Диетологът Споделя Новини

тирамису десерт, който крещи снизхождение с всяка хапка. Това италианско лакомство е любимо на много сладки зъби и с право, благодарение на упадъчния си вкус. ...

В индийските домакинства Roti е начин на живот. Този прост, кръгъл плосък хляб, направен от пълнозърнесто брашно и вода, е постоянно закрепване на нашите чинии. ...

Репродуктивното здраве често се наблюдава през обектива на медицинските процедури и клиники за плодовитост. И все пак, нараства осъзнаването, че хранителният избор, особено определени ключови ...

Чаят е любима напитка в Индия. Независимо дали става въпрос за събиране или небрежна среща с приятели, чаят е издълбал специално място в сърцата на ...

С мусонната, която мете в цялата страна, диетологът Ловнет Батра призова хората да правят промени в диетите си, които отговарят на уникалните изисквания на сезона. ...

Човек може да постигне интензитетите и резултатите, които им липсват, като увеличават приема на правилните видове храна в правилните моменти. Яденето на твърде малко или ...

Теглото на проливането е по -лесно да се каже, отколкото да се направи. Процесът изисква последователност, дисциплина и търпение. Дори тогава резултатите са болезнено бавни. ...

Докато се движим през живота, телата ни претърпяват различни трансформации. Особено за жените, техните 40 -те могат да бъдат основно десетилетие, белязано от значителни хормонални ...

събуждане с тесни пръстени или подпухнало лице? Това неудобно раздуто усещане за много преживяване сутрин често е свързано с временно задържане на течности или натрупване ...

периодично гладуване (ако) е вид модел на хранене, който циклира между два специфични периода: хранене и доброволно гладуване. За разлика от диетата, при която диетологът ...

за размера на грейпфрут, мангото (Mangifera indica) са тропически каменни плодове със сложен хранителен състав, който осигурява редица ползи за здравето. Те включват богатство от ...

Когато става въпрос за постигане на здравословна кожа, много от нас бързо достигат до най-новите кремове и серуми, надявайки се да намерят бързо коригиране. Ами ...

Чувството на дехидратиране през сезона на мусоните е по -често срещано, отколкото може би си мислите. Докато хладното, влажно време може да намали желанието ви ...

пенлива вода бързо се превръща в напитката на избор сред известни личности, фитнес ентусиасти и здравословен елит. Със своята газирана привлекателност и нулеви калории или ...

Веднага след като часовникът удари 4 вечер, човек смята, че звъни в съзнанието на всички е „чай“. Без значение къде се намирате, чаят в индийските ...

sattvic храна, наричана още „Satvik Bhojan“, е вегетарианска диета, базирана на аюрведични принципи, които насърчават пресни, чисти и чисти ястия. Той подчертава храните, които поддържат ...

dals, или леща, са основен елемент в почти всяко индийско домакинство и те са повече от просто комфортна храна. Опаковани с протеини, фибри и основни ...

Нека бъдем истински, костен бульон е навсякъде в наши дни. От фитнес влияещи до уелнес гурута изглежда, че всички отпиват от халба от нещата. Но ...

; Тогава паниката те захваща. Вие сте наводнени с много въпроси, размишлявате върху това, което изпитвате, преждевременно сивче. Мисли като дали състоянието е сериозно, също ...

дървата ябълка или Bael е суперхрана, която трябва да бъде част от лятна диета на всеки. Богати на витамини, минерали, фибри и други жизненоважни компоненти, ...

Кафето със своя невероятен аромат, е една от най -обичаните напитки за голяма част от обществото. Някои му се наслаждават, за да останат будни по ...

Захарното желание може да бъде често срещан проблем за много хора. Консумирането на големи количества прости въглехидрати, без да се придружават протеини или мазнини, може ...

Управление на състояния като PCOS и диабет изисква цялостен подход, а понякога най -простите лекарства могат да окажат дълбоко въздействие. Един такъв естествен хак, който ...

Захарната жажда може да бъде често срещан проблем за много хора. Консумирането на големи количества прости въглехидрати, без да се придружават протеини или мазнини, може ...

Всичко, от което се нуждаем през лятото, е нещо освежаващо за пиене. А какво ще стане, ако има успокояваща напитка, която също може да помогне ...

Лятото е синоним на слънце, хладни напитки и по -леки ястия. Сезонът обаче може да доведе до предизвикателства като дехидратация и високи температури, което може ...

Основната цел на ръководството за фитнес на вегетариански път е да помогне за поддържането на активен и здравословен начин на живот, докато следва вегетарианска диета. ...

някога сте се чувствали „пеперуди“ в стомаха ви? Това може да се дължи на силната връзка между червата и мозъка, според проучване на Харвард. Тревожността ...

Оставането на хидратирана не е само за чакане на чаши вода-чинията ви също може да помогне. Диетологът Lovneet Batra изтъкна пет вкусни храни, които са ...

объркани ли сте на кое естествено масло да използвате и на коя марка да се доверите? Имайки толкова много алтернативи, налични на пазара, може да ...

Манго, известен като "Кралят на плодовете", са истински фаворит на лятото на мнозина. Въпреки популярността си, мангото често се избягва несправедливо от тези, които се ...

готвене след дълъг работен ден на работа понякога може да бъде уморително за работещи професионалисти. Съгласен? В такива ситуации, докато някои удовлетворяват гладните си мъки, ...

леща ли причинява подуване на корема? Диетологът Pooja Malhotra сподели просто решение за всеки, който страда от подуване на корема, причинени от леща и боб. ...

Справяне с PCOS? Да се ​​бориш с отслабване, диетични диаграми и други? Не се притеснявайте, момиче - не сте сами. Диетологът Anjali Mukerji излезе с ...

dal или леща са неразделна част от индийската кухня. Никаква вечеря на Деси не е пълна без обилна купа с дал, защото. Въпреки това, хората, ...

В днешния свят диабетът се превърна в нарастваща глобална грижа, засягаща хората от всички възрасти. Докато повечето хора са фокусирани върху премахването на рафинираната захар ...

нови майки, се занимавате ли с падането на косата след раждането? Не си сам. Това е един от най -често срещаните проблеми, с които жените ...

Често пренебрегваме значението на хранителната диета, но когато става въпрос за цялостно благополучие, полезната закуска е от ключово значение. Пълнещото сутрешно хранене повишава производителността и ...

Менопаузата означава края на менструалния цикъл на жената, но това е далеч от обикновен преход. Докато всички жени имат значителни промени през тази фаза, индийските ...

Треньор по фитнес и отслабване сподели правило, според което спазва – това, което според нея ще помогне на другите станете пристрастени и към фитнеса. Джена Рицо, фитнес ...