Бившата колоездачка Ема Пули стана свидетел на „ненаучен тормоз“ около храната на фона на високото разпространение на хранителните разстройства в спорта

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте

Ема Пули може да се е отдръпнала от професионалното колоездене преди към десетилетие, само че тя има вяра, че резултатите от незадоволителното зареждане – това, което тя разказва като „ странната “ й връзка с храната – към момента са с нея.

Пули споделя, че тези белези са „ непрекъснати “ и включват костна компактност, която е „ 10 до 20 години по-възрастна, в сравнение с съм в действителност “.

Що се отнася до храненето, някогашната английска колоездачка откри, че методът й на мислене е комплициран и постоянно спорен. Пули постоянно е обичала храната, неотдавна разгласява готварска книга с някои от най-хубавите и обичани рецепти; само че също по този начин признава по какъв начин кариерата й в колоезденето я е предиздвикала да развие тревожни и нездравословни привички.

„ Помислих си, че не би трябвало да хапвам толкоз доста и ми лиши известно време, с цел да го преодолея и да осъзная, че в действителност колкото повече ядях, толкоз по-бърз бях “, споделя Пули пред CNN Sports. „ И не напълнях, тъй като упражнявах доста. “

През по-голямата част от спортната си кариера Пули споделя, че е вярвала, че е дебела, ограничавайки диетата си и заобикаляйки избрани храни, когато тялото й ги жадува най-вече. Това е метод, който се ражда от визията на „ в действителност, в действителност кльощави хора “ към нея в пелотона, както и от неправилното съмнение, че да си по-лек те прави по-бърз и по-добър колоездач.

Ефектите от незадоволителното хранене за професионалните спортисти, откри Пули, могат да бъдат рискови и дълготрайни.

„ При дамите, в случай че сте с поднормено тегло за дълго време, в последна сметка обърквате хормоните си и (можете да развиете) ниска костна компактност “, споделя тя.

" Плътността на костите ми е по-ниска, в сравнение с би трябвало да бъде, и не преставам да получавам стресови фрактури. Сега търча доста - това е главният ми спорт и към момента се състезавам със надпревари. През последните седем години имах стресова фрактура на бедрената кост и стресова фрактура на стъпалото. Не знам дали са директно породени от години на дефицит на гориво, само че това сигурно нямаше да помогне. "

Относителен енергиен недостиг в спорта (REDs) поражда, когато състезател от който и да е пол е претренирал и/или не е ял задоволително за нескончаем интервал в опит да усъвършенства представянето си, постоянно без да знае за заплахите от крах да компенсира силата, която изразходва в тренировки и надпревари.

Лошото здраве на костите е единствено един непряк резултат. Медицински специалисти споделят, че ЧЕРВЕНИТЕ могат да увредят метаболизма на спортиста, имунната му система, сърдечно-съдовото здраве, менструалния цикъл и психологичното им здраве, както и спортните им достижения.

Състоянието не се лимитира до колоезденето, само че незадоволителното хранене се трансформира в сериозна точка в спорта през последните години. Преглед на обсега, оповестен през декември 2022 година, откри, че спортното колоездене има „ високо разпространяване на нарушено хранене и/или хранителни разстройства “, до момента в който няколко спортисти са говорили намерено за проблематичните си взаимоотношения с храната.

В изявление за Cycling Weekly предходната година словенецът Ян Тратник сподели, че отчаянието му да отслабне го е довело до развиване на булимия – преяждане на огромни количества храна и пречистването й, с цел да избегне наддаване на тегло.

„ Не можех да се оправя с гладуването, тъй че се измъкнах и ядох прекалено много “, сподели Тратник. „ Страхувах се да напълнея, това беше кръг, от който не можех да избягам. “

Cédrine Kerbaol, професионален колоездач и диетолог, сподели по време на тазгодишното съревнование Tour de France Femmes, че спортът е в „ рисково време “, когато става дума за намаляване и загуба на тегло.

„ През последните години беше доста съвременно да броим всеки грам в чиниите си “, сподели тя пред френския вестник L’Humanité. „ Не би трябвало да изпадаме във форма на дехуманизация и инфантилизация. “

Бившият първенец от Тур дьо Франс и петкратен олимпийски първенец Брадли Уигинс в това време сподели през 2019 година, че „ фокусът върху това да бъдеш лек като ездач … може да докара до меланхолия, може да докара до неща, по-лоши от това “.

Това е композиция от фактори, които вършат елитните колоездачи по-податливи на хранителни разстройства и погрешно хранене, в това число ездачи, които не желаят да покажат уязвимост и са изправени пред напън от треньори и мениджъри на тимове.

Пуули, която беше коронясана за международен първенец по часовник през 2010 година и завоюва сребърен олимпийски орден през 2008 година, се е сблъскала от първа ръка с това, което тя назовава „ непросветен тип тормоз “ към храната от чиновници на тима.

Тя показва един случай, когато след победа в съревнование в Монреал е била смъмрена, че си е поръчала парещ шоколад.

„ Това, което претърпях, бяха екипи с режисьори, които следяха какво ядете “, споделя Пули. „ Така че без мярка и просвета зад това, те просто ви следиха злобно и ви се сърдеха, в случай че ядете неверното нещо.

„ Навремето, когато се състезавах, сигурно от някои шефове на тимове, те наподобява считат, че наслаждаването на храната е по някакъв метод неправилно, тъй като храната е просто инструмент “, прибавя тя. " Това е просто гориво и не би трябвало да му се наслаждавате. Ако се наслаждавате на храната, ще напълнеете. И това е толкоз неправилно. Наистина мисля, че наслаждаването на храната е значима част от здравословната диета. "

Според Джак Хардуик, обществен академик от университета Нотингам Трент в Англия, схващането, че колоезденето е „ спорт, сензитивен към тежестта “, е „ доста вкоренено от елитното равнище надолу “, което постоянно провокира модели на нездравословно държание у ездачите.

Това даже се филтрира през езика, употребен от тези на управителни позиции.

„ Треньорите носят отговорност, когато упражняват, върху какво се концентрират? “ Хардуик споделя на CNN Sports. " Как приказват за тежестта? Как приказват за имиджа на тялото? Как оказват помощ на спортистите да се развиват