10 фитнес артикула, които можете да използвате, за да тренирате в малкия си апартамент
Ако ви е писнало да плащате за скъпо членство във фитнес зала, донесете фитнеса при вас! Дори и най-малкият апартамент може да се превърне в домашен фитнес. Amazon предлага компактно оборудване за фитнес залата, така че можете да получите същата тренировка, без изобщо да се налага да напускате уюта на дома.
Ако сте готови да анулирате членството си във фитнес залата, получете цялото оборудване за тренировка, от което се нуждаете, изпратено направо до вратата ви с членство в Amazon Prime.
Предимствата включват бърза, безплатна доставка, достъп до сделки само с покана и опция за Купуване с Prime. Повечето покупки могат да бъдат доставени до вратата ви за 24 часа, ако сте член на Amazon Prime. Можете да се присъедините или да започнете 30-дневен безплатен пробен период, за да започнете ваканционното си пазаруване днес.
Sperax Walking Pad $239,99 беше $299,99
Тази подложка за ходене има всички ползи за здравето на бягаща пътека на половината от размера. (Amazon )
Подложката за ходене е мини бягаща пътека, която лесно можете да приберете. Подложката за ходене Spearax предлага тих начин за лесна тренировка, като издържа до 320 lbs.
Комплект дъмбели за тренировка Easy Grip $51,91
Направете упражнения за вдигане на тежести направо от хола си . (Amazon)
Комплект тежести ви помага да създадете своя собствена тренировка. Изпълнявайте различни упражнения за разтягане и тежести с различни тежести и започнете да виждате как силата ви расте. Този комплект дъмбели е с неопреново покритие, което ги прави удобни за използване. Плюс това, лесно ги съхранявайте, когато сте готови.
BalanceFrom йога комплект от 7 части $41,97
Ето всичко, от което се нуждаете, за да вземете час по йога у дома. (Amazon)
Йога е страхотна тренировка и изисква много малко оборудване. Този йога комплект включва постелка за йога, блокчета, наколенки и други полезни артикули, които улесняват вашата практика.
DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser $199,99 беше $26,00
Тренирайте и работете всичко -в едно с този тренажор с педали. (Amazon)
Тренирайте, докато работите с уреда за педали, който лесно се побира под бюрото ви. Това е здрава част от оборудването с до 39 lbs съпротивление.
Лента за издърпване за врата $29,89 беше $42,99
Превърнете обикновена рамка на врата в част от уред за упражнения с това издърпване- лента нагоре. (Amazon)
Ако имате здрава рамка на вратата в апартамента си, може лесно да се прикрепи щанга за издърпване, което прави деня на ръцете лесен. Този комплект се предлага и със съпротивителни ленти и закрепване на вратата за допълнителна безопасност.
Елиптична машина Air Walk Cross Trainer $99,99 беше $129,99
Този сгъваем елиптичен тренажор може да се постави във всеки малък апартамент. (Amazon)
Елиптичните тренировки добавят малко забавление към вашата тренировка, но често могат да бъдат твърде големи за малки апартаменти. Елипсовидният тренажор Walk Cross може лесно да се сгъне и прибере в гардероба. Цифровият монитор ще покаже напредъка ви и ще създаде усещането, че сте в обикновена фитнес зала.
Преносимо оборудване за силова тренировка в домашна фитнес зала $219,99 беше $249,99
Направете всяка част от апартамента си фитнес зала с тази сгъваема домашна фитнес зала. (Amazon)
Ако търсите няколко машини в една, тази преносима домашна фитнес зала има всичко необходимо. Просто стъпете на подложките и използвайте домашния фитнес за тренировки с тежести и кардио. Когато сте готови, просто опаковайте всичко в чантата за многократна употреба и я приберете.
Скандинавска повдигаща се мини степерна машина за катерене по стълби $99,99
Вземете същото упражнение като ходене по катерене на стълби с този степер. (Amazon)
За да получите ефекта от изкачването на стълбите, без да се налага да напускате апартамента си, тази мини катерушка за стълби осигурява ефекта, който търсите. Предлага се в разнообразие от цветове и се предлага със съпротивителни ленти, за да направи вашата тренировка по-интензивна.
EnterSports Ab Rollers Wheel Kit $22,18 беше $39,97
Вземете всяка тренировка за корем с тази лесна- за използване коремна ролка. (Amazon)
Искате да изградите силата на корема и ръцете си? Ролката за корем може да ви помогне да изпълните лесна тренировка без тромаво оборудване. Този комплект е лесен за сглобяване и издържа до 600 lbs.
Комплект ластици за съпротивление $24,99 беше $39,66
Един от най-лесните инструменти за тренировка, ластиците за съпротивление ви помагат да тренирате отвсякъде. (Amazon)
Нищо не е по-лесно за опаковане и разопаковане от комплект съпротивителни ленти. Този комплект предлага ленти от 10 lbs до 50 lbs и включва калъф за носене, така че можете да тренирате отвсякъде.
