Звездата на WNBA Мади Сигрист казва, че „увереността е ключова“ — на и извън корта

Мади Сигрист иска да стреляте за най-увереното си аз.

Баскетболната звезда, на 23 години, споделя тайната си за поемането на съд в нов видеоклип за поредицата Pep Talks на PEOPLE и e.l.f. — и тя иска и вие да внесете в живота си тази увереност, която печели играта.

„Независимо дали стъпвате на корта, влизате в класна стая или просто ще поемете деня, не забравяйте, че увереността е ключова“, казва Зигрист.

Но увереността не винаги идва толкова лесно за Далас Уингс звезда. Тя казва, че доброто обучение й е помогнало да се повиши през годините и сега предава мъдрия съвет.

„Когато започнах да играя баскетбол в ранна възраст, почувствах тази увереност беше нещо, с което не само аз се борех, но и много играчи се бореха,” казва Siegrist. „И един треньор ми каза, че увереността е ключова, и оттогава помня това.“

Siegrist също подчертава важността на рутината, като казва, че обича да бъде „последователна във всичко, което правя“.

„Независимо дали това е стрелба, защита, отбиване на топката, аз Открих, че последователността може да бъде намерена чрез рутина," продължава тя. "Независимо дали това е моята рутина за стрелба, моята рутина за разтягане, моята рутина за повдигане. И така, пренесох рутината в различни части от живота си.“

Една рутина, която е важна за звездата на WNBA? Грижа за себе си. Сигрист казва, че започва всеки ден с измиване на лицето си и обича да използва фон дьо тен, спирала и масло за устни, за да й даде „това малко допълнително предимство“ за деня.

Siegrist показва рутинния си грим, докато изнася ободряващата си реч, използвайки течния филтър Halo Glow на e.l.f., маслото за устни Glow Reviver и спиралата Lash 'N Roll.

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния ежедневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крак с най-доброто от това, което ХОРАТА могат да предложат, от пикантни новини за знаменитости до завладяващи истории за човешки интереси.

e.l.f. SKIN наскоро си партнира с TeamSnap, приложение за младежки спортове, за провеждане на Be Your Best e.l.f. Състезание за настроение за овластяване и награждаване на млади спортистки. e.l.f. надява се да се справи с процента на отпадане от спорта сред момичетата чрез овластяване на отборите.

Отборите изпратиха аплодисментите си и e.l.f. избра трима победители — Collingswood Youth Soccer, San Gabriel Elite Volleyball и SK Sunblazer Soccer Club — които ще получат $5000 за своята организация.

Тези млади спортисти показаха отборния си дух и доказаха важността на себе си увереност.

"e.l.f. SKIN, тук сме, за да спечелим!" SK Sunblazers аплодират в подаването си.

Дженифър Джакомино, майка на Алекса от SK Sunblazers, казва, че e.l.f. и футболният клуб „да помогнат на момичетата да бъдат повече от просто красиво лице“.

„Спортът служи като мощен отдушник за внушаване на дисциплина и отдаденост на момичета", казва Джакомино. „Чрез участие в спортове родителите се надяват да изградят самочувствие и увереност у младите момичета навсякъде."

Точно както Siegrist казва „увереността е ключова“, без значение каква е вашата денят, Джакомино вярва, че e.l.f. вдъхновява „момичетата да бъдат най-добрите на терена и извън него.“

PEOPLE Pep Talks, представен от e.l.f. Cosmetics, носи интервюта със спортисти, които дават вдъхновена от спорта мотивация за жени. Независимо дали отивате на интервю, поемате трудна задача, подготвяте се за среща или просто имате лош ден, #GoPepYourelf

Последвайте ни в