Добротата ще ви направи по-щастлива от по-висока заплата, докладът показва

Светът може да се почувства леден, заплашителен и нечовечен, само че в случай че сте отворени да го видите, има доста добрина, съгласно нов отчет.

Световният отчет за благополучие, оповестен всяка година на Международния ден на щастието, е световен разбор на щастието и благополучието в партньорство с Gallup, Изследователския център на Университета на Оксфорд за богатство и мрежата за стабилно развиване на Организация на обединените нации.

Тази година отчетът обърна особено внимание на актовете на доброжелателност и упованията на хората от техните общности.

Какви са дейностите на доброжелателността? Докладът ги раздели на три категории: подаяние на пари, доброволчество и правене на хубаво нещо за чужд.

Въз основа на данните 70% от популацията в света направи най-малко едно нещо през последния месец, откри отчетът.

„ Това е в действителност, в действителност огромен брой “, споделя доктор Феликс Чеунг, съавтор на отчета и помощник по логика на психиката в Университета в Торонто и Канада за проучвателен ръководител в региона на благосъстоянието на популацията. " Трябва просто да гледаме на този номер и да се усещаме в действителност добре. Седем на 10 души към нас са създали нещо хубаво... през последния месец. "

Тази наклонност на правене на общителни неща се понижава от скок по време на пандемията на Covid-19, само че въпреки всичко е усъвършенстване от числата преди заключване, съгласно отчета.

„ Въпреки че светът се усеща, че сега е много мъчно място, хубаво е да знаем, че хората се занимават с общителни и великодушни дейности “, споделя д -р Лара Акник, професор по обществена логика на психиката в университета „ Саймън Фрейзър “ в Британска Колумбия и редактор на Световния отчет за благополучие.

Има доказателства, че правенето на хубави неща оказва помощ както на получателя, по този начин и на изпълнителя да се почувстват по-щастливи, а доброжелателността може да бъде основна стъпка към подобряването на вашето лично благополучие и цялостното благополучие в Съединените щати, което продължава да пада в листата на най-щастливите страни, съобщи Илана Рон-Леви, ръководещ шеф на обществения бранш в Gallup. (САЩ се класираха на 24 години в тазгодишния лист на най -щастливите страни.)

Правенето на положително се усеща добре

Извършването на подаяние, осъществяването на час доброволческа работа или ангажиране в някакъв различен дребен акт на добрина може да наподобява нищожно в листата с огромни неща, които вършат благополучен живот, само че данните споделят друго, съгласно Рон-Леви.

„ Актовете на благотворителност предвиждат щастието даже повече от спечелването на по -висока заплата “, сподели тя.

Aknin е проучил въздействието на доброжелателността и е открил, че е доста.

Един опит набира извадка от участници в университетските кампуси, с цел да заяви за главното си благополучие. След това откривателите им дадоха дребна сума пари - към 2 до 5 $ - и им споделиха да го харчат за себе си или за някой различен, сподели тя.

„ Тогава ние измерваме непосредствените прочувствени реакции на хората “, сподели Акнан. „ Като цяло в съвсем всички наши изследвания откриват, че хората на инцидентен принцип да изразходват обилно да оповестяват, че изпитват по -високи равнища на благополучие от хората, които харчат за себе си. “

Моделът беше сходен в други страни като Южна Африка, Уганда и Индия.

" Ние сме супер обществен тип ", сподели Акнин, " и ние твърдим, че актовете на благотворителност оказват помощ да се построи и поддържа тези връзки. "

„ Пропастта в съпричастността “

Като се има поради броят на хората, които вършат общителни неща, упованията за доброжелателност нормално са ниски, сподели Акнин.

„ Дългата история е, че хората са прекомерно песимистични “, сподели тя.

За да схванат по какъв начин хората възприемат равнищата на добрина към тях, откривателите за изследването попитаха дали хората чакат загубен портфейл да бъде върнат при тях, сподели Чеунг. Изследователите разрушиха изследването, като видяха дали хората чакат комшия, полицията или чужд ще върнат портфейла.

„ Съединени американски щати се подреждат на 17-то място в света, като има вяра, че комшия ще върне загубен портфейл, 25-и в света, като има вяра в същото на полицията, само че се подрежда единствено на 52-о място, вярвайки, че чужд ще върне портфейл, който в действителност подсказва за разрушение на общественото доближаване “, сподели Рон-Леви.

Хората са по -склонни да имат вяра, че комшия или служител на реда ще върнат загубен портфейл, в случай че бъдат открити, само че вярата в чужд е барометър на доверие, сподели Акнан.

„ Непознатият, който връща загубен портфейл е в действителност, в действителност значим във връзка с това доверие във вашето общество “, сподели тя.

И откривателите съумяха да сравнят упованията с действителността.

Почти всяко място фрапантно подценява вероятността портфейлът да бъде върнат от чужд, сподели тя. Различието се назовава „ бездна в съпричастността “, добави Акнан.

Например, към една трета от хората чакаха загубен портфейл да бъде върнат в Съединени американски щати, до момента в който две трети от такива портфейли в действителност бяха, сподели Чеунг.

Има смисъл, че по -голяма бездна в съпричастността би имала негативно влияние върху щастието, добави Акнан.

„ Ако приемем най -лошото от