Защо Валери Бертинели спря да се претегля, след като достигна 150 паунда

Валъри Бертинели предлага малко храна за размисъл относно образа на тялото.

„Това е тяло от 150 фунта на рамка 5'4,“ домакинът на Food Network започна своя Instagram на 8 февруари, заедно със снимка на себе си в лилаво бикини. „Вече не се претеглям, защото това се счита за наднормено тегло по чийто стандарти, не знам. Глупаво е и им вярвах твърде дълго.“

По-скоро за 69-годишния- преди време нейната увереност се излъчва отвътре навън, а не обратното.

„Сега най-накрая знам, че съм мила, внимателна, забавна, замислена жена“, продължи тя. „Така че, моля, помнете, кой сте вие ​​и какъв е вашият характер, никога не трябва да се засенчва от това какъв размер сте или колко тежите. Вие сте достатъчен. Точно такъв, какъвто сте.“

И за всеки чувствайки се подложена на натиск да изглежда по определен начин, Валери предложи мъдрите си думи: „Мам ги.“

Само миналия месец Валери сподели откровено съобщение за външния си вид.

„Снимам без филтър днес, защото някои от вас наистина губят форма, когато избера да използвам филтър, за който ви казах“, каза тя във видеоклип в Instagram на 2 януари. „Понякога използвам филтър, а понякога не. През повечето време използвам филтър, защото това съм аз без грим, а това не е филтър.“

Валъри също се обърна към коментарите, че тя използва перука. „Можеш ли да ми вземеш перука, без да пускам сиви корени тогава“, добави тя, свеждайки глава. „Моля, защото ми омръзна да правя корените си на всеки две седмици.“

Въпреки че възпитаничката на One Day at a Time извика критиците, тя отдели малко време да благодари на тези, които не са си тръгнали отрицателни коментари.

„Слава богу, 99,9 процента от вас са наистина мили, мили хора и не се интересуват дали имам корени или съм сложила филтър“, отбеляза тя. „Но някои от вас всички трябва да се отпуснете, нали? Имам предвид, сериозно.“

Разбира се, Валери не е единствената звезда, която говори за външния си вид. Продължете да четете, за да видите всички положителни за тялото послания, които знаменитостите са споделяли през годините.

„Мисля, че в известен смисъл сме забравили как изглежда нормалното тяло. Има хора навън които се борят, и аз се боря, и е добре да се примиря с осъзнаването, че това ще бъде малко пътуване. Не съм сляп: виждам тялото си, виждам разликата във формата, виждам това Напълнях. Но също така виждам със същите очи, че имам красиво момченце и невероятно малко момиченце и съм много щастлив.“

През февруари 20201 г. Вълкът от стената Уличната звезда отвърна на папараците, след като снимки, на които сърфира, бяха публикувани онлайн. „Не мисля, че някога съм свалял ризата си в басейн, докато не бях в средата на 30-те си години, дори пред семейството и приятелите“, пише той. „Вероятно щеше да се случи по-рано, ако несигурността ми от детството не беше изострена от години на публични подигравки с тялото ми от страна на пресата и интервюиращите. Така че идеята, че медиите се опитват да ме изиграят, като ме преследват, докато сърфирам и отпечатвам снимки като тази, и може 't phase me more is doping. Аз съм на 37 и най-накрая обичам и приемам себе си.“

През август 2021 г. той дебютира с татуировка, „Body Love“, която пародира логото на облеклото за водни спортове компания Body Glove.

„Стрии и излишни мазнини... И въпреки това все още обичам себе си“, певицата, която се бори с булимията от години, написа в Instagram през 2018 г. „Целулитът... и въпреки това все още обичам себе си.“

По-късно Ловато каза на E! Новини, „Бях в Instagram и започнах да се сравнявам с тези модели на Instagram и просто си помислих, че някой трябва да покаже на феновете ми и на всеки, който гледа акаунта ми, че това, което виждате, не винаги е истинско. И така, Реших да прегърна недостатъците си и – дори не обичам да ги наричам недостатъци, това е просто част от това, което съм – и да покажа на света, че съм несъвършен, но това ме прави красива.“

През декември 2020 г. тя публикува в Instagram снимки, показващи нейните стрии очертани с блясък.

„Виждате ли? Дори аз не се събуждам, изглеждайки като Синди Крауфорд.“
- запазване на истината за силата на добрия глем екип

„Като дете никога не съм чувал жена да ми казва: „Обичам тялото си.“ Не майка ми, по-голямата ми сестра, най-добрата ми приятелка. Никоя жена никога не е казвала: „Толкова се гордея с тялото си.“ Уверявам се да го кажа на [моята дъщеря] Миа, защото положителната физическа перспектива трябва да започне в ранна възраст."

"Носете си БИКИНИ, АКО ВИЕ ИСКАТЕ ДА НОСИТЕ БИКИНИ. Не е нужно да сте с размер 0.“

Gabourey Sidibe

„Хората винаги ме питат: „Имаш толкова много увереност. Откъде дойде това идвам от?' Идва от мен. Един ден реших, че съм красива и водех живота си така, сякаш бях красиво момиче. Нося цветове, които наистина харесвам, нося грим, който ме кара да се чувствам красива и това наистина помага .Няма нищо общо с това как светът ви възприема. Важното е какво виждате. Вашето тяло е вашият храм, то е вашият дом и трябва да го украсите."

" Чувствам, че съм дал да се разбере доста ясно през годините, че не давам дори и най-малките неща, които някой друг чувства за тялото ми. Ходил съм на червени килими в модни дрехи като размер 14. Правил съм сексуални сцени дни след операцията, изпъстрени с белези. Приех, че тялото ми е постоянно променящ се организъм, а не фиксирана единица — това, което се изкачва, трябва да слезе и обратното. Усмихвам се еднакво широко, независимо от текущия си размер защото се гордея с това, което това тяло видя, направи и представи."

"Без значение как изглеждат нещата отвън, всички ние можем да бъдем супер критични към себе си и към образа си в огледало. Виждал съм статии или коментари, които се отнасят до моето тегло или „пропадане на натиск, за да бъда слаб“. Поддържането на теглото е трудно за мен – особено когато съм под стрес и особено след като остарях... Напомням си да бъда мил със себе си и колкото и леко смешно да звучи, да се лекувам по същия нежен начин, по който бих искал да се отнасям към една моя дъщеря. Наистина помага."

"За младите жени, бих казал, не се тревожете толкова за теглото си. Момичетата прекарват твърде много време в мислене за това, а има и по-добри неща. За младите мъже, а и за жените, това, което ви прави различни или странни, това е вашата сила. Всеки се опитва да изглежда като форма за бисквитки и всъщност хората, които изглеждат различно, са тези, които биват вдигнати. Мразех носа си. Сега не го правя. Всичко е наред."
- по съвета, който би дала на амбициозни актьори

"Знаеш ли, когато ми дадоха Анализ Кийтинг, казах: „Тя е секси, тя е мистериозна, знаеш ли ?' Свикнал съм да играя жени, които трябва да качат 40 паунда и трябва да носят престилка. Така че казах: „О, Боже, трябва да отслабна, трябва да се науча как да ходя като Кери Уошингтън с токчета, трябва да загубя корема си.“ И тогава се запитах: "Е, защо трябва да правя всичко това?" Наистина вярвам, че привилегията на живота е да бъдеш това, което си, и съвсем наскоро прегърнах това на 51. Мисля, че най-силната ми сила е, че в десет часа всеки четвъртък вечер искам да дойдеш в моя свят. Няма да влизам в твоя. Идваш в моя свят и сядаш с мен, моят размер, моят цвят, моята възраст, и сядаш, и преживяваш."

"Когато хората гледат тялото ми и си казват "О Господи, тя е толкова смела, че е като „Не, не съм“. просто съм добре Аз съм просто себе си. Просто съм секси. Ако видите Ан Хатауей по бикини на билборд, не бихте я нарекли смела. Просто мисля, че има двоен стандарт, когато става дума за жени.... Не ми харесва, когато хората мислят, че ми е трудно да се виждам красива. Не ми харесва, когато хората са шокирани от това, че го правя."
-за това, че се дразня, че хората са изненадани от нейната увереност

През 2016 г. звездата отвърна на ръкопляскане онлайн, след като бъда обвинен, че е "thinspo модел" за "впечатляващи младежи."

"Намираш ли това за смешно? Ще напиша още един абзац, за да ви образовам също така #youreallywannabenext?" тя туитна, като по-късно добави: „Сега.... всички отидете да погледнете в огледалото красивото си тяло и да се влюбите в това с--т #thickgirlswinning #skinnygirlswinning #weallwinning. "

Също през 2016 г. Зендая призова едно списание да я фотошопира, като написа в Instagram, "Това са нещата, които правят жените самосъзнателни, които създават нереалистичните идеали за красота, които имаме. Всеки, който знае кой съм, знае, че подкрепям честната и чиста любов към себе си. Така че се заех да пусна истинската снимка (дясната страна) и ми харесва."

Звездата по-късно каза това за прекомерния фотошоп в интервю за New You: „Няма такова нещо като грозно . Това е дума, която всъщност не влиза в речника ми. Ако има някакво определение за това да си перфектен, ти си перфектен в това да бъдеш себе си. Никой друг човек не може да бъде вас на 100 процента; никой няма вашия пръстов отпечатък; никой няма твоето ДНК. Вие сте себе си на 120 процента, до край. Независимо дали е чрез моите социални медии или каквото и да е, искам всеки, който ме гледа, да знае, че преминавам през същите проблеми. Трябва да бъда уверен в това кой съм."

"Трябва да гледаш отвъд това - изглеждаш така, както изглеждаш, и се чувствай удобно. Какво ще правиш? Да сте гладни всеки ден, за да правите другите хора щастливи? Това е просто тъпо."
- защо отказва диета

"Обичам, че съм пълна жена и съм силна, и съм могъща, и съм красиво в същото време. И няма нищо лошо в това. Толкова е важно да се гледат положителните страни; ако се хвана да гледам негативите, това наистина може да ви събори. Нямам време да ме съсипват, имам твърде много неща за вършене. Имам турнири от Големия шлем, които да спечеля, имам хора, които да вдъхновявам, и затова съм тук."

Айла Фишър

"Дори нямам кантар. Имам две млади момичета и не бих искал да ме виждат да се претеглям през цялото време. Не мисля, че изпраща правилното послание... За мен толкова много в живота е приемането. Можете да се погледнете в огледалото и да откриете милион неща, които не са наред със себе си. Или можете да се погледнете в огледалото и да си помислите, чувствам се добре, имам своето здраве и съм толкова благословен. Това е начинът, по който избирам да го гледам. Нямам нужда да бъда перфектен. Справям се добре."

"Бременността най-накрая ми помогна да разбера каква е истинската ми връзка с тялото ми - което означава, че то не е поставено на тази земя, за да изглежда добре в бански. Казах си: „Виж, мога да нося бебе! Напълнявам добре, всичко върви добре. И оттогава имам тази връзка."

"Кога да си слаб стана по-важно от това да си здрав? Наскоро отидох на натуропат за първи път в живота си. Разказах й за безпокойството си около храната и за манията си по диети. Тя формулира основен въпрос по такъв начин, че ме завладя: за какви други неща бихте могли да мислите, ако не прекарвахте цялото си време в мислене за вашата диета? Внезапно си спомних всички дейности, които обичам и които ми отнемаха времето. В някакъв момент от живота си позволих на манията ми да бъда слаб да ме погълне и отказах да направя място в ума си за каквито и да било други притеснения... Вече не вярвам в идеята, че има по-слаба, по-щастлива версия на мен от другата страна на всички неуморни усилия. Вашият тип тяло зависи от генетиката и въпреки че яденето на богати на хранителни вещества храни и редовните упражнения ще ви направят по-здрави, това не е задължително да ви направи по-слаби."

"Чух, че тялото ми е тема на разговор, така че исках да кажа, че се гордея с тялото си и вие също трябва да се гордеете със своето. Без значение кой сте или какво правите. Бих могъл да ви дам милион причини защо не е нужно да се грижите за никого или нищо, за да успеете. Бъди ти и бъди безмилостно ти. Това са нещата на шампионите."
- отговаря на бърборенето за външния й вид на Super Bowl

"В миналото, ако някога съм правил фотосесия с тениска , гладувах седмици предварително и след това взех и p

Последвайте ни в