Д -р Оз стана известен, давайки здравни съвети. Добре ли беше?

dr. Мехмет Оз построи своята телевизионна империя на елементарното заричане, че можете да поемете контрола над здравето си.

През 13 сезона на " шоуто на доктор Оз ", от 2009 до 2022 година той сподели на феновете какво да ядат, по какъв начин да упражняват, какви добавки, с цел да одобряват и по кое време да се тревожим за признаците. Evys1bk0 " > Хирургът на сърдечния хирург, извърнат денем, е нетрадиционен избор за ръководство на центровете за Medicare и Medicaid Services, които управляват стратегии за здравно обезпечаване за повече от 150 милиона души в цялата страна. Независимо от това, дългогодишният му фокус върху предварителната защита наподобява подхожда на декларираните планове на администрацията на Тръмп да се оправи с хроничната болест на Америка „ зараза “.

Анализираха изказванията на New York Times, че доктор Оз направи за превантивни здравни ограничения в 2500 телевизионни изяви, клипове от " Шоуто на доктор Оз ", изявления в обществените медии и други обществени изказвания. След това помолихме специалистите да преценяват доказателствата зад някои от общите му изказвания.

членове на Конгреса и от откриватели. В някои случаи той е имал финансови връзки с продуктите, които е промотирал.

Някои от изказванията му провокираха опасения измежду медицинските специалисти за това по какъв начин доктор Оз може да употребява костура си, в случай че бъде доказан.

dr. Marion Nestle, an emeritus professor of nutrition, food studies and public health at New York University, said that some of Dr. Oz’s talking points, like those about weight loss and supplements, were “surprising, coming from somebody with medical training, who you would think would approach this a bit more scientifically. ”

“But he has said on numerous occasions that he wants to give people Надежда “, добави тя.

dr. Oz did not respond to a request for comment.

The Claim: Fish Oil and Omega-3 Fatty Acid Supplements Are Good for Your Heart

In online columns and on episodes of his show, Dr. Oz has разискаха широкообхватните преимущества на „ суперзвездата “ омега-3 мастни киселини в храната. Той също е рекламирал добавки с рибено масло, които съдържат омега-3 като метод за попречване на сърдечни болести и други положения. Добавките включват тези, които се продават на Iherb, компания, в която е служил като представител на и е вложила в.

прегледите на изследвания за рибено масло не са разкрили тези добавки да предотвратят сърдечно-съдовите проблеми, съобщи доктор Питер Коен, доцент в здравното учебно заведение в Харвард, който учи добавки.

Някои изследвания даже са открили, че хапчетата от рибено масло в действителност могат да покачат риска от развиване на неточен пулс. Съществуват обаче доказателства, че хората с съществуващи сърдечни болести или високи равнища на триглицериди могат да се възползват от добавките. И обширните проучвания демонстрират, че яденето на диета, богата на мастни киселини, е потребно за цялостното ви здраве.

витамин D, който кожата създава, когато е изложена на ултравиолетова светлина.

повдигна, че преди феновете си, само че той също е насърчил витамин D добавки, в това число тези, продавани от iherb. За мощните кости американците също го получават от диетата си, в това число укрепени храни, сподели д -р Стивън Уанг, началникът на дерматологията в Мемориалната болница „ Хоаг Мемориал “ презвитериан в Нюпорт Бийч, Калифорния, и огромен набор от проучвания е неоснователен за други изгоди за здравето, като понижаване на честотата на ракови болести, сърдечен удар или удар. От друга страна, сподели д -р Уанг, съществува прочут риск, обвързван с хронично излагане на слънце: рак на кожата. Около пет милиона нови случая се диагностицират всяка година в Съединените щати.

Силни доказателства, че потреблението на алено и модифицирано месо усилва риска от храносмилателни и други ракови болести, съобщи Кари Даниел-Макдугал, хранителен епидемиолог в Центъра за рак на MD Anderson в Тексас. Желязото в месото, дружно с химикалите, които се употребяват за запазването му, или които се получават, когато се готви при доста високи температури, може да повреди ДНК, да аргументи инфектиране и да създава токсични съединения при асимилиране, сподели доктор Даниел-Макдугал.

ябълков сайдер оцет може леко да помогне на храносмилането. Но няма основни доказателства, че тези детайли водят до загуба на тегло.

микробиома на червата. Но няма консенсус дали генеричното пробиотично хапче оказва помощ на здрави хора, сподели Джъстин Л. Сонненбург, професор по микробиология и имунология в университета в Станфорд. Съдържанието на тези добавки също може да варира. И защото всеки има друг микробиом на червата, реакциите на хората към характерни пробиотици са сложни за предугаждане, сподели той.

dr. Sonnenburg обаче предлага да ядете храни като Kimchi и Kefir, които съдържат микроби, които са потребни за червата. Тези храни също съдържат потребни субстанции, наречени метаболити, които не се намират в множеството добавки.

късите прояви на упражнения-като 10-минутните или по-малко подготвителни процедури, които доктор Оз постоянно се акцентира в неговото шоу-са свързани с по-нисък късмет за рак и други болести. Упражнението също ускорява мозъка, ускорява здравето на сърцето и усъвършенства отбраната на имунната система против инфекции.

разгласява Tiktok пред статуята на Роден в Националната изложба във Вашингтон, D.C., като се ненавижда, че другарството „ Намаляване на кръвното налягане, понижаване на хроничната ви болежка, тревогата ви, вашата меланхолия. “

също е бил обвързван с нараснал риск от вашата тревога, вашата меланхолия. “

също е бил обвързван с нараснал риск от вашето безпокойствие. И изследванията са разкрили връзка сред обществената изолираност и хроничната болежка.

„ рецесия на съня “, съгласно д -р Оз. Той сподели, че несъответстващият сън може да усили риска от рак, да докара до високо кръвно налягане и да затрудни отслабването.

" Сънят е потребен за вашето здраве, само че тялото на доказателства за продължителността на съня и рака не е пореден ", споделя Трангтон. Няколко изследвания и проучвателен рецензии не са разкрили връзка сред двете, до момента в който няколко са свързани със съня в продължение на девет часа или повече с нараснал риск от рак на колоректалния.

DR. Vopham сподели, че има доказателства, че служащите през нощта, чиито график са хронично несъответстващи с излагането им на светлина, са изложени на нараснал риск от затлъстяване и рак. Хроничният неприятен сън също е обвързван с нараснал риск от инсулинова устойчивост и високо кръвно налягане.