Диетологът споделя всички предимства на приятелския сок от баел
дървата ябълка или Bael е суперхрана, която би трябвало да бъде част от лятна диета на всеки. Богати на витамини, минерали, фибри и други жизненоважни съставни елементи, целият дървен ябълков плод е по едно и също време потребен и подхранващ. Освен това, дървеният ябълков сок има доста преимущества на здравето, като възстановяване на имунитета, подкрепяне на храносмилането и може би оказва помощ при диабет. Диетологът Nmami Agarwal неотдавна показа изгодите за здравето на античната електроцентрала в Индия в Instagram, заявявайки, че дървеният ябълков сок е локално създаден, резистентен и надълбоко лечебен питиета. Nmami Agarwal в допълнение посъветва да избере дървен сок от ябълка или Bael през съвременни здравни питиета като Matcha или Kombucha, които имат високи цени и задграничен маркетинг.
обява, споделена от NMAMI - диетолог | Диетолог (@nmamiagarwal)
Защо да изберете дървен ябълков сок?
1. Свойства за изстудяване
Според диетолог Nmami Agarwal, дървен ябълков сок естествено охлажда тялото, което го прави съвършен за тропическия климат на Индия. Той е известен със своите охлаждащи свойства, което го прави естествена охлаждаща течност и освежаваща лятна напитка.
2. Богат на фибри
Дървеният ябълков сок е богат на фибри, който поддържа храносмилателното здраве посредством поощряване на по -доброто храносмилане и отбягване на запек. Цялостното здраве зависи от хубавичко храносмилателна система, а дървеният ябълков сок оказва помощ да се поддържа уравновесена микробиота на червата.
3. Поддържа здравето на черния дроб и червата
изпитани аюрведични процедури допускат, че дървеният ябълков сок предлага качества за поддържане на черния дроб, защото може да помогне в детоксикацията на организма и да понижи напрежението на бъбреците и черния дроб. Той може да помогне за унищожаване на токсините и филтриране на кръвта, което може да понижи напрежението върху тези органи, изключително когато се приема с топла вода.
4. Богат на танини и антиоксиданти
хранителният NMAMI Agarwal загатва, че сокът от ябълка или Bael е натурален бустер имунитет. Сокът е с високо наличие на антиоксиданти и танини. Той съдържа разнообразни фитохимикали с противовъзпалителни, антиоксидантни и антибактериални качества, като танини, флавоноиди и кумарини.
5. Бюджетен и сезонно
дървен ябълков сок или Bael Sharbat е елементарна, комфортна за бюджета, сезонна и питателна напитка за суровите индийски лета. " Не е нужен приказен импорт ", сподели Nmami Agarwal. Тези субстанции могат да оказват помощ за по -добър имунитет и храносмилане, като в същото време защищават тялото от щета, породена от свободни радикали.
хранителният Nmami Agarwal добави, че дървесните ябълки са мечтаният ви отговор на висококачествените трендове на уелбат, без значение дали решите да ги консумирате като сок или в класическата форма на Bael Sharbat. Те са потребни за вашето тяло, отлични за локалните фермери и то се корени в индийската мъдрост.
Ползите за здравето на дървесната ябълка се ускоряват в допълнение от съществуването на спомагателни биоактивни субстанции като пектин, феноли, каротеноиди и алкалоиди. Консумирането на дървен ябълков сок постоянно може да помогне за лекуване на запек, подсилване на имунната система, храносмилането и попречване на заболявания.
Отказ от отговорност: Това наличие, в това число препоръки, дава единствено обща информация. Това по никакъв метод не е сурогат на квалифицирано здравно мнение. Винаги се консултирайте със експерт или на собствен личен доктор за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
