„Дигитални залъгалки“: Как ранното излагане на устройства влияе върху емоционалното развитие на вашето дете

Тъй като ранното излагане на цифрови устройства става все по-често срещано, специалистите изясняват по какъв начин потреблението им може да попречи на прочувственото развиване на децата.

През последните няколко години децата, родени в цифровата гражданска война, бяха заобиколени от екрани, като от време на време даже се излагаха на тях от най-ранните си моменти.

Един от методите, по който това се демонстрира, е посредством възходящата наклонност на родителите да употребяват цифрови устройства като инструмент за ръководство на страстите на децата си, изключително отрицателните.

Въпреки че този способ може да се окаже ефикасен в кратковременен проект, нови проучвания сочат, че той може доста да попречи на прочувственото развиване на децата, което води до дълготрайни поведенчески и прочувствени проблеми.

„ Контролирането на страстите или прочувствената регулация се усъвършенства с възрастта и посредством обществените взаимоотношения с другите. Екранните устройства лимитират опциите за типовете взаимоотношения, нужни за насърчаване на прочувствена регулация, “ доктор Майкъл Нагел, доцент по Child и юношеско развиване в Университета на Съншайн Коуст, сподели за Euronews Health.

Наскоро екип от откриватели от Унгария и Канада изследваха по какъв начин потреблението на цифрови устройства като инструмент за прекъсване на детските експлоадирания или като „ цифрови залъгалки, " може да повлияе на прочувственото развиване на децата.

Констатациите в списанието Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry.

Проучването разкри, че децата, на които постоянно са давани цифрови устройства по време на експлоадирания, демонстрират по-лоши умения за ръководство на гнева и повече проблеми с прочувствената регулация като те пораснаха.

" Тук демонстрираме, че в случай че родителите постоянно оферират цифрово устройство на детето си, с цел да ги успокоят или да спрат изблик на яд, детето няма да се научи да контролира страстите си ", доктор Вероника Конок, първият създател на проучването, сподели в.

Отрицателното влияние на ранното и постоянно излагане на екрани не се лимитира единствено до използването му за контролиране на гневни експлоадирания.

Ранният достъп до цифрови устройства като цяло е възходящо безпокойствие измежду клиницистите и откривателите в тази област.

Д-р Daniel Ganjian, сертифициран педиатър в Providence Saint John's Health Center в Съединени американски щати, сподели, че несъразмерното време пред екрана може да докара до понижени умения за прочувствено контролиране при децата, защото те не съумяват да развият здрави механизми за справяне заради екрана разпръскване.

„ Прекарването на прекомерно доста време онлайн може да ограничи опциите за взаимоотношение лице в лице и обществено развиване, което може да докара до самотност и обществена тревога “, сподели той пред Euronews Health.

Освен това, в книга Нагел отбелязва, че има възходяща връзка сред интензивното ранно излагане на екрана (IESE), което се отнася до потреблението на цифрови устройства за повече от четири часа дневно и проявата на „ аутистично държание “ при деца.

Той изяснява, че „ децата, които прекарват повече време във виртуални светове, в сравнение с в действителни, са изложени на риск от едва развити обществени и прочувствени умения като прочувствена регулация, които могат да имитират сходно на аутизъм държание “.

Допълнителни тези констатации, защото откривателите следят все по-често признаци на разстройство от аутистичния набор (ASD) при дребни деца, мощно изложени на екрани.

Въпреки това, признаците, които те демонстрират, като хиперактивност и липса на типичните изражения на лицето в допълнение към други характерности на ASD, не бяха непрекъснати.

Вижда се, че тези признаци изчезват или доста понижават, откакто излагането на екрана беше отстранено и децата участваха допълнително контакти лице в лице с родителите си.

Как да ограничим нездравословното влияние на време пред екрана на децата

Въпреки че беше мъчно да се дефинира какъв брой време е прекомерно дълго, когато става въпрос за потребление на цифрови устройства, има някои общи предупредителни знаци, за които родителите и лицата, които се грижат за тях, би трябвало да внимават.

Нагел цитира поведенчески проблеми, провокации при поддържането на зрителен контакт, закъснение на езиковото развиване, проблеми със съня, нараснала импулсивност и проблеми със обществените взаимоотношения като някои от тези признаци.

„ Не можем в действителност да кажем какъв брой време пред екраните е прекалено много време, само че това, което можем да кажем е, че децата би трябвало да прекарват повече време с действителни хора в действително време, в сравнение с екрани “, сподели Нагел.

С възходящия брой изследвания, свързващи цифровите устройства с нарушаването на прочувственото развиване на децата, има някои ограничения, които могат да бъдат следвани, с цел да се лимитират тези резултати.

Ganjian предлага на родителите да слагат ясни ограничавания за времето пред екрана, да дефинират зони и часове без устройства, дружно с поощряване на физическа интензивност, креативна игра и обществено взаимоотношение.

Освен това той добави, че даването на образец на децата също е значимо и родителите се предизвикват да внимават по отношение на личното си потребление на устройства към децата си и да работят дружно с тях за насърчаване на здравословни привички

p>

„ Според множеството ограничения и от ден на ден доказателства, деца на възраст сред 0-2 години не би трябвало да бъдат на екрани. От 2-5-годишна възраст не повече от един час дневно взаимно гледане с родител или брат или сестра. И от 5 до 17 нормално не повече от два часа дневно, с изключение на може би за работа, обвързвана с учебно заведение ", предложи Нагел.

Той добави, че с цел да се предотврати развиването на психологични разстройства като тревога, меланхолия и даже самонараняване, достъпът до обществените медии би трябвало да бъде стеснен преди 16-годишна възраст.

" Децата и младежите се нуждаят от същински другари в действително време, а не от стотици „ другари “ в киберпространството, те също би трябвало да участват в действителния свят, а не вечно другаде във виртуалния свят “, сподели Нагел.