Защо ВИЕ трябва да започнете да се занимавате с градинарство: Adjoa Andoh споделя основните ползи за здравето от градинарството: „Това е моят разум“
Британската актриса Adjoa Andoh (на снимката), най-известна като лейди Данбъри в Бриджъртън, разкри ползите за здравето, които градинарството има за нея
Като такова, първото действие на Adjoa всеки ден, независимо от сезона, е да излезе навън в градината си, облечена в нея чехли и нощница.
Актрисата ще отдели време, дори и само пет минути, за да бъде сред природата - пускайки своята лабрадорка Мили на чист въздух в по същото време.
Тя обясни: „Има нещо в това да си в градината, което те кара да забавиш... което спира скоростта на всичко, независимо колко си зает са. За тези няколко ценни момента сте само вие и растенията.
Аджоа вкоренява любовта си към открито още от детството си в Уикуор, малко селце в Котсуолдс, където се премества на четиригодишна възраст.
Тя все още може да си представи градината и днес - пълна с делфиниуми, напръстници, лупини, горица и рози.
Майка й поддържаше градината пълна с пресни продукти през лятото, отглеждайки ягоди, малини, грах и боб.
Мисълта за детската й градина изпълва Аджоа с топли спомени, чувство, което тя се опитва да пресъздаде в собственото си зелено пространство днес.
Тя добави: „В много отношения моята градина сега е опит да възпроизведа градината от моето детство.“
За да започне всеки ден, Adjoa (виждана през април 2024 г.) ще излезе в градината й в Южен Лондон за пет минути
Кариерата на Аджоа означава, че тя може да бъде далеч от градината си за продължителни периоди от време наведнъж, оставяйки нещата да се развиват диво .
Но първото нещо, което актрисата ще направи, след като се върне от снимачната площадка, е да нахлузи градинските си ръкавици и да се забие.
Но освен че прави нейното зелено пространство да изглежда приятно за окото, 60-годишната жена вярва, че практиката внушава житейски уроци.
В свят, в който властва незабавното удовлетворение, градинарството кара Аджоа да не забравя да се наслаждава на чакането.
Това идва, след като Аджоа разкри как расизмът е помрачен живота й – от разбиване на главата й в стените в детското училище до забрана за влизане в къщите на приятели и потенциални гаджета, след това виждане как разводът на родителите й допринася за нервен срив.
Актрисата, родена от майка англичанка и баща от висшата класа на Гана, разказа как дори не би се родила, ако сестрата на майка й „расистка“ имаше своето и попречи на брака на родителите й.
Двойката в крайна сметка се ожени на сватба, бойкотирана от семейството на майка й, включително родителите на майка й.
Звездата от Бриджъртън разказа как страданието е започнало още в детската градина, където всички приятели в училище, които е намерила, са я принудили да напусне домовете им, преди родителите им да я видят.
В гимназията тя дори стана пънкарка, защото момчетата се страхуваха да излизат с нея от страх да не си навлекат проблеми с родителите си.
Adjoa Andoh разкри как е била поразена от расистки тормоз, докато е била в училище, преди да разкаже подробно как е претърпяла нервен срив след развода на родителите си
Попитана какъв е бил първият й спомен от болка, Андо, която играеше лейди Данбъри в Бриджъртън, каза: „Разбивам главата си в стената при бебета и това е традиционно начално училище в окръг Котсуолд Стоун, така че Котсуолд Стоун е неравномерно.
'Знаеш ли, че като в Beano си имал '"Gnnhhh!! - всички тези възклицания на болка. Докато главата ми се удряше, виждах звезди , но също така щях да видя анимационния балон на "Gnnhhh!!" Спря, когато разбрах, че има нещо, което мога да направя, за да го накарам да спре.
"Осъзнах, че ме блъскат много, и тогава осъзнах че трябва да отвърна на удара, но някак си мислех, че това се случва в училище, докато не пораснах малко и приятелите ми казаха „О, ще се върнем при моята, ще трябва да излезем преди майка ми идва, защото не ви е позволено в къщата ни".
