Бодибилдингът допринесе ли за ранната ми перименопауза?

Когато Адел Джонстън беше като културист, тя беше на изтощителни диети и фитнес режими, които я оставяха гладна и изтощена през цялото време.

Косата на шотландската двойна златна шампионка по културизъм започна да пада, тя имаше кървящи венци, сърцебиене, сърбеж по кожата и болезнено подути гениталии.

След години на сканиране и болезнени тестове беше открито, че това са симптоми на ранна перименопауза - етап преди менструацията на жената да спре.

Средно тя започва, когато жените са на 46 години. Адел, майка на две деца от Файф, беше в началото на 30-те си години.

"Години и години тласках тялото си отвъд границите му физически и психически .. Културизмът е екстремен спорт и аз не бях здрава“, каза тя пред BBC Scotland News.

"Можехте да видите ребрата ми и структурата на костите ми, бях отслабнал. Начинът, по който изглеждаше тялото ми, не беше хубаво и здравословно и се противопоставих на интелигентността и знанията си, за да подложих се на тези изтощителни диети.

"Винаги бях гладен и никога не се засищах."

На 5 фута 8 инча (1,7 м), Адел тежеше само 8 стоуна 3 фунта (53 кг) като културист - два камъка по-лека, отколкото е сега.

"Аз" Започнах да се питам защо влязох в ранна перименопауза и попитах много лекари дали това се дължи на бодибилдинга ми и те казаха „Възможно е, но нямаме изследвания“, каза тя.

Д-р Хедър Къри, специалист гинеколог в NHS Dumfries and Galloway, предположи, че екстремният бодибилдинг може да е причинил "застой" на менструалния цикъл на Адел.

"Всичко, което е крайно, трябва да се съмнявате дали това ще има други ефекти и това, за което често говоря, е всичко в умерени количества", каза тя.

"Всяко прекомерно или излишно от нещо няма да е добро като цяло.

"Ако целият цикъл може да спре, тогава можете да видите защо някои хора може да имат симптоми [на перименопауза]."

Д-р Къри, който съветва шотландското правителство относно менопаузата и здравето на жените, предположи, че яйчниците могат да се „върнат към нормалното“, след като Адел спре да се занимава с бодибилдинг.

"Бодибилдингът може да е повлиял, но тя ще го направи никога не се знае", добави тя.

Адел вече се е отказала от бодибилдинга - но също така е поставена на ХЗТ и спирала Мирена, която напълно спира месечните й периоди , за да помогне на нейните перименопаузални симптоми.

40-годишната най-накрая се чувства по-добре и не е готова да спре приема на лекарството, за да провери дали цикълът й се е възстановил .

"Страдах от ужасяващи симптоми на перименопауза", каза тя. „Имах сърцебиене и мислех, че получавам инфаркт, не можех да спя през нощта, така че бях изтощен, имах студена пот и ме сърбеше по цялото тяло.

"Имах толкова силна болка във вулвата, че трябваше да стоя на бюрото си на работа. Имах подуване на корема и кървене на венците и губех косата си. Беше много травматично.

"Тъй като имам спиралата Мирена и хормоните ми се чувстват стабилни, не съм готов да я премахна, за да проверя дали имам кървене."

Какво е перименопаузата?

Менопаузата е, когато менструацията на жените спира, което обикновено се случва около 51-годишна възраст.

Водата до това събитие, когато цикълът стане нередовен, е известен като перименопауза. Започва средно на 46.

Това е моментът, когато много жени забелязват, че менструацията им става непредвидима или обилна, и имат чувства или физически проблеми, които не са изпитвали преди.

Когато менструация не е имала в продължение на 12 месеца, вие сте достигнали менопаузата.

Вики Маккан, председател на Британската федерация по естествен културизъм, каза, че всяка потенциална връзка между културизма и ранната перименопауза е "много интересна тема".

54-годишният каза: „Състезавам се от 30 години и имах признаци на менопауза само през последните три години.

"Дотогава нямах проблеми и цял живот съм спазвал диети и съм тренирал. Сещам се за около трима други души на моята възраст, които също не са имали проблеми.

"Работата обаче е там, че всички хора са уникални, това е интересна тема. "

Джесика Уотсън, съосновател на организацията за обучение по менопауза, Gloriah, каза, че се е сблъсквала с много истории като тази на Адел.

"Съществува спешна нужда от по-голямо признаване и изследване на причините за ранната менопауза - което е в основата на това, за което се борим, “ добави тя.

„Едва можех да функционирам“

Адел вече е треньор по менопауза, след като подаде оставка от работата си като оперативен мениджър по устойчивост в инвестиционна банка.

"Моите изтощителни симптоми в крайна сметка ме принуди да напусна работата си", каза тя.

"Компанията, за която работех, не можа да ме подкрепи в нуждите ми, когато преминавах през перименопауза.

"Поисках шест седмици намалени часове, докато се приспособя към ХЗТ и те отказаха.

"Бях толкова зле, че едва можеше да функционира. Така че съпругът ми Шон каза да си тръгнем и ще се оправим."

Адел каза, че е нервна да напусне работата си.

"Беше вцепеняващо да се сбогувам със заплатата, пенсията, обезщетенията и кариерата си, но го видях като възможност да се преквалифицирам като треньор по менопауза, използвайки това, през което бях преминал да помагаме на другите."

Тя добави: „Бодибилдингът е лъскав и бляскав спорт, но зад сцената трябва да имаме предвид последиците за здравето."

Източник: bbc.com

Последвайте ни в