Независимо дали завързвате обувките си за първи път или сте опитен бегач, който търси да подобри играта си, идването на сезона на маратоните носи време ...
Можете да превърнете това лято в лятото, в което най-накрая започвате да тренирате. Независимо дали това означава просто да се разхождате из квартала, да се ...
Ако не ви се иска да излизате повече навън, един добър чифт маратонки ще направи изживяването много по-приятно. Независимо дали планирате най-накрая да се върнете ...
Включихме тези продукти, избрани от Porsha Williams, защото смятаме, че ще харесате нейния избор на тези цени. Порша е платен говорител на програмата за влиятелни хора на ...
Ето нещо, което не чувате често от треньор: Трябва да тренирате по-малко. Да, наистина, настоява професионалистката, която е изградила цялата си фитнес империя, обичана от , и ...
Бележка на редактора: Дана Дядо Коледа, известна като „,“ е сертифициран специалист по сила и кондиция и треньор на ума и тялото в професионалния спорт ...
