Clown Cardio не приема упражненията твърде сериозно
Когато Алекс Лий споменава Clown Cardio, той се сблъсква с известно объркване.
„Хората ще кажат: „Какво е това? Хора, облечени като клоуни, които те преследват?“, каза г-н Лий, 42-годишен технически писател, който живее в Лос Анджелис, след скорошен курс. Никой не носи боядисани лица или червени носове – нито непременно преследва някого (повече за това по-късно) – но тази едночасова сесия, която струва $20, включва клаксон за велосипед, мини циркови шатри от Ikea и кутии за пуканки в карнавален стил.
Джейми Парккинен, който основа класа в Pieter Performance Space в Лос Анджелис, компилира театрални игри, обикновено запазени за импровизирана загрявка, и ги превръща в аеробни упражнения с реквизит на тема клоун: игра, подобна на blob tag, при която тагираният свързва въоръжава и преследва всички; по-хаотична версия на музикални столове; версия на циркова шатра на Capture the Flag; безредни танцови състезания.
Когато г-н Парккинен иска да разшири репертоара на класа, той посещава Централната библиотека на Лос Анджелис и разглежда секцията за представления; наскоро той беше вдъхновен от упражнения, открити в книга за водевили от 20-те години на миналия век.
клоунска общност, с клоунски работилници и представления като Clown Church, Clown Zoo, психеделична клоунска работилница, The Idiot Workshop и шоу за награждаване на клоуни, но Clown Cardio е уникално фокусиран върху упражненията.Clown Cardio беше замислен и пуснат на пазара през септември 2023 г., малко след като майката на г-н Парккинен беше диагностицирана с рак в напреднал стадий. Г-н Парккинен, който е работил на непълен работен ден като адвокат в развлекателна фирма, е вдъхновен да се съсредоточи по-конкретно върху това, което му е донесло радост, и това са импровизационните загрявки, където шантавостта и физичността са напълно активирани.
С играта като цел, смехът и звукът са един от показателите, които г-н Парккинен използва, за да прецени успеха на всеки клас, „Това е слуховият елемент за мен. Трудно е да се дешифрира визуално нивото на радост.“
Може ли глупостта да подобри тренировката? Според проф. Софи Скот, невролог, който специализира в смеха в University College London, смехът не изгаря много калории сам по себе си. Но подобно на упражненията, смехът предизвиква значително повишаване на ендорфините. С течение на времето смехът води до намаляване на хормона на стреса кортизол, каза тя.
Проф. Мишел Лиу Каригер, председател на театралния отдел в U.C.LA.A., смята, че неотдавнашната популярност на клоунада може да се дължи на това, че хората осъзнават, че сериозността не ни води там, където трябва да отидем. „Нещата, които ни прекараха през трудни времена на пандемия, не бяха просто измиването на ръцете и слушането на здравните специалисти, а намирането на начини да се отделим, да се отпуснем и да изпуснем парата.“
Много посетители на клас казаха, че това, което харесват в Clown Cardio, което се среща в три квартала на Лос Анджелис, е свързването с други. Матю Мур, 55-годишен актьор, продуцент и артистичен директор на Improv for the People, е висок 6 фута и 4 инча и внимава да не се заяжда с онези, които нарича „по-малки хора“ по време на час.
През целия час участниците бяха нежни към други, като се увериха, че никой не е наранен по време на разгорещена купчина. Безопасността е решаваща част от поддържането на хумора в класа. „Не е смешно, ако клоун бъде ударен в лицето с тиган и след това не стане“, каза Сам Съливан, 25, живописен дърводелец, живеещ в El Серено, който е ходил на курс за клоун по време на колежа и сега посещава Clown Cardio. Всъщност „това е тъжно“.
Няколко студенти казаха, че посещаването на класа им е помогнало да се изправят срещу кулрофобията или клоунофобията. Mx. Съливан се е страхувал от клоуни, но е стигнал до извода, че „клоунада не е толкова боядисване на лицето и плашене на хората, а противопоставяне на провала.“
