ЕКСКЛУЗИВНО Островът на любовта: Победителката от All Stars Моли Смит казва, че вдигането на тежести е трансформирало нейното „слабо“ тяло и тя се гордее с „женствената си форма“
Моли Смит казва, че вдигането на тежести е трансформирало нейното „слабо“ тяло и се гордее с „женствената си форма“
Островът на любовта: Победителят от All Stars каза на MailOnline, че ходенето на фитнес е „терапия“ за психичното й здраве, разкривайки, че би тичала обиколки басейна на вилата, за да се уверите, че тя все още тренира
В ексклузивно интервю Моли настоя да тренира, защото обича да предизвиква себе си и физическото въздействие, което тренировката оказва върху тонизираното й тяло, е просто 'бонус'
'Сега правя тежести, обичам да тичам, направих няколко CrossFit тренировки, Hyrox състезание, обичам предизвикателствата и се наслаждавам правя нещо, което ме кара да се чувствам добре.
„Не бягам и не вдигам тежести, за да имам по-добро тяло, правя това, което обичам... Правил съм пилатес, йога, обичам всичко свързано с фитнес. Начинът, по който оформя тялото ми, е бонус, но го правя, защото го обичам... и се гордея с това.
„Фитнесът е като терапия, кара ме да се чувствам по-добре, фактът, че ме поддържа във форма, е бонус. Обичам да ходя, чувствам се по-добре, влюбих се в бягането миналата година... когато бях във вилата, тичах обиколки и обиколки около басейна.'
Моли, която си направи уголемяване на гърдите през 2021 г., се готви да разголи тялото си в бикини, когато отлети за Дубай в неделя, за първи път на почивка с гаджето си Том.
И това ще бъде специално пътуване по множество причини, тъй като двойката планира да прекара известно време със сестрата на въздушната стюардеса на Том и да създаде спомени за цял живот, когато скачат с парашут.
Ралити звездата каза, че скачането от самолет е в списъка й с 30 неща, които трябва да направи, преди да навърши важната възраст в края на април и новия мъж в живота си, който иска за да се увери, че е постигнала целта си.
Тя обясни: „Отиваме заедно на почивка в Дубай в неделя.
'Сестрата на Том живее там, тя е стюардеса, срещнах я за кратко, защото тя се връща в Манчестър от време на време, но сега отиваме в Дубай и имаме толкова много планирани неща. Нямам търпение да прекараме толкова качествено време заедно.
Моли каза, че винаги е била от „по-слабата страна“, но редовните упражнения, включително уроци по кросфит и вдигане на тежести, са й помогнали да стане мускулна маса (на снимката през май 2019 г.)
Тя казва, че начинът, по който фитнес тренировките са помогнали за оформянето на тялото й, е „бонус“ и тя посвещава време във фитнеса, за да подобри психичното си здраве и благополучие (на снимката април 2019 г.)
Моли се готви да разголи тялото си в бикини, когато отпътува за Дубай в неделя, за първи път на почивка с гаджето си Том
Тя спечели Love Island: All Stars по-рано тази година с Том, побеждавайки бившия си приятел Калъм Джоунс за титлата
„Имах Списъкът 30 преди 30, който се опитвах да отметна и се озовах на Острова на любовта, така че това ме върна малко назад, но един от тях правеше скок с парашут, който Том организира, когато сме в Дубай... Аз нямам търпение да видя как ще се справя с това.“
Плановете за 30-ия рожден ден на Моли не спират дотук, като нейното и семейството на Том се събират за празнично хранене, преди да отлети до Лас Вегас за парти уикенд с най-близките си приятелки.
Тя добави: „Родият ми ден е в края на този месец и отиваме на семейна вечеря, така че родителите ми ще се срещнат със семейството на Том, това ще бъде голям момент.
„За моите 30 години ние отивам във Вегас, което е резервирано... горкият Том ще си остане вкъщи, защото това е пътуване за момичета. Ще посетим Вегас и Ел Ей за няколко дни и се подготвям да купонясваме.“
Моли спечели Love Island: All Stars по-рано тази година с Том , побеждавайки бившия си приятел Калъм Джоунс за титлата, който беше подгласник с Джес Гейл.
Зрителите на ITV2 се надяваха да видят Моли да се помирява с Калъм, но уникалното преживяване да живеят заедно в затворена среда като вилата на Love Island доведе до това, че двойката стана добра приятели.
Моли каза: „Научих много за себе си... когато отидеш на Острова на любовта, дори не очакваш да живееш с бивш ако подозирах, че това може да е така... знаех, че може да има някакво припокриване, но да живея с бивше гадже толкова дълго време... това беше преживяване, нека го кажем така.
„Не ме притеснява да говоря за Калъм, но искам да го сложа в леглото, защото други хора с бивши могат да продължат напред, но ние сме приятели, няма враждебност или лоши настроения.
Molly е новият посланик на марката за бижута и аксесоари Abbott Lyon и създаде колекция, вдъхновена от огърлиците, които носеше във вилата на Love Island
В знак на почит към кучето си, Моли носеше огърлица, която изписваше „Нели“ на арабски, която тя отказа да свали, докато участваше в шоуто
'Между нас не е кисело или горчиво. Имаме уважение един към друг, което се надявам показахме и връзката ни също не завърши зле. Никога не е имало омраза един към друг.“
Molly е новият посланик на марката за бижута и аксесоари Abbott Lyon и създаде колекция, вдъхновена от огърлиците, които носеше във вилата Love Island.
В знак на почит към кучето си, Моли носеше огърлица, която изписваше „Нели“ на арабски, която тя отказа да свали, докато участваше в шоуто, а сега феновете на сантименталната верига могат да имат свои собствени.
Тя каза: „Тази колекция означава много за мен, защото това са неща, които съм носила през цялото си време във вилата, и всъщност не можех да ги взема свали го.
"Имах огърлица, която носех всеки божи ден във вилата, това беше името на кучето ми на арабски, носех го постоянно. И гамата е същата, сантиментални парчета, които ще означават много за хората и ще бъдат страхотни подаръци.“
