и имат негативен резултат върху психологичното си здраве (34%).

Други изпитват храносмилателно разстройство (21%) или отичане на корема и запек (15%). От тях 43% плануват червата им да им изпратят „ момиче, би трябвало да охладите “ DM по време на срив на напрежението.

здравето на червата и стресът са като бензин и пожар, защото 46% от дамите споделят, че това е двупосочна улица и прекарването на храносмилателни проблеми въздейства върху равнищата на стрес. 

Резултатите също откриват, че освен здравето им води шлагер. Нивата на стрес въздействат върху способността на дамите да възнамеряват напред за бъдещето, защото те са прекомерно фокусирани върху просто прекосяването денем (28%).

На всичкото от горната страна дамите откриват, че прекарват по -малко време със фамилията и приятелите си (26%), не са в положение да продължат своите занимания (26%) или да се усещат по -малко свързани с колегата си (21%).

Извличане на „ ME Time ” (36%), разходка (35%) или душ (30%), дружно с опитите да получите осем часа сън (30%) и да играят с домашните си (и) (27%) са някои от най -добрите способи, по които дамите се борят със напрежението си.

и те може да са на нещо: Средната жена има вяра, че тези подходи понижават равнищата на стрес с близо две трети (63%).

„ Вашето тяло е като витален, многолюден град - всяка система, всяка функционалност, която работи дружно в съвършена естетика “, споделя Бинду Шах, основен маркетинг шеф на BioCodex USA. „ Но когато провокациите на напрежението и живота попаднат, това е като спиране на електрозахранването или решетка във вътрешния ви град. Всичко се забавя и салдото е пресечен. Ето за какво поддържането на физическото и психическото си здраве е от значително значение - това оказва помощ да запазите вътрешния ви град резистентен, преуспяващ и подготвен за каквото и да е по пътя му. “

Проучването откри също, че 63% от дамите даже имат вяра, че равнищата на стрес са равни или по -високи от тези на мъжете в живота си.

Дори и отвън тези, които познават, дамите също съпоставят равнищата на стрес с известни персони, които са имали сложен ход в границите на последната година.

Най -добрите пет звезди, които дамите считат, че са имали най -трудното време също да са дами, като резултатите демонстрират, че считат, че Бритни Спиърс е имал най -стресиращата предходна година или повече (21%), удвояват сумата, която е избрала Бен Афлек (10%) или Джъстин Балдони (8%). 

Когато мислят за това, което са претърпели тези звезди, три на 10 интервюирани дами считат, че равнищата на стрес тази година са даже по -високи от Spears. 

В края на деня 60% от интервюираните считат, че е по -стресиращо да бъдеш жена през 2025 година от всеки път.

„ Резултатите откриват, че стресът за дамите е толкоз натоварен, че 26% от интервюираните дами ще изтрият обществените медии или сънят на пода (14%), единствено с цел да понижат равнищата си на половина “, сподели Шах. „ Това приказва доста за това по какъв начин незабавно дамите търсят облекчение. Твърде постоянно стресът се натрупва под повърхността, нарушавайки всичко-от сън до храносмилането. Намирането на здравословни способи и всекидневието, насочено към уелнес, с цел да управлявате напрежението, не е единствено полезно-от значително значение е да поддържате всички страни на тялото да работи безпрепятствено. “

Какви песни най -добре разказват равнищата на стрес на американците?

Методология на проучването:

Изследване на Talker изследва 2000 дами, разграничени отмерено на потомство (500 Gen Z, 500 Millennials, 500 Gen X и 500 Baby Boomers); Проучването е поръчано от Florastor® и управлявано и извършено онлайн от Talker Research сред 14 и 21 април 2025 година

топ концерти